14 февраля праздник, а у меня день памяти...

Аноним 148: А это невозможно пережить и отпустить.

Возможно. Это вопрос времени и квалификации терапевта.
Но это возможно.
Потеря детей переживается чаще ради кого-то, надо всеми силами (с помощью терапии) не делать из своей жизни жертву, посвящение и вечный молебен.
Ради самой жизни надо продолжать жить.

Аноним 148: Вернуться к себе прежней нереально.

Об этом нет речи. Ну как можно вернуться в себя пережив даже хоть какой-то опыт? Любой опыт делает нас другими.

Аноним 148: Отпустить вот лично я тоже не понимаю, как это. Для меня отпустить = забыть, выбросить из головы.

Это для вас. Отпустить боль - это значит не жить болью. Не питаться воспоминаниями. Не паразитировать на боли и своем беспомощном состоянии. Научиться снова создавать новые воспоминания.
У автора есть дочь,
Ради нее надо научиться жить и радоваться жизни.
Чтобы не воспитать морального инвалида с чувством вины, у которого перед глазами вечно страдающая несчастная мать.

Аноним 93: Я просто уже начала сомневаться в своей нормальности, может все другие действительно легче переживают подобное, а я почему-то не могу...

Я вам расскажу случай из жизни. Когда умер мой отец, мы первое время очень часто ходили к нему на могилу. И вот в один день не смогли подойти к нашей ограде, т.к рядом с нашей могилой хоронили младенчика. Мы с мамой ушли, невозможно было видеть горе матери этого ребенка. Совсем молоденькая девочка, она не плакала, не билась в истерике, но и смотреть на нее было невозможно. Ее ГОРЕ прям физически ощущалось. Спустя год на той могиле появился памятник. Так мы узнали, что младенчику было всего 2 дня отроду и звали его Сереженька. На памятнике так и было написано "Сереженька", ни фамилии, никакой другой информации только даты жизни и имя. Могилка его всегда была украшена цветами, а зимой расчищена от снега. Собственно мы и к своей могиле всегда могли подобраться только потому что у Сереженьки ВСЕГДА убирали, в любую погоду. Прошло 42 года с Сереженькиной смерти. Его могила до сих пор чистая, ухоженная в любую погоду и там ВСЕГДА цветы, ЖИВЫЕ цветы. Мама и через столько лет помнит о своем сыночке.

Это к вопросу о вашей нормальности и о том, что кто-то способен пережить и забыть. Не все и не всегда могут забыть своих детей, даже если они были с ними очень недолго.

автор, обнимаю вас.
хочу вам рассказать, что в FB есть группа Сердце Открыто. Там женщины объединены, которые по разным причинам потеряли своих детей . Очень ресурсная группа, где тебя поймут, поддержат, обнимут.

Аноним 93: Я вчера себе дел напланировала, а встала и не могу ничего делать, хочется лечь под одеяло и реветь

знаете, я бы отправила дочь с мужем гулять или к бабушкам, а сама бы под одеялко и реветь. Это Ваше право. Вы живете
обычной жизнью, а в годовщину накрывает - это нормально.

Аноним 783: А если человеку тяжело проживать какие-то жизненные ситуации? Не может она справиться сама с этой болью? Что делать тогда

Тогда решать проблему, которая есть.
Автор не дала себе возможности прожить. Молитвами родственников.
Горе надо отгоревать. А ей не дают