Пошла за стройностью!!!

Всем привет!
С утра было 84,2. Юбилей мужа отметили замечательно. Рада что не нажралась всякой вкуснятины-вреднятины, хотя соблазны были ;)
Записалась на пилатес+йога. Вчера было первое занятие - КЛАСС, оооочень понравилось)))). После тренировки почувствовала тАкой прилив энергии, что дома переделала еще кучу дел, причем с большим удовольствием. Буду ходить три раза в неделю.
З: 250мл кофе с молоком, 40гр бутер отрубной+сыр, 1слайса+1ч.л.меда
П: 200мл чай с молоком, зефирина
Далее будет:
О: 300мл борща без картошки
П: 200мл зел.чай и 20гр сыра
У: 200гр салата из помидор с чесночком и соевым соусом (капелька)
Водичку пью.
Ну на сегодня все. Пока.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы