Предновогодняя что-ли, депрессия какая-то

Не поможет смена декораций, если устала душа...
Есть люди с сильным экзистенциальным зовом внутри (душа с раннего возраста задается вопросом "для чего я живу?", "в чем смысл жизни?", "в чем мое предназначение"),и они рано начинают поиски, разными способами (хобби, психология, религия, философия, эзотерика). У них тоже бывают кризисы: от тотального одиночества, от постоянности процесса поиска (а не раз и навсегда), от конечности жизни (и часто даже от того, что вся жизнь - это "зарабатывание" смерти определенного качества) и прочее. НО
Есть люди со слабым зовом, более того - у них сильно развит скептицизм ко всему нематериальному, невещественному и духовному (не путать с религией). Так вот кризис среднего возраста (а по сути кризис смысла жизни и самоопределения) у таких людей происходит гораздо сложнее. Потому что экзистенциальная тоска накрывает душу, а ум не может выйти за рамки и признать/разрешить, что это тяга к запредельному и трансцендентному..
Как только Вы разрешите себе это, появятся варианты для действий... Реально тут помогла бы хорошая психотерапия, книги или курсы по самопознанию (психология для себя, эзотерика, художественная литература - тот же Вербер)..
Путешествия, хобби, скандалы, интриги и расследования - это все отвлечение от реальной темы, формы самосаботажа.. Снимают остроту симптомов, но не исцеляют причину; соответственно, причина остается в теле и потом может "выстрелить" психосоматикой.

Сколько у нас людей, не умеющих просто радоваться. Счастье оно в процессе, а не в построенном доме и не в купленной машине, не в целях достигнутых. Только в процессе. А люди не умеют. Думают, вот купят кв, дачу, посудомойку (на выбор) и уж точно станут счастливыми. Быт на них тоску наводит, а быт это здорово, ходишь, а дом чистый, уютный, это место отдыха, посудку вымыл, хорошо, пыль протер, вазочки расставил - хорошо. Можно даже в этом гармонично себя чувствовать, бежишь на работу, так в наушниках, с кофе, опять хорошо. Все хорошо, нет нудят целыми днями. Муж краны чинит - крута, все при деле. Ребенок сидит уроки учит - прекрасно, все на своих местах. Ах денег нет на комметолога и фитнес? Жизь не удалась? Феерично просто. На путешествтя денег нет? Так опять же не в них счастье, а внутри. С посылом жизь гавно и в путешествии все не так будет, погода дрянь, нос сгорел, в обменники обманули, самолет задержали, все сволочи.

NATA66 автор темы: Только 40 лет мне стукнуло в апреле, и я тогда кричала, что в 40, да жизнь только начинается, да вы че.

Воооот. Я тогда в какой то теме некоторых взрослых тетенек приняла за блаженных. И Вас а том числе. Думаю, че тетки курят что жизнь у них в 40 лет розовая.

NATA66 автор темы: Дак не знаю.

Ну хорошо, если смысл жизни искать не хочется, то могу посоветовать найти коллективную активность за пределами дома. Танцы, с коллективом, конкурсами. Хор. Театральный кружок с выступлениями. Ночной дозор. Волонтерство. Вспомните, что там хотелось в детстве и найдите коллектив. Это помогает чувствовать тепло в жизни и сильно добавляет красок.
Еще вариант- поездка с условием экстрима. Лошади+ Алтай, Байкал+ дайвинг , горы и т.д Или поездка в одиночестве по святым местам. Рождаются новые чувства и мысли.

NATA66 автор темы: ещё 30 лет так?

Конечно. Вы зациклилась на быте.
А он будет. А вы выглядите в окно. Офигительное солнце в мареве тумана. Эмоция пошла. Для эмоций не надо времени. Их надо чувствовать. Перестаешь чувствовать становишься овощем.
В молодости как? Ищем все "любовь" (замужем тоже ищем). Все бурлит. Даже сожранные пельмени вместе полны эмоций. Потом дети! Их шаги, становление личности.
А потом все, нам не надо любви, дети выросли (только смотреть и умиляться/ огорчаться).
Как раз к 40 ка годам и происходит это.
Все становится ненужным. Но и раньше так было. Бытие не изменилось же.
Например, раньше могли сорваться с мужем на машине в лес и заняться сексом там. Сейчас это "ну чё за бред".
У меня муж и в 30 "стал стариком", ничего не вдохновляет. Он с завистью смотрел как я кошками бездомными увлекалась, сейчас рисунками, сейчас горными лыжами, плаванием ... Я его понимаю, и вас... Но не знаю чем помочь. Я и мужу не могу помочь. Это изнутри. У меня сейчас "искра пошла" от одного только солнечного луча сквозь туман.
Мне только денег не хватает))) Я бы развернулась!!! 41 год мне, если что.

Мне кажется такие периоды бывают у всех, тем более зима, солнца мало, организм на медленных оборотах, плывите по течению и незаметно придут новые радости и тревоги, и жизнь перестанет быть такой скучной

%Луна%: А вы выглядите в окно. Офигительное солнце в мареве тумана. Эмоция пошла. Для эмоций не надо времени. Их надо чувствовать. Перестаешь чувствовать становишься овощем.

этому никто не учит, к сожалению, а это, наверное, и невозможно
когда у тебя что-то щелкает и ты начинаешь такие вещи замечать
наверное, только через кризис....как и у меня случилось много лет назад
и все, волыночка поперла, а дальше-больше

и никакие радости через "плывите по течению" не придут к человеку, который не умеет и не научен...это путь вникуда, в еще большую депрессию

NATA66 автор темы: накупили всего, пожрали.

NATA66 автор темы: сожрали и не заметили.

Попробуйте не жрать, а есть, может другими красками жизнь заиграет.

Катрина $: не умеющих просто радоваться. Счастье оно в процессе, а не в построенном доме и не в купленной машине, не в целях достигнутых. Только в процессе. А люди не умеют.

соглашусь с вами. но вот ту такая засада есть, и видимо не только у меня. Когда все хорошо просто так и от простых вещей чувствуешь себя счастливым появляется тревога, что за это придется чем то расплачиваться. Что не может быть просто так хорошо. Обязательно "черная полоса" наступит". Ну я сгустила краски для полноты картины.
Такое впечатление, что это менталитет русский. Передается с молоком матери:)
Насчет ситуации автора - да, так живут миллионы, но если честно тоской веет. Мое имхо - пробовать новое, вносить в свою жизнь новую струю. Собака, дача как место для пресловутого хюгге, машина как способ расширить свою свободу, работа с телом (не просто похудеть и выглядеть эстетично, тело это здоровье и отражение психологического состояния), разные духовные практики, новое мотивирующее окружение. Искать то, что нравится (многие реально не знают) и делать это. Загружать мозг, чтоб не раскис (вот вам мотивация для испанского, например)

У меня у мамы началось такое - не может просто радрваться, ищет подвох, надо срочно найти проблему и бГежать с ней бороться. А раз под боком ребенок, то и проблема готова - не так себя ведет, не так учится, не так воспитан.

Драгоценная: Такое впечатление, что это менталитет русский. Передается с молоком матери:)

скорее, наш местный, уральский

%Луна%: Мне только денег не хватает)))

вот тут и наступает унылая реальность. Я не знаю как у автора с деньгами, но горизонты их нехватка сильно сужает.

Dew: Попробуйте не жрать, а есть, может другими красками жизнь заиграет.

да. можно перевести всю семью на простое питание без излишеств. Куча плюсов. Экономия времени, здоровье, внешний вид. И повод радоваться вкусной еде, потому что это иногда и в охотку (можно в кафе или самой что то особенное приготовить), а не ежедневное обжорство..

Потолковый Лампонюх: скорее, наш местный, уральский

я не отсюда родом. Так то русский
Но вижу, что у молодого поколения этого нет. Правда другие закидоны есть. Массовые

Драгоценная: Обязательно "черная полоса" наступит".

Вы не представляете,насколько легче тем,у кого она просто чуть "сереет" бояться уже нечего.

Neiron: На работе, с хобби, с общественной какой то нагрузкой

Детдома, больницам, хосписам помочь

Катрина $: С посылом жизь гавно и в путешествии все не так будет, погода дрянь

+++
Счастье внутри и вокруг только надо научиться его видеть и чувствовать.
А неумение радоваться мелочам от того, что всегда бежим, торопимся, а остановиться вздохнуть полной грудью морозный воздух и улыбнуться некогда.

Драгоценная: я не отсюда родом. Так то русский

у нас тут на Урале очень много разносящих негативище людей, упаивающихся своими депрессивными настроениями и упорно пытающихся их передать....я тоже из другого региона, с Севера, там люди совсем другие, канеш...

Потолковый Лампонюх: скорее, наш местный, уральский

От нехватки солнца? Мне кажется, что это не от региона зависит.)))

Потолковый Лампонюх: с Севера, там люди совсем другие, канеш...

Какие?

Dew: От нехватки солнца?

солнца у нас достаточно
по сравнению с тем же Ямалом моим любимым или хотя бы с Питером, который меня вообще победил своим климатом зимним, очень понравился!!!

Dew: Какие?

они менее заморочены что ли...привычки лить негатив такой жуткой нет, погоду свою и условия полярных ночей/дней воспринимают абсолютно без лишней истерики(у нас на Урале ооочень любят раздувать про отвратительный климат и отсутствие солнца, которого, повторюсь, на самом деле тут достаточно), да и в-целом народ там не суетливый и не агрессивный...
вот!

Потолковый Лампонюх: у нас на Урале ооочень любят раздувать про отвратительный климат и отсутствие солнца, которого, повторюсь, на самом деле тут достаточно

Кому достаточно, а кому и действительно мало.

Потолковый Лампонюх: а и в-целом народ там не суетливый и не агрессивный...

А вот здесь соглашусь, мы очень суетливы. Большинство.

Драгоценная,
Нет, к менталитету это не имеет отношения. Шопенгауэр, например, не был русским. Как и Кьеркегор.

Потолковый Лампонюх: они менее заморочены что ли...привычки лить негатив такой жуткой нет,

Согласна. Работаю с "северянами" правда, какой-то свет от них.
Приезжали в уральскую глубинку, вот где мрак-то (от людей). Нет, не от всех. Просто общее впечатление. Я сама уралочка, из той же глубинки. Но, ведь, другая.