Худейте с нами, худейте как мы, худейте лучше нас!!!

Hennessy х.о™
а какой хоть повод был? или так осень?

просто август не люблю почему-то, и всю свою нелюбовь к нему - заедаю.
а насчет похудания: дак девочки, тряпко я, весь день яблоки точила, и в 20-00 нажралась с мужем пельменЁв :) а еще молочком холодненьким с хлебом белым (подсоленным - обожаю)
ну ничего, яблок у меня целых две ванны (детские) - жрать - непережрать худеть-неперехудеть

Всем приветище!!!!! Вот я и вернулась, соскучилась по всем :w_0021: :w_0021: Отдыхать так классно, но теперь пора и за себя браться, кстати, сегодня у меня наконец то фитнес начинается :w_0020:
Сегодня замеры, так что выкладываем, сделаю табличку (но сравнивать буду с табличкой которая была 2 недели назад).
Давайте девоньки, не стесняемся, замеряемся.

Вот еще несколько фоток с отдыхаСообщение было изменено пользователем 02-09-2010 в 10:24

Ленуля

юхуууу, Ленок, приветище!!! я о тебе вчера вспоминала ;) с возвращением ))) Молодец, что отдохнула, рада за тебя!!! блин, фотками травишь душонку мою
и чё ты прибеднялась?А? красивая девчушка, жиров нет никаких :)

я завтра замеры скину, сорри

Ленуля
Всем приветище!!!!!

привет!!!
отдыхать - это здорово, молодца!!

Hennessy х.о™
и чё ты прибеднялась?А? красивая девчушка, жиров нет никаких

плюсанусьь!!!!!!!!!!!!

привет всем!

Hennessy х.о™
красивая девчушка, жиров нет никаких

я вообще подумала сначала что это актриса какая-то из ненашего кино - просто супер

Потолковый Лампонюх
да ты не болтай, закежь

блиин, лень, если чеу в воскресенье

Hennessy х.о™
юхуууу, Ленок, приветище!!!

отдохнула, мододец

Hennessy х.о™
красивая девчушка, жиров нет никаких

+358

А я лошара седня заточила 5 сосикок, плов с курицей, стаканов 10 чая с сахаром- вот он выезд на производство :(
Замеры те же

Ленуля

привет, Ленуля!!! присоединяюсь ко всем восторженным отзывам ;)

Всем доброго утра.
Вчера пробежала 5 км :y_0031:
Через две недельки поездочка важная намечается. Хотелось бы в форму придти.

Hennessy х.о™

Блинский конь

Olga_V_A

Maro

Камилла

Спасибо девочки!!!!!!!! :love:
И всем доброе утро!!!!!!!
Что то никто так и не замерился :dontknow:

Bes
Вчера пробежала 5 км

Ну ты молодчина!!! А чем питаешься, диету соблюдаешь какую???

Всем доброго утра! :w_0020:
Кто чем сегодня питается?
Думаю, может разгрузку на рисе сделать?

Bes
Вчера пробежала 5 км

:=-O: а ты как бегаешь? быстро или медленно?

Ленуля
Что то никто так и не замерился :dontknow:

Я замерилась - но порадоваться нечему(( Замеры те же. Вес начальный ( 400 гр. пришли обратно - видимо после вчерашнего мяса) Поэтому решила ничего и не писать((
Так что - в новый день с новыми силами!
Хочу уже наконец сдвинуть вес с мертвой точки! (удивляюсь - как у меня еще терпения хватает... ведь результата пока нет) Думаю о подключении физ.нагрузки :w_0036:

Всем всем всем хорошего дня!

XXL
Думаю о подключении физ.нагрузки

Да,да, это не помешает. Я вчера наконец то пошла на фитнес, сегодня мышцы немного побаливают. Надеюсь, скоро освобожу свою беговую дорожку и начну бегать.

Ленуля А чем питаешься, диету соблюдаешь какую???

На диете конкретно не сижу. Стараюсь есть низкокалорийные продукты, после шести - кефирчик.

XXL ::=-O:: а ты как бегаешь? быстро или медленно?

средне. на 10 и 20 круге (200 метров) ускоряюсь по максимуму. всего получается 25 кругов*200 метров.

хэллоу, май фрэндз!!! :-)

Maro
А я лошара седня заточила 5 сосикок, плов с курицей, стаканов 10 чая с сахаром- вот он выезд на производство

называется вышла на работу

а у меня объёмы те же, а вес 53кг :-)

Ленуля

Классно выглядишь

Ленуля
Что то никто так и не замерился

Что-то неохота замеряться, расстраиваться.Прибавки нет конечно, но и отвеса тоже кажется нет. Сплошные нарушения. :dontknow:
Девчонки, пните уже меня :boom: хочу худеть
Всякую фигню ем :(Сообщение было изменено пользователем 04-09-2010 в 18:32

Нюраня
Всякую фигню ем

вот мой новый рабочий день (день города_) или "я и шоколадный фонтан"

вот он

Maro
вот он

ВАУ!!!!! Что это??????

ой.. нет никого... :(

Всем приветики!
Что-то у вас совсем пусто стало! Куда все разбежались?

Ленуля
Вот еще несколько фоток с отдыха

Здорово выглядишь! у меня аж настроение после таких солнечных фоток поднялось

Hennessy х.о™
а у меня объёмы те же, а вес 53кг :-)

Молодца! :molodec:

Нюраня
Что-то неохота замеряться, расстраиваться

чувствую душой и телом пошел вес вверх после моих расслабонов!

Maro
вот он

Красиво! и ты хороша!

Maro
я и шоколадный фонтан"

Мммммм....ням-ням)) :boom:

Irinкa
чувствую душой и телом пошел вес вверх после моих расслабонов!

• много

  Нюраня

  Что-то неохота замеряться, расстраиваться.Сплошные нарушения. :dontknow:

• очень много!!!

Блинский конь
ой.. нет никого... :(

Блинский конь
Куда все разбежались?

Видимо, все расслабляются Стыдно писать, когда нарушаешь - однозначно! Я вот тоже стесняюсь - все дни обжираловом занималась - по-ходу набрала пару кг свыше того, с чем начинала... %) сил нет!!! Все в свой рот тяну - как в помойку! жру, жру, жру!!! :(
Такими темпами - я не похудею, а наоборот потолстею!!!! Худеть собралась-называется!
Спортом , кстати я занималась 2 дня по порядку! каждый день по 3 часа! И толку - я скотина такая ночью устраивала обжиралово в двое больше, чем могло быть! Типа - калории же сожгла! Корова!

Hennessy х.о™
а у меня объёмы те же, а вес 53кг :-)

Умничка! Есть за кем стремиться! ;)

Обещать ничего не буду - но ненавижу себя дико!
Дево-о-о-чки-и-и-ииии!!! где все? Помогите!!!

XXL
жру, жру, жру!!!

:(
это наверно потомучта похолодало... я тоже ем... хотя мне на свадьбу уже в эту субботу.. хде взять силы воли на прокат и посидеть до выходных на кефире????

XXL
ненавижу себя дико!

+++
еще с прической никак не определюсь, а еще и в свидетели позвали, блииииииииииииннннннн, засада какая-то

Блинский конь
это наверно потомучта похолодало

Да-да. кушить дико хочется, когда холодрыга такая стоит. +слякоть, ветер и темень вокруг - никакого настроя

Мда!!! Девочки, берем все себя в руки и ПИНАЕМ-ПИНАЕМ друг друга поинтенсивнее!!!

Нюраня
Девчонки, пните уже меня

XXL
все дни обжираловом занималась - по-ходу набрала пару кг свыше

Девочки! ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!

Блинский конь
хде взять силы воли на прокат и посидеть до выходных на кефире????

Лови тоже пинок ОГРОМЕННЫЙ ! чтоб сила воли проснулась!
а в такой холод действительно кефир пить неохота! Надо наверно на молокочай переходить

Счас побегу с мелкой в больничку. подсмотрела ей миник... голова кругом %)

Irinкa
Лови тоже пинок ОГРОМЕННЫЙ ! чтоб сила воли проснулась!

девочки, у меня уже *опа болит от пинков, а сила воли не просыпается... :(

Irinкa
ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!

:nose:

Блинский конь
у меня уже *опа болит от пинков

:D :D :D :D :D :D