Второй рывок к красоте!

Отчет за прошедшие две недели. Ох и соскучилась я по вам девченки, каждый день заглядываю, читаю.... Вес мой на сегодня составляет 66.800(-700) Хотя спец. не худела, видимо организм сам продолжает или питание надо пересмотреть, хотя, только расслабишься вес предательски прыгает вверх, доходило до 70 %) но думаю, это вода была, так как быстро ушло. Ну а так держу себя в рамках дозволенного, видимо это теперь на всю жизнь

Приветик, мой старый друг, дневничек, если бы ты был бумажный, то давно был бы уже истреппанный до дыр Вот и я решилась тоже вернуться в ряды худеющих, скоро лето, купальняя пора, хочется хорошо выглядеть. Тем более праздники все прошли (сегодня последний в этом месяце)до 7 мая надо успевать, так что можно браться за ум. Вес свой напишу завтра и замеры тоже, так как надеюсь, что за ночь торты и закуска растворятся в моих залежах :P Но после сожранного сегодня, думаю кг 69 во мне точно. Так, что с завтрашнего дня в бой. Только незнаю, на какую диетку мне присесть, опять калории считать, муторно, надоедает мне это быстро...Да и скинуть надо то всего до 65кг, а то ребра даже сейчас выпирают. Скорее бы грязь высохла на улице и на стадион бы :w_0043: Эх, красотень!!!!

Как и думала, что после всех весенних праздников вес сегодня утром составил 69.00. Надо скинуть всего то 4кг, решила, что никакими нагрузки свой слабенький-хиленький организмчик нагружать не буду, буду растягивать похудательное удовольствие на месяц. Буду питаться по Миромановой и малмальская физ. нагрузка. Сегодня с утра доела кусок вчерашнего торта, что ему там лежать и меня сманевать, все равно сожру, так уж лучше с утра, чем вечером. На обед салатик, а вот от вечерней трапезы скорее всего откажусь, буду довольствоваться зеленым чаем. Про замеры конечно же забыла :( Ну все, пошла сочить капусту на обед.

Сегодня 68.700(-300) пусть мало, но все равно хоть что-то.

Даже не знаю, что написать в свое оправдание, что не смогла промолокочается, хотя тюрю сварила еще с утра, но в горло не полезло, небыло выпито не одной кружки, да и съедено не особо много, короче день на смарку. Съела 10 мойвочек из пирога, 1 кружка зеленого чая, 2 бокала красного вина, 1 кружка кофе с молоком, 1 таблетка от гол. боли, 2 кружки воды. Мутит меня-жесть, муж считает, что я траванулась, но чем??? :=-O:Сделала тест на бер.-отрицательный, хоть это как то подняло настроение, а то хочется лечь и умереть. Блин, еще погода говенная, грязь, слякоть, дожди у нас, а так хочется солнышка, да побольше. Пойду-ка я наверное спать, завтра хочу через силу заставить себя хоть как то способствовать похуданию и улучшению своего внешнего вида, сегодня по мне этого не скажешь, в зеркало не гляжу, там жескачь Завтра с утра на зло врагам буду королевишной!!!

Вес 68.400(-300) Сегодня молокочаюсь, правда , когда варила борщ, откусила один раз от капусты и обсосала косточки.

Вес 68.0 (-500)

Вес упорно стоит, 68кг, разгрузиться завтра, что ли?

разгружаюсь на молокочае, посмотрим, что завтра весы покажут.

Вчера разгружалась, а сегодня отжиралась, вообщем все на смарку. Вес опять 68.5. КАПЕЦ!

Всех с прошедшим праздником, я в +, вес 69.900 :boom: Но зато вчера так было хорошо :P Буду худеть заново!

Процесс пошел, вес 68.500

Топчусь на месте :( Завтра на твороге и кефире.

Подвиньтесь красотки! Пустите меня в свои ряды худеющих. Отажралась я что-то....Эх, печально, печально. Вес с утра 72.600. Сижу первый день на протасовке, посмотрю, как пойдет...

Отчет за сегодня: огурцы свежие, яблоко зеленое большое, тарелка борща без хлеба(это конечно минус, в систему не входит, но просто больше в рот нечего было положить, обошлась малыми потерями) Не по Пратасовски, но нормально

Всем привет! Если переодически пропадаю, не теряйте, дача, последние деньки в школе, старший сын переходит в среднее звено, короче вся в бегах. Вчера стала на весы перед сутками и с этих же весов чуть не пала, вес вчера был 72.800(+200)и это весь день на яблоках и огурцах. Вообщем чуть не заплакала от досады. Но решила держаться до последнего, вчера день провела почти (ну почти без погрешностей) Сегодня вес 71.800(-1000) Худею по честному, ни каких слабительных и мочегонных. Пью 1.5=2 литра в день, но это вместе с чаем. Пью витамины, вообщем взялась за себя по серьезному.

Сегодня 70.800(еще -1000) :j_0003: ВВчера вечером настрогала себе капусты мелко-мелко, огурцов, луку до хренище, буду есть окрошку на кефире, муж на даче, можно повонять луком Настроение упадническое, чувствую еще чуть-чуть и сорвусь, АААааааа :y_0008: поддержите меня девчата, так не хочется быть снова толстой. Осталось то всего 3кг, 2 кг уже позади....

АААаааааа, караул!!Дура, турында, ну как я могла? :boom: :boom:Сегодня был выпускной у старшего, ну и конечно же я наелась всякой гадости, блин, все на смарку, и что? теперь протасовку сначало начинать? Кто знает? Пожалела уже 1000раз. Хоть бы не плюсануть завтра :y_0007:

С ужасом пошла утром на взвешивание, вставала на весы чуть ли не закрытыми глазами, но все обошлось :w_0042: вес 70.300(-500) Итак половина пути пройдено. Идем дальше.

Все вес встал 70.300 :j_0027: А я так надеялась увидеть циферку 6...

Вес тот-же :(

Вес 70.100(-200) Вес тронулся! Но вчера на даче вывихнула плечо, опухло, и ассиметрия появилась, больно очень, сегодня отлеживаюсь, ни какой дачи, все меня жалеют, чай-кофе в постель а если болеешь, то жрать, как то не прилично ...сегодня точно похудею.

Ура,Ура,Ура!!! Я переползла на 6 Вес 69,800(-300) Сегодня едем на дачу, сестра сдает на права, не знаю, то ли будем праздновать-отмечать,то ли горе заливать, короче гулять точно будем, буду держать себя в узде, тем более сестра тоже худеет, я уже писала, что ее тоже уговорила, она худеет с 124, дошла пока до 108....Ну, все побежала марафетиться, а то скоро муж с работы прийдет.
Детей нет, они в деревне, на дачу не поехали, дожди сегодня на целый день от безделья с мужем жрем, фильмы смотрим и секимся, похоже завтра буду в плюсе, притом в большом Сообщение было изменено пользователем 01-06-2011 в 18:29

Замеры от 20.01.11
Огруди 95(-5) -100
ОЖ 84(-2)-86-113 в общей сложности(-33)
От 71(0) -93 в общем (-22)
Об 102(-1)-103-122(-22)
Оноги 52(-2)-54-67(-15)
Оруки 27(-?, не мерила)
Завтра с утра тоже замеры произведу Сейчас померила, вроде все так же, но хочу на пустой желудок, вдруг талия и живот, еще меньше станут Завтра иду на сутки, если, что не теряйте, буду худеть в новолунее...6 дней :=-O: не сорваться бы, а то я уж думаю, не перейти ли мне на мою любимую Мироманову, тяжко, что-то мне Протасовка дается, ох, тяжко......

Вес стоит.... Но мне не до этого, два дня сама не своя, нашли новообразование с перепелинное яйцо:=-O: , в понедельник к гинекологу, на узи, к хирургу, к проктологу. Упласталась вся. Даже сейчас пишу и реву Нет такой картинки, чтоб описать мое состояние.... Мужу и родне(маме и сестре) говорить боюсь, может обойдется, лишь бы не онкология, а все остальное переживем. Пошла пить валерьянку, а то скоро муж прийдет, не хочу, чтоб видел зареванную...хотя вряд ли она мне поможет