Проверка

Аноним 689: Он считай все и оплачивает

Да у нас тоже на нем расходы 🙂
Дочь уехала на лето к бабушке, и выяснилось, что она - основной потребитель, даже не муж в июне нам с мамой на продукты около 6 тыр только ушло

Milena29: редька-морковь-сметана-чеснок. Вкуснятина

Мои домашние на меня ругаются, когда салат из редьки делаю. Говорят, что он воняет

Аноним 735,
Ну посмотрите что ест Наташа -Красавица.
Уж ей то не нужно экономить.
,еда вся крайне простая, но сбалансированная.
Хотя по вашему мнению "скудная".

Теоретически, считаю, что можно. Я живу с дочкой, кошка и собака. Так вот в месяц уходит 8-9 тыс., когда не покупаю мясо/рыбу. С ними выходит 14-15. Мясо не беру каждый месяц. Всю жизнь готовлю всё сама. На завтраки каши, омлет, сырники или творожная запеканка. Чередую. На обед всегда суп с мясом. На ужин всегда что-то рыбное или мясное с овощами или крупами/ макаронами. Причём я не покупаю самые дешёвые продукты. Мясо беру на рынке- это кости для 3-5 супов ( у нас кастрюля на неделю), мясо для ужинов и всегда сама делаю фарш на несколько порций сразу. Овощи и фрукты тоже беру на рынке, всегда чуть скидываю цену. Когда в магазинах акции, беру побольше макарон, круп, сегодня вот корм для собаки взяла наперёд, цена хорошая была. Жду купоны в Метро и только с ними делаю покупки, когда скидка 15-25% Сейчас вот ещё к дню рождения все магазины скидки присылают. Шоколад редко беру. Выпечка чаще всего тоже своя. Печеньки сейчас реже беру. Ушла от сосисок и колбасы почти. Не в целях экономии.
Если, автор, у вас мальчишки, им, наверное, побольше надо. У меня дочь сейчас работает, ещё с собой еду берёт. 20 это совсем уж в большой притык с парнями.
Но тут очень правильно писали, что надо сформировать правильные привычки питания, есть больше овощей, они и дешевле

Аноним 735,
Она ещё и в спортзале пашет, у других людей таких нагрузок нет

Анoним: Это способ не от бедности, а технология

от бедности в целях экономии хлеба можно положить больше, чем положено по технологии.
Я об этом:))))

Аноним 735: питание для спортсменов.

Автор вроде спортом не занимается. Ей протеин есть/пить ни к чему

Каty7788: чем едят салат из капусты, нормальные люди?

Нормальные люди капусту с солью хоть немного мнут)

Чипа™: целях экономии хлеба можно положить больше, чем положено по технологии

из тоже же серии макароны по флотски и ежики. Т.к. на котлеты с гарниром больше фарша уйдет))

Аноним 713: Это серьезно такая сумма?
Я ее в голове уложить не могу
Это ж сколько зарплата?

Это коммент на тему какого-то анонима, который экономя на еде за год накопил на машину. Я бы только на велосипед смогла, обычный самый

Сава: из тоже же серии макароны по флотски и ежики. Т.к. на котлеты с гарниром больше фарша уйдет))

Да-да, ежики вообще бюджетная тема. Чуток фарша+ чуток риса + чуток хлеба и навертела ужин на всю семью:)

Чипа™: Чуток фарша+ чуток риса + чуток хлеба

Я большой любитель овощей. Как-то сделала себе на мясорубке куриные котлеты с овощами. Туда лук, морковь, капуста, тыква. Как же мне было вкусно
Но мои мужчины не оценили)) Сама наслаждалась блюдом))

Ну и еще экономнее , например, готовить плов, картошку с мясом тушить, чем тот же гуляш с пюре или стейки с рисом на гарнир))

Гороховый супчик. Вкусно и не дорого. Но не все подойдет, у кого проблемы с ЖКТ особенно..

Сава: Я большой любитель овощей. Как-то сделала себе на мясорубке куриные котлеты с овощами. Туда лук, морковь, капуста, тыква. Как же мне было вкусно

А я открыла для себя капустный шницель. Режу капусту кругляшками, слив.маслом ее обмазываю +соль+паприка+чеснок + зелень мелкорубленную чуток и в духовку ее родимую. Обалденное блюдо. У меня муж уж на что овощи не очень любит, но печеную капусту уминает только в путь! И полезно и вкусно и готовить ненапряжно. Про себестоимость блюда вообще молчу. Рублей 20 наверное порция выходит с одного кочана то сколько таких шницелей можно запечь? Штук 7-8 точно выйдет:)