Сквасилась в самоизоляции.Ничего не хочу(((

В том то и дело, что уже все болит от этого отдыха. Сколько можно отдыхать. Хочется работать. И, да, надо двигаться, а то мы уже скоро и ОРЗ будем с трудом переносить. И и риск пневмонии гораздо выше, когда нет достаточной физической нагрузки. У лежачих больных, как правило, осложнение - пневмония. А мы сейчас все лежим. Нельзя больше лежать. Так мы убиваем свой иммунитет.

Девушки, Порекомендуйте почитать что-нибудь не развивающие и не полезное, а просто для души из художественной литературы?
Надоели все эти мотивации, Марафоны, что просто необходимо быть эффективным, спортивным и позитивным, маски для лица, Худеть и качать попу, что-то делать, мыть, разгребать, прибирать и Налаживать

Аноним 953 ,
Когда не хочется жить, это состояние уже у меня было. Думала об этом долго. Не хотелось умываться, чистить зубы, есть и выходить на улицу. Ощущение, что находишься в коме. Из которой не было выхода. К психотерапевту ходила, в таких случаях они предлагают антидепрессанты или лечь полежать в Сосновый бор. Антидепрессанты пила, достаточно сильные, полный курс. Но смысла в них не увидела. Поэтому пить химические препараты больше не хочу.
Антидепрессанты не меняют мысли, не чистят зубы за тебя, не ведут беседы с родными, на аппетит не влияют. По мне это самовнушение, если, что-то пьёшь, что назначил врач, значит должно помочь.
Просто идёт время и человеку нужно двигаться. И даже если зубы не чистил два дня, на третий встанешь и пойдёшь чистить. Поговорить с теми кто живёт с тобой в квартире тоже придётся. Мне пришлось ухаживать за близким тяжело больным человеком, поэтому пришлось встать и идти. Поэтому когда в таком состоянии, пойти волонтёром, например в хоспис. Через какое-то время на жизнь начинаешь смотреть по другому. Однозначно, что мысли о том, что жить не хочется уйдут.
Ещё для человека важно иметь смысл жизни, в таком состоянии его нет. И вот когда он приходит - смысл, человек оживает. И появляется энергия.

Сага о Форсайтах. Смотрю сериал в наушниках и хожу на беговой дорожке. Примиряет с действительностью.