Эмпаты, как вам живется?

Вы вообще понимаете значение слова эмпатия?
Все о чем большинство пишут - это тревожность, а не эмпатия.

Аноним 351: При этом насмешки / подколы и тп стали тоже бесить

Вряд ли вы эмпат вообще

Аноним 596: Я эмпат. Это моя травма работаю над этим.
Научилась меньше реагировать на окружающих. Да, считываю человека и его настроение с первых секунд, с первых букв

Аноним 596: там, где мне хорошо, быстро становится хорошо всем

Вот как-то так всегда) тяжело это. Помню пришла в коллектив., и мне через год сказали, когда ты пришла, у нас все так хорошо стало. Не эмпаты не поймут никогда
Когда чувствуешь чужую боль, гнев, любую негативную эмоцию, это очень сложно. Позитив тоже чувствую, его меньше, увы..

Аноним 985: Все о чем большинство пишут - это тревожность, а не эмпатия.

А они рядом не ходят?

La isla bonita:

Может и не все эмпаты в чистом виде

Аноним 351

Нет, не ходят.
Вы просто путаете понятия. То, о чем большинство пишет - это не эмпатия, а отсутствие границ и личная тревожность. Когда ты впитываешь чужую боль как губка и потом сам болеешь - это слияние, а не эмпатия.

В психологии есть понятие -эмпатическое отражение. Это когда ты в моменте чувствуешь и понимаешь человека, можешь его поддержать и дать ему сопричастность. И ему становится легче просто от осознания, что всё происходящее с ним не катастрофа, а часть жизни, и он не один. Настоящая эмпатия это НЕ забирать чужое себе и не разрушаться самому.
Зрелому эмпату жить не тяжело, а хорошо -это его суперсила. А вот жить без границ и в постоянной тревоге- действительно тяжело

Аноним 351: Может и не все эмпаты в чистом виде

Очень мало эмпатов, именно в чистом виде. И им, мне в том числе, сложно жить. Любая ситуация, для кого-то близкого плохо, и мне тоже плохо.
У меня сейчас почти нет близких друзей, именно поэтому

Аноним 351:

А вам как стало?
Эмпатия в чистом виде - это ресурс.
И он наполняет, а не забирает энергию.
Все остальное - слияние, тут да, вы можете терять энергию и чувствовать себя опусташенной и иметь желание закрыться от всего и не расточать себя
И если это помогает сберечь энергию, то это же хорошо, да?

Аноним 985: Когда ты впитываешь чужую боль как губка и потом сам болеешь - это слияние, а не эмпатия.

Это не слияние, это не нужно, это просто как само собой приходит, ты чувствуешь это. И это лишнее, но оно само приходит..

La isla bonita: у эмпатов окружение хоть метлой разгоняй , попсовые и востребованные люди

У меня куча знакомых, они все зовут встречаться, я не хочу.. Даже некоторые контакты, с кем уже несколько лет не встречались, и все равно периодически зовут.

Аноним 959:

Вы можете отделять себя от этого и это отличает зрелого эмпата от человека в слиянии.
Вам же не 3 годика, когда все само приходит.
Займите взрослую позицию автора своей жизни и вы увидите другую сторону.

Аноним 985: можете отделять себя от этого и

Если бы это было так просто...
Это очень сложно контролировать, чуть расслабился, и все, чужие эмоции нахлынули..

Аноним 351: Не знаю как пояснить

Примеры. 1-2 наиболее показательных.

Прочитав тему я осознала, что оказывается я абсолютно не эмпат)))) а я была уверенна в обратном

La isla bonita: Как раз наоборот , у эмпатов окружение хоть метлой разгоняй , попсовые и востребованные люди

Вы делите мир на чёрное и белое. По вашему мнению эмпаты это всегда экстраверты и не могут быть интровертами

Аноним 959: чужие эмоции нахлынули

Эмпат чувствует состояние другого, при этом спокойно может оставаться в своем собственном.
Если захлёстывает чужие эмоции и чувства, это не про эмпатию, это к психологу.