Создать тему
Разделы

    А есть те кто похудел в -/+40?Как???

    На здраве!,

    За какой срок похудели?

    Фрррр,

    поставьте расширение юбуст в браузер - так работает. Не реклама, у меня бесплатная версия прямо с момента появления расширения этого.
    Для андроида тоже есть, но вроде только платно

    а автора в теме нет скорее всего потому, что это снова была реклама какой-то там Рыль

    Аноним 557,

    За рекомендацию спасибо, думаю, тоже схожу к ней. Можете подсказать, какие анализы сдавали для инсулинорезистентности?
    Глюкоза
    Инсулин
    Гликированный гемоглобин
    Достаточно этого?

    Аноним 740,

    Вороная? Эндокринолог

    Анонимка: что не хочу есть)
    Убиться, но есть?

    Ну так я и говорю это путь к камням

    Аноним 254,

    Да никто к ней пойдет
    Слишком явно и выглядит она не очень

    аноним 742: набрали то чего? Держать вес не сложно. Это вот сбрасыват

    Для меня все что я описала сложно. Я просто ежесекундно думала, что съесть или не съесть и весь день активность

    Аноним 254: что это снова была реклама какой-то там Рыль

    Эта самая Рыль с конкретным ожирением. Вопрос, как она может что-то советовать людям, если саму уже впору на бариатрическую операцию класть?

    Фрррр,

    я уж сама глянула, просто это типичная схема рекламы)
    да и цены не слишком бюджетные, мягко говоря

    Аноним 254: уж сама глянула, просто это типичная схема рекламы)

    Серьезно? Никогда бы не подумала
    Я все время ещё удивлялась количеству её поклонников.

    Аноним 254: да и цены не слишком бюджетные, мягко говоря

    За инфо, которая есть бесплатно в свободном доступе.
    Ну и она вроде по образованию детский врач. Наверно не супер врач, раз школы и марафоны делает вместо реальнл работы по специальности

    Девочки, кто ходит на силовые, вы сами в зале занимаетесь или с тренером? Если сами, то какие упражнения, у кого в инете можно подсмотреть?)

    Аноним 196: Подскажите, какие анализы надо сдать?

    Я думаю лучше на прием сначала , может у вас другой набор будет анализов .

    Я пришла к ней на руках уже был сделан анализ тела ( мышцы, вода, сколько энергоообмен , те ск нужно кушать ккал, не меньше) а она говорит лучше бы у меня сделали , я ещё другие + тесты делаю .... Но ладно сделали работаем с этим...

    Сладкий раствор пила , он очень мерзкий , не помню как называется, + Глюкоза
    Инсулин
    Гликированный гемоглобин

    ice*Darling,
    Вот выше девушке отвечала⬆️

    Аноним 592,

    Я не похудела. Я себя контролирую, чтоб не поправиться. Рост 164, вес 55кг. Но надо кг 2 убрать.

    Аноним 535: Честно говоря уже крик души.За последние 5 лет появилась проблема лишнего веса.При росте 170 мой вес 80 кг. Мне 39. Периодически соблюдаю диету,отказываюсь от сладкого,мучного,иногда срываюсь конечно. Но вес стоит!Максимум 2-3 кг.

    Если вы едите зернышко, как птичка, и толстеете/не худеете, то вам и зернышка многовато.
    С активностью дело пойдет быстрее, подключайте, необязательно аццкую, пешком 15 тыс в день плюс аквааэробика 2-3 раза в неделю. Но питание первично.
    Возраст не имеет значения, но, говорят, чем старше, тем меньше жрать нам надо))

    uptarochka,

    Идеально.
    Всегда такая была. После 40 вес растёт. Уже 64 кг, при росте 164(((

    Я для начала к эндокринологу пошла, там мне семавик назначили, на нем и похудела на 15 кг уже, скоро на семавик некст буду ппереходить, чтоб продолжать

    Худела регулярно все 40 лет.Максимально весли 69кг после вторых родов.Рост 164.Исключала сладкое,булки и в 18 ужин и рот на замок.После 40а так легко перестало получаться,поднаела лишнего)
    Купила тренировки онлайн в группе и тренер сразу стала корректировать питание.Ничего сложного нет.Ниже скрин,что сделать и скачиваете приложение Фатсикрет.Туда вносите всё,что ели.Скинула 8 кг,хочу еще 5.Поверьте,когда видно,сколько ккал осталось,то задумайтесь-конфета или салат)Питание станет чище и калоража с дефицитом будет хватать!Про 2л воды не забывать еще!Иногда мы хотим пить,а не есть!Вообщем,это точно работает!
    Рассказала своему мастеру маникюра и она за год тоже так постройнела)

    Анонимочка: , при росте 163, сейчас 59. Не ем жирное, жареное, колбасы/копчености, сахар, сдобу. Вообще

    Это все понятно. Но еда как бы в современнлм мире замещение всех удовольствий. И есть свеклу вместо свинины ...большую силу воли нужно иметь

    Ри_на: вместо

    Это как?

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
    Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное