Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Не смогла уснуть

    Беzдельница:
    Не указали возраст. Действительно возможно дело в климаксе.

    еск:

    Ответ: Мне 50 исполнилось неделю назад. До климакса мне еще пару лет точно, как говорит мне моя врач. Спала я и до этого плохо после перенесенного ковида , но мне помогали Магний В6 курсом и Афобазол. В этот раз ничего не помогает! прям вот за все переживаю. Причем буквально эту неделю. До этого спала нормально, высыпалась, все ровно. что к чему началось?!

    Zoryana: А ещё я беруши для себя открыла, это так удобно, тоже для спокойного сна.

    Я тоже, через полгода воспаление уха заработала к сожалению

    Беzдельница: какому? куда

    Планирую пойти к психиатру выписывать снотворное. К неврологу по омс не попасть, а платно не хочется

    Аноним 301: как теперь день прожить?
    у вас бывает бессонница?

    У меня она постоянно с 22 года. Потому что то тревоги, то атаки. Не сплю сутками, иногда по несколько суток. Очень тяжело. Никакие препараты не помогают.

    Zoryana: беруши для себя открыла

    можете показать? не пользуюсь, но похоже пора начинать:)

    Беруши же не полностью, как есть, в ухо заталкивают. Их надо подрезать по размеру, чтобы ничего не торчало и не давило. Ну и менять периодически, чтоб грязью не зарастали и воспаления уха нее было )
    Сплю в берушах лет 20.
    Самые лучшие это молдекс

    Беруши мысли не уберут.

    У меня бессонница в полнолуние, спать хочу, но ложусь-и никак. Полнолуние проходит-всё норм, засыпаю отлично.

    Беzдельница: Беруши мысли не уберут.

    Мысли надо дрессировать

    Аноним 139: Беруши же не полностью, как есть, в ухо заталкивают. Их надо подрезать по размеру, чтобы ничего не торчало и не давило.

    Вот бы это где в инструкции было тех беруш, которые я пробовала.

    Спасибо )

    Дама Бубён:

    Ответ: как?

    AshatanSity:

    Если я пару кружечек выпью чая перед сном, то забегаюсь ночью в туалет, и перебью весь сон.

    Аноним 301:

    Автор Вам сколько лет?
    Из-за изменения гормонального фона может быть и тревожность и Бессонница
    И не обязательно в менопаузу
    Может начаться и за несколько лет до нее

    Беzдельница: Причем буквально эту неделю

    Дак суперлуние же. У вечер шифер шуршал. Щяс отпускает уже

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное