Как забыть изнасилование? Сам себе психолог.

Katy7788 Автор. может вам книжки пока почитать, по психологии?

Буду очень благодарна, если кто-то что посоветует.
На очереди Фрейд - что-то с уверенностью там связано...

Katy7788 заставляет вас обвинять самого себя в том, что это произошло. Голос самообвинения может пытаться убедить вас в том, что вы каким-то образом навлекли на себя сексуальное насилие, что вы должны были сопротивляться, делать что-то, чтобы этого не произошло

Что со мной не так? Ни одной минуты после случившегося не испытывала этой чуши...

Katy7788

Спасибо!

аноним Насиловал он меня 3 часа (как я потом в док-тах прочитала), на все формальности ушло часа 3-4.

ужас

а менты то какие расторопные оказались , а то б сроду не поймали ведь

аноним Я вжалась в какой-то уголок, чтоб они меня только не видели, и так и простояла, пока машина не приехала.

да, я вас понимаю(((

автор, но почему же у вас так все затянулось? как вам помочь?
может сходить на форум психологический (раз очно не хотите)- http://psyche.biznet.ру или psychol-ok.ру/psyforum/,
там создать тему и там уже профи с вами пообщются?

психолог все равно вас хороший только подтолкнет к решению проблемы, а вы должны в своей голове "пазл собрать" и успокоится!

но если проанализировать ваше состояние в первое время после и сейчас, что то хоть изменилось?

аноним но если проанализировать ваше состояние в первое время после и сейчас, что то хоть изменилось?

Само собой. Появилась семья, и мысли на одном не фокусируются. Но с выходом на улицу, "в свет" проблемы, наоборот, растут. С каждым годом все больше понимаю, сколько в мире зла, и всё страшнее за детей, близких, себя. Кто-то что-то негативное увидел, услышал и забыл. У меня всё плохое на подкорке остается.

Полина_Ермолаева и вы при этом надеетесь, что все само собой рассосется, забудется?
что книжек почитаете, и этого достаточно?

Надеюсь. Не зря же эти книжки пишут...

аноним
а менты то какие расторопные оказались, а то б сроду не поймали ведь

Они молодцы, да. Причина такой расторопности, думаю, проста - тут все очевидно было, доказывается легко, грех было не воспользоваться такой "удачей".

аноним Причина такой расторопности, думаю, проста - тут все очевидно было, доказывается легко, грех было не воспользоваться такой "удачей".

но даже и в этом случае, не всегда шевелятся

сейчас гуляла и думала про эту тему- и про вас и автора
у меня все таки было сексуальное изнасилование хоть и с угрозами и психологическая травма да ужас

а у вас и у автора "кровавое" и что называется "еле убежали"
это гораздо тяжелее переносится... по уголовке вроде это называется: "причинение тяжкого вреда здоровью.."?
и еще: этот упырь вас в укромный уголок затащил? или реально было темно и никто мимо вас уже не ходил? 3 часа ведь это оказывается длилось

аноним
и еще: этот упырь вас в укромный уголок затащил? или реально было темно и никто мимо вас уже не ходил? 3 часа ведь это оказывается длилось

Дело было вообще жуть. Сдала в приемную комиссию документы, получила доки на общагу. Иду. Спросила парня, как пройти, он рассказал, потом предложил проводить.Я согласилась. Идем, главное, по широкой улице, а там с одной стороны лесопарк. Он и пркдложил пойти "короткой дорогой". Я согласилась. Молодая, глупая была, и главное иду - и думаю: ну ведь не тронет он меня, не изнасилует и не убьет. Ага, щаз. Вот и поплатилась за свою ошибку, сама виновата. Получается, завёл он меня поглубже в лесок, придушил, потом по лицу ударил, ну а дальше уже пошло-поехало. И ни единой души вокруг, сколько ни кричи, никто не услышит, помочь некому. У меня сначала вообще крика не было. Причём время-то не совсем позднее было - начало или пол-одиннадцатого вечера, светло ещё(ну лёгкие сумерки может быть), конец июня. закончилось это примерно в два часа ночи(по мат-лам следствия, дома он появился в пол-третьего - в три).

аноним потом предложил проводить.

вот урод! сначала шел нормально разговаривал хоть и знал куда ведет , даже имя свое назвал

Честно - я тоже в шоке была. Мне в голову не могло прийти такое что можно

аноним
сначала шел нормально разговаривал хоть и знал куда ведет , даже имя свое назвал

А потом вот такое сотворить.
Ну ничего, сама виновата, получила урок на будущее. Единственное плохо. Бывает иду вместе с МУЖЕМ (и любит он меня, и ребёнок общий), но вот иногда ловлю себя на мысли, что не знаю, что взбредет ему в голову в след момент. И это не только мужа касается, а вообще всех мужчин. Например еду домой в такси, и если я в развозе последняя, т.е. в машине кроме меня и водителя никого нет, сижу и трясусь, прокручиваю в голове всякие ужасы, и заранее думаю как сбежать.

аноним Единственное плохо.

да...плохо( недоверие какое то подсознательное что ли у вас
про мужа я точно не думаю

аноним что взбредет ему в голову в след момент

еще одно время, когда боялась, с баллончиком ходила-это придавало мне уверенности как то

Даже не в муже дело, просто какое-то ощущение, что ни в ком нельзя быть уверенным, от любого можно ожидать чего угодно (я о мужчинах, если что).

аноним в машине кроме меня и водителя никого нет, сижу и трясусь, прокручиваю в голове всякие ужасы, и заранее думаю как сбежать.

Вот у меня тоже самое бывает. Прошло уже больше десяти лет и я не помню во-всех подробностях как это было, но иногда накатывает и прямо как вчера, до тошноты со всеми подробностями всплывает. Просто в холодный пот бросает. С каждым прожитым годом это бывает все реже и реже. Но так как автор, я не боюсь ходить одна по вечерам, не боюсь прямых взглядов мужчин, не боюсь своих воспоминаний.
Я поняла, для себя, что тогда это было просто совпадение, что я оказалась не в то время и не в том месте. Что это могло произойти с любой девушкой и я ни в чем не виновата. Вот именно от чувства вины, я не могла долго избавится. Мне казалось, я виновата перед родителями что у них "такая" дочь, когда меня изнасиловали, мне было 15 лет. Родители так и не узнали.
Сейчас у меня все хорошо, муж, ребенок, хорошая работа, много друзей. Я не закрылась в раковине своих страхов. Муж знает, я ему рассказала, особо к этой теме мы не возвращаемся. Считаю себя нормальным человеком, друзья тоже. Мне кажется что все что случилось сделало меня сильной.
Автор пожалуйста не оставляйте это на самотек, обязательно хотя бы позвоните на горячую линию, а лучше все-таки обратитесь к психологу мне кажется вам самой не справиться.

аноним
Прошло уже больше десяти лет и я не помню во-всех подробностях как это было, но иногда накатывает и прямо как вчера, до тошноты со всеми подробностями всплывает. Просто в холодный пот бросает. С каждым прожитым годом это бывает все реже и реже.

Как я вас понимаю.у самой то же самое. Вчера все вспомнилось, ночью ещё снился этот кошмар, аж в пот бросило.Потом отошла, конечно.

аноним . Мне казалось, я виновата перед родителями что у них "такая" дочь, когда меня изнасиловали, мне было 15 лет. Родители так и не узнали

И вы все это переживали сами, без помощи и поддержки близких? И на суде их тоже не было?

аноним
ВСе-таки такое не забывается никогда. С этим можно смириться, можно жить так, чтоб страх и воспоминания не мешали, но вот именно ЗАБЫТЬ, имхо, невозможно.
Потому что застрагивает это преступление самую суть женщины, самое интимное и сокровенное.

забывается. Я смотрела тогда на себя со стороны, будто это вовсе не я. Не страдала, себя не жалела. Забыла.