Тяжело очень

Или бегите или терпите.
Но о себе не забывайте.
Ваше здоровье тоже может пошатнуться,
А у вас дети)
Выбор за вами. Удачи Вам

Не переносите его, это понятно, всё на вас, а тут ещё и орут, и руками машут(((
Начинайте, уже что то делать для себя. Советов дали кучу) и полюбите Себя