Худейте с нами, худейте как мы, худейте лучше нас!!!

Приветики!!!

Ленуля
Неее, я против

Нюраня
не стоит

Irinкa
думаю, не стоит

:=-O: ну вы даёте!!! ладно, ладно... не буду!

Блинский конь
лучше кашки)))

ага, я вот тоже так подумала. Сегодня на весы прыгнула!!! Девочки, мальчики!!! Я в приятном шоке!!! 64 200гр!!! Это прото какае-то ВАУ! :boogie:

Ленуля
Ой что то я попутатала, сегодня ж среда. Ну тогда завтра жду замеров, завесов

а что здесь каждый четверг самоосмотр?

Irinкa
Посмотрела я тут предыдущую табличку

прикольно!!! я тоже в табличку хочу!!! возьмёте меня???

доброго утречка, девочки!
мои параметры без изменений
вес 68 кг :(

Всем привет :)

Камилла
мои параметры без изменений

ага, мои тоже.... 4 дня диетюсь и никаких изменений может арбуз косячит?
Вес: 58,8

привет красотки!

Камилла
мои параметры без изменений

*Катыся*
ага, мои тоже

присоединяюсь, вес 65, зато вчера услышала, что я похудела и выгляжу подтянуто, думаю, что это лучше чем просто похудела :)

Всем приветище!
У меня тоже по прежнему 59. Но эт уже хорошо, привеса и сантиметров лишних нет!

Olga_V_A
я похудела и выгляжу подтянуто

Хороший стимул!
Главное не расслабляйся. а то я в последнее время, наслушавшись подобных речей, уже такие мысли в своей голове обнаруживала "да и так хорошо! така буду ходить..." Хорошо хоть во время одумалась

Девоньки, а у нас кто-нить обертывания делает? вчера кремом антицеллюлитным натерлась, пленкой обматалась на ночь, часа два держала, потом все шокотаться стало, сил нет, пошла пленку сняла, ся мокрая. такое ощущение, что весь крем намазанный на поверхности кожи остался
Может кофе с медом,перцем лучше? так, млин, пока я это кофе и мед куплю. А кофе ,я так понимаю, надо зерновой купить и перемолоть? а водичкой теплой его надо в кашицу превращать? или так в мед крупинками?

Приветик всем !

Irinкa
у нас кто-нить обертывания делает?

я почти не делаю, но помню, что Полинка (Камилла) вроде регулярно этим увлекется )))
Свой вес измерить не могу, т.к. батарейка у весов села окончательно.
Несколько "почти арбузных дней" желаемого результата не принесли...
День на черешне тоже...

Привет, девчонки!Сегодня 30 дней как худею.
Вес: 68.2кг(-6,8)
ОГ: 92(-4)
ОТ: 70(-10)
ОБ: 98(-10)
Ничего себе :=-O: Я собой горжусь.

Olga_V_A
вчера услышала, что я похудела и выгляжу подтянуто, думаю, что это лучше чем просто похудела

лучше, однозначно! :)

Irinкa
Девоньки, а у нас кто-нить обертывания делает?

IRIK
Полинка (Камилла) вроде регулярно этим увлекется )

ага, я самое эффективное, на мой профессиональный взгляд , как научила меня массажистка: медом намазываемся, похлопываем до покраснения легкого и образования медовой вытяжки (беленькая такая взбитая медовая масса) и заворачиваемся в пленку на часок, потом смываем и наносим ац крем ;)

IRIK
Несколько "почти арбузных дней" желаемого результата не принесли...

я вот тут подумала...арбуз - этож вода сплошная, стало быть вес на арбузе не уйдет! а вот объемчики начнут поди таять ;)

Нюраня
30 дней как худею.

Нюраня
Вес: 68.2кг(-6,8)

Ну ты Молорик! Так держать. тока не переусердствуй!

Нюраня
ОТ: 70(-10)

мечта моя. талия минус 10 . Больше 2 пока не получается

Камилла
медом намазываемся, похлопываем до покраснения легкого и образования медовой вытяжки (беленькая такая взбитая медовая масса) и заворачиваемся в пленку на часок, потом смываем и наносим ац крем

помню про это. Надо испробовать. а мед какой лучше использовать?

Irinкa
а мед какой лучше использовать?

лично я использую - какой под руку подвернулся понятно, что он должен быть жидкий, в идеале "домашний"

всем привет!!!
меня в табличку киньте, как обычно)))

Всем привет! вес +1, талия и живот тоже по +1 :=-O: Я лошара, др все прошли, седня на кефире и арбузном варенье

Добрый день девочки!

Светлая87
прикольно!!! я тоже в табличку хочу!!! возьмёте меня???

Давай конечно, взвешивайся и замеряйся - обхват груди, талии, живота, бедер, руки и ноги и выкладывай здесь.

Камилла
вес 68 кг

Да ладно, не переживай, главное руки не опускать.

Нюраня
Ничего себе Я собой горжусь.

Ага, молодец, так держать.

Блинский конь
меня в табличку киньте, как обычно)))

будет сделано, ну ты там давай не кисни, возвращайся в нашу худеющую компанию.

Всем доброго дня!
Я худею уже 16 дней.
Вес: 64,2кг (-1,6)
До ночала диеты объемы не измеряла.
Вот то что есть на данный момент.
ОГ 92
ОТ 73 (о ужас!!!) %)
ОЖ 84 (ещё хуже)
ОБ 94
ОР 26
ОН 55

мне сказали что моё ОГ исчезать начало :(Сообщение было изменено пользователем 05-08-2010 в 15:21

Светлая_87

а рост какой, а то я смотрю - вес почти как мой, а до даких параметров мне еще далековато

Ленуля
будет сделано, ну ты там давай не кисни, возвращайся в нашу худеющую компанию.

а я и так с вами всегда просто че-та не худеется. Решила на Дионе худеть, напбрала уже до хрена калорий, но в пределах рекомендации, больше седня не ем)) а еще я хожу многа-многа)))) часа по четыре)))

Olga_V_A
а рост какой,

блин, ну год назад была 178см. Думаю что не изменилась.

Блинский конь
а еще я хожу многа-многа

везёт! а я сижу много-много. Дома сижу и работа у меня сидячая... %)

Светлая_87
178см

а-а-а-а ну тады понятно, я на 10 см ниже, вот и параметры так разительно отличаются а то грешным делом подумала, а не комплексануть бы мне по поводу габаритов

ой, деваньки... завтра вечером на природу уезжаю на 2 дня... мои кг вернутся
И все мои ОТ ОЖ ОБ прибавят по 3-5см.

Olga_V_A
грешным делом подумала, а не комплексануть бы мне по поводу габаритов

не надо-не надо!!! Все мы тут колобочки-пушинки))) Сообщение было изменено пользователем 05-08-2010 в 15:49

Светлая_87
Блинский конь
а еще я хожу многа-многа
везёт!

это временно))) :)
так то я тоже дома сижу)) а с сентября будет работа -сидяче-стоящая

Блинский конь
а с сентября будет работа

что правда, то правда. Вот дача начнёт свои плоды давать придётся хорошо поработать. Но почему то эта работа мне ни когда не сбрасывала ни вес, ни мои обхваты.

Кстати, сегодня утром вычитала про молокочай. Думаю все тут слышали об этом. Там написано что он должен быть мочегонным. Что то я не замечаю... теперь сижу и думаю: как бы я от него не набрала лишние полкило, не то что скинуть 1-2кг за сутки... %)

приветищееее всем-всем-всем!!!!! :) у меня всё без изменений, хотя в пн-вт видела 54 кг %)
ой, а завтра пятница...а там выходныееее :(

Olga_V_A
надо сделать правильный вывод: обжираться на ночь пользительно для похудания

если бы я была уверена, что это поможет...

Камилла
мои параметры без изменений

+и мои тоже

Нюраня
Ничего себе

;) отличные результаты!!!

Не очень хорошо, но слегка видно мою новую причу