Дно

Татьяна Вакалюк ,
Я вам и написала - есть разница в лежании.
У нас две параллельных нервных системы - симпатика и парасимпатика. У здорового человека они переключаются автоматически.
Люди в депрессии разучаются запускать парасимпатику. Их тело все время на войне, даже лёжа на диване. Даже во сне. А это истощение.

Парасимпатическая нервная система отвечает за выздоровление, регенерацию, обновление. Она про умение чувствовать удовольствие.
В то время как в депрессии присутствует ангедония.

Дама Бубён: У нас две параллельных нервных системы - симпатика и парасимпатика

Дама Бубён: Парасимпатическая нервная система отвечает за выздоровление, регенерацию, обновление. Она про умение чувствовать удовольствие.

что-то я такого в анатомии не припомню, если честно...
Удовольствия и от обычной жизни можно не ощущать. Однако жить. А не сидеть в паутине. Как вот Фродо Торбинс в пещере у Шелоб. И не вылез бы он оттуда сам ни за что, импульс пришел извне.

Татьяна Вакалюк ,
Знания можно обновлять)
Вот в начале 20 века про зеркальные нейроны никто ничего не знал, например, а сейчас на них очень много теорий базируется.

Умение чувствовать импульс изнутри - тоже навык. Импульсы есть всегда. Организм наш при любых обстоятельствах хочет жить. Просто мы игнорируем.

Татьяна Вакалюк ,
Согласна, Татьяна. Мне вместе с АД в свое время милдронат назначал психиатр. Для активизации.

Дама Бубён: Умение чувствовать импульс изнутри - тоже навык. Импульсы есть всегда. Организм наш при любых обстоятельствах хочет жить. Просто мы игнорируем.

организм хочет. А вот мозг - нет.Мозг согласен просто существовать.

Татьяна Вакалюк ,
Тут да.
И важно не стать заложником мозга.
Мы, это не только наш мозг.

Я не знаю куда идти дальше, как жить дальше. Мне бы перезагрузиться, но не знаю как. Конечно, я буду работать, заботиться о детях, учить, кормить, лечить. Заботиться о котах. Но голова не работает вообще. Хочется исчезнуть из этого мира. Но я так не сделаю. Я люблю своих детей, очень-очень. Я обязана.
Почему так больно.... я не знаю чем унять эту боль

Раз у меня нет сил к жизни, пусть и способность чувствовать умрет

Аноним 282,
Вы делаете то упражнение, которое вам Оля написала? Как успехи?

Аноним 282: Я люблю своих детей, очень-очень.

Это хорошо. Но как вы к себе то относитесь? Кто вы? Как вы себя ощущаете, как любите? Чем балуете? В чем ваш ресурс? Это вопросы для самостоятельного изучения, задайте их себе.

Анютыч ,
2 раза делала. Похвастаться мне пока совсем нечем.
Сейчас просто паника какая-то, я не знаю куда себя деть...

Аноним 282,
К психиатру, они и на НГ праздники работают, частные клиники же есть, чего затягивать... Хорошие специалисты, психиатры, психотерапевты...

Аноним 282: пусть и способность чувствовать умрет

Вы не знаете, чего просите.
Не надо..
Боль чувствуете - значит, живая.

Аноним 282: Почему так больно.... я не знаю чем унять эту боль

Эта боль - она сама собой возникает, без видимых причин?
Или привязана к чему-то или кому-то? И её появление зависит от поступков другого человека?

Автор, вам уже сто раз написали - идите к психиатру. Не можете одна, попросите кого-то из близких вас отвести. Поверьте, после лечения жизнь вернётся. Хватит себя уже загонять в угол из которого все труднее выбираться.

Татьяна Вакалюк: Иногда говорю в дискусиях - была глеганни

Здравствуйте, Татьяна. Скажите, пожалуйста, по ссылке полный текст? (16 страниц) Или только завязка?)))

Аноним 282: Похвастаться мне пока совсем нечем.

А и не надо.
Всё, что вы сделаете, - это только для себя, а не для форума.
И вы перед форумом вовсе не должны ни за что отчитываться.

Ловушка состоит в том, что может появиться чувство, будто от тебя ждут, что в ответ на все полезные напутствия и предложения ты волшебным образом пойдешь на поправку и отрапортуешь об этом.
Я уже второй раз порываюсь об этом написать.
По себе знаю, что пожаловавшись один-два-три раза, на четвертый испытываешь чувство вины. Ведь тебя уже выслушали, уже пытались помочь, а ты с мертвой точки не сдвигаешься, и порадовать других тебе нечем.

Глеганни, да... Прочитала)

Аноним 282: Сейчас просто паника какая-то, я не знаю куда себя деть...

Вот что делают длинные выходные с людьми Шучу, если что А кем вы работаете? Интересная сфера?

СнежнаяKоролева: Эта боль - она сама собой возникает, без видимых причин?
Или привязана к чему-то или кому-то? И её появление зависит от поступков другого человека?

Зависит. Но не должно зависеть, ведь все это в голове уже пережевано, понято и ничего нового. Ну сколько же можно то....

Анютыч: А кем вы работаете? Интересная сфера?

Скажем так, узкая направленность. Не могу сказать насколько сейчас мне это все интересно в таком состоянии. Или это проф.выгорание уже. В этом состоянии все через одно место. Но работа спасает, да.

Все не читала, но был период что ничего не хотелось, один ребенок уже был- 11 лет. Родила второго, с ним сама частично как заново родилась.

Слушайте, ну вот даже противозачаточные сразу непросто подобрать бывает.
Меня с одних тошнило очень и прям шатало, со вторых голова болела с третьих либидо на нуле-но это же не значит, что не надо предохраняться и прекратить попытки по подбору?
Нашли все таки те, что подошли.
А тут мозг, голова, тонкая материя , вся жизнь портится-и вы так легко сдаетесь?
А может можно найти более лучшего врача, чем тот, который назначил неподходящие?
Или по крайней мере получить второе и третье врачпбное мнение.
У меня в жизни тоже присутствуют ищменения настроения, есть симптомы, как у вас.
Но по вашему опиманию ваших чувств-такое дно, такая тоска.
А по фото и описанию жизни-ну ничего ведь.
Кофеварка с кофе стоит, обед варится, игрушки делаются.
На рынок за ветками смогли, значит и к врачу сможете!

У мужа любовница или измены периодические-в этом дело?
Других причин не вижу.
Дети при вас, ттт здоровы квартира, работа есть.
Ну правда -ну не гневите Бога.
Заставила себя-и к врачу и к психотерапевту.
Ради детей.

Главное подумайте-вот вы страдаете из за чего то.
Но заложниками стали дети.
Но в чем они виноваты?
Не говорите, что вы все для них делаете.
Сами признали-делаете как робот.
Они все чувствуют
За что им это?
Себя восстанавливайте ради них.
Просто цель такую поставьте.

Вот время проходит, в вашем страдании
А их детство не вернется
Время пролетит
Они вырастут
Прочитайте стих
Меня он очень зацепил
Проняло до глубины души
И ради детей почапайте лечиться.

Мой маленький доктор берёт в свои руки вечер,
Горячей ладошкой его согревает, лечит
От взрослых недугов, от Мой маленький доктор берёт в свои руки вечер,
Горячей ладошкой его согревает, лечит
От взрослых недугов, от осени и от лени.
Рисует картинки, взбирается на колени,
Целует мне щёки и делится шоколадом,
И требует - слушай! Cмеётся, садится рядом.
Мой шумный целитель весь вечер ведёт беседы,
И дом наполняют принцессы, цветы, медведи,
Крылатые лошади, буквы, шары, жар-птицы,
И боль отступает, ей негде тут уместиться.
И осень проходит, как ссадина, как простуда.
Спит доктор уставший, опять сотворивший чудо. ( Не чужая) и от лени.
Рисует картинки, взбирается на колени,
Целует мне щёки и делится шоколадом,
И требует - слушай! Cмеётся, садится рядом.
Мой шумный целитель весь вечер ведёт беседы,
И дом наполняют принцессы, цветы, медведи,
Крылатые лошади, буквы, шары, жар-птицы,
И боль отступает, ей негде тут уместиться.
И осень проходит, как ссадина, как простуда.
Спит доктор уставший, опять сотворивший чудо. ( Не чужая)

И мне кажется, все не просто так и не на ровном месте
Есть какая то хроническая психотравмирующая ситуация
Муж?
Другой не вижу в семье с тремя (?) детьми
Подумайте тогда крепко-стоит ли сохранение семьи вашего психического здоровья?
Каково детям пострянно с такой депрессивной матерью?
Может и не надо терпеть ?
Может одной вам с ними лучше будет?
Это чисто догадки , конечно
Главное, нужна терапия.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы