Худеем тут, кто за 70 кг!!!!!

Подскажите поподробнее про обертывание!Это как????И как делать ледяное обертывание??

Про фоточки! Не могу загрузить! Я сейчас у мамы в Заречном.А здесь с инетом просто беда! %) Как только вернусь к цивилизации , так сразу!

N@N@

.МЫ с Вами одновременно !!! Присоединяйтесь!Меня Елена зовут! ;)

opletka
Подскажите поподробнее про обертывание!Это как????И как делать ледяное обертывание??

Мне делают сначала массаж, а потом обертывание, + на велик на 20 минут - все бежит из-под пленки, девушка с ю-мамы приезжает, делает замечательно и недорого)))

N@N@
делает замечательно и недорого))

расскажите как долго длится процедура и сколько стоит? тоже думаю над массажем на дому. Можно в личку

Массаж сам около часа, было всего 2 занятия, вчера ручной + вакуумный банками, сегодня готовлюсь к медовому %)

Еще я сегодня проведала про душ-Шарко! Сходила! МАМОООООО!!! как больно!!!!!!Живого места нет!!!!! :vava: А нужно сходить минимум 10 раз!Но не все так плохо!!Очень приятны водные процедуры в жару!

opletka
Еще я сегодня проведала про душ-Шарко!

Где?! ;)

N@N@

Где?!
В Заречном!А вообще, на сколько я знаю, душ Шарко должен быть в обычной больнице, в каком-нибудь стационаре.Там где физ кабинет!Можно ,наверное, и в Екате разыскать!

N@N@
Массаж

:y_0022:

opletka
душ Шарко

:y_0022:
всё хаааааааачу! Молодцы, девченки, что у вас получается пользоваться дополнительными средстввами... Я пока из дома выйти не могу, доча еще маленькая

ДеФачкииииииииииииииииииииииии, крик души!!!!Все жрать хочу больше, чем е**** извините! ващееееееееее прям как жара спала есть хочу каждую минуту! че нить да перхвачу, так щас вспомню чего сегодня поела:
7:30 стакан воды
8:00 немного пшенной каши
9:00 чай зеленыйс печенькоми(3шт)
11:00 йогурт 6% :=-O:
12:30 стакан молока С 3 чайн ложками КЛУБНИЧНОГО ВАРЕНЬЯ %)
14:30 тарелка борща со сметаной
немного гречки с фаршем
15:30 ЙОГУРТ 6%
18:00 Кабачковая икра с хлебцем
чай с 3 печеньками
20:30 яйцо с половинкой хлебца
21:30 2 чайн.л салата из огурца и перца со сметаной
пипец!как написала дак сама в шоке!!!! <img src="../img/sm/my/cry.gif" width=31 height=22 alt="" /> <img src="../img/sm/my/cry.gif" width=31 height=22 alt="" /> <img src="../img/sm/my/cry.gif" width=31 height=22 alt="" />
причем печенье в принципе не ем, а тут хочу :(
Знаю чтоб не думать о еде надо че нить делать!а че делать то? отсидела с дочей уже год с лишним дома и еще год сидеть!!!!!все уже переделала, 20 кг потеряла, они че опять хотят налипнуть ко мне <img src="../img/sm/my/cry.gif" width=31 height=22 alt="" /> <img src="../img/sm/my/cry.gif" width=31 height=22 alt="" /> <img src="../img/sm/my/cry.gif" width=31 height=22 alt="" />Сообщение было изменено пользователем 13-08-2010 в 01:17

Оля-ля-ля-ля
Я пока из дома выйти не могу, доча еще маленькая

Ко мне массажистка на дом приезжает)))

Вчера произвела замеры: Итого за 2 дна массажа: талия -2 см, все остальные объемы по -1 см :dance2: Процесс пошел, как говорится)))

N@N@
массажистка на дом приезжает)))

это я поняла. Просто доче моей 5 мес. и она не даст целый час (а то и больше) заниматься красотой...а так хочется курс массажа :)

Iren160
они че опять хотят налипнуть ко мне

не паниковать! такие периоды всегда бывают...потом аппетит отпустит :) . А я не вижу в твоем вчерашнем меню особенных переборов яйцо с хлебцем и 2 чл салата еще никого к ожирению не привели. ))

N@N@
Вчера произвела замеры

:=-O: интересно. какой результам будет после курса!

Оля-ля-ля-ля
интересно. какой результам будет после курса!

Самой интересно.... Будем ждать)))

Жор вроде отпустил!!!! Ура!!! Девочки как же клева, что объемы меньше стали уххххххххххх, такое нижнее белье красивое покупаю, еще стала отжиматься, чтобы грудь не отвисала, купила себе бюстик просто класссс черненький весь такой ажурный, даже немного на паралоне ;)

Iren160
Все жрать хочу

Значит здоровая вы, поверьте у больных людей с аппетитом не все ОК

Ой, девочки, вчера делала медовый массаж %) Как же это больноооо, надеюсь что эффективно...

Хм, странно, очень!!! за 3 дня минус 2 кг! Я просто стала меньше есть и не кушать вечером!Сходила один раз в душ Шарко, и 2 дня бегала на стадионе!Может это плохо, когда так быстро!?? Потом так же быстро и верутся!!!(тьфу-тьфу) :=-O: :=-O:Сообщение было изменено пользователем 14-08-2010 в 17:00