Как научиться выстраивать вокруг себя «броню»

Аноним 752: У нас все ещё процветает виктимблейминг и даже здесь, в теме людям говорят, что это они сами виноваты, нежные фиалки, а кто грубит- их оправдывают.

Да это все так, конечно. но только людей-то не изменишь, а свои нервы как-то надо обуздывать, это ж вред приносит не тем кто грубит и критикует, а тем кто на это реагирует...

Понять, что с вами происходит в этом моменте. Что вы чувствуете. Дать этому чувству место. Потом понять - к кому обращено это чувство.
Возможно и не к этому человеку .
Вспомнить, когда такое случалось с вами в детстве. Отреагировать.

Автор, посмотрите этот вебинар, может быть найдет для себя что-то полезное
youtu.be/a5Ui3HXB91s

Аноним 172: Но теперь по детям вижу, что это часть характера , с рождения . Кому то так дано , кому-то нет.

Это верно. Но и вот это тоже очень точно

Лагерта: Но вы всегда можете выбирать или обращать на такое внимание или нет.
Вы выбираете обращать.

Я сама была такая "роза-мимоза"....пока один умный человек не "прочистил мозги" мне. Очень доступно было разъяснено, что обижают исключительно того, кто обижается и что все люди вокруг нас даны нам в качестве "тренажера", ну, или "терки", чтоб мы своими "нежными тельцами" хорошенько потерлись и закалились. Кто то усваивает уроки мира, кто то нет....как и в школе - кто то отличник, а кто то двоечник.....только двойки эти мы будем получать всю жизнь, если не поймем.....многие понимают