Начинаем худеть к весне!

GGR

1. Снежок нельзя, там сахар.
2. Капусту пекинскую, морковь свеклу, редьку, редиску, перец, огурцы. Варианты салатов в междусобое, посмотри там много.
3. Лучше все 3, иначе сладкого сильно захочешь

привет девчёнки, и я здесь новенькая, %) %)
хочу тоже с вами...
вчера тоже на протасовку села....
вместе дружно

привет щас скину свои данные Лэйлэ

Olgina
вчера тоже на протасовку села.

о! наши ряды пополняются :)

ага,а ты сколько худеешь уже?сколько сбросила?

Приветик всем!) я тоже уже практически решилась сесть именно на эту диету. вес ооочень большой после родов(даже хочу гормоны щитовитки пойти проверить). но сейчас не об этом)
мне интересно узнать рецептики, по которым питаетесь, но туплю и не могу понять, что такой "междусобойчик" :t_0025: , где все это почитать?)))

Александрочка
мне интересно узнать рецептики, по которым питаетесь, но туплю и не могу понять, что такой "междусобойчик" , где все это почитать?)))

ага я тоже,где найти то?

худею так на кг 15-20, %) %) %)
протосовачка, помоему самая
сытая диета, ну вроде как и не диета :P

Элинк@
Элинк@

я тебя имела ввиду,сколько на ней сбросила уже ;) ;)

я вот давно про нее (диету) слышала, мне кажется, действительно самое то ;) ;)

Ну сидела я на ней перед новым годом 7 недель получилось. Скинула 9100. Еще осталось 10 :)

Lilik84
где найти то?

Надо чтобы вас Лейла задружила, потом слева есть список, там нажимаете междусобойчик

:=-O: серьезно?я в шоке :=-O: ,а рост у тебя?

табличку смотрела там худые все ;)

Lilik84

Рост 157. Я родила 9,5 мес назад. Вышла из роддома 80 кг. 5 кг скинула отказавшись от еды после 18,00. Села на диету протасова, и похудела до 65 кг, вот за праздники немного наела. Сейчас снова села с 66,8. Хочу 55

прикольно,молодец,я так то тоже недавно ваще весила 72 кг,доходила до 75,ограничила себя в пиве и после 6 стралась не есть,вот щас и 68 кг,тоже 55 хотца

Lilik84

Протасовка рулит

Мне интересно я одна не на протасовке?

Элинк@
Снежок нельзя, там сахар.

Элинк@
Лучше все 3, иначе сладкого сильно захочешь

:=-O: вот почему я и яблока не хочу, просто на обед творог перемешала снежком и так вкусно было :y_0022:

не переживай, ты не одна ;)

Элинк@
Протасовка рулит

ща пойду яйца варить,правда, из овощей тока картошка дома.. да свекла

Lilik84
табличку смотрела там худые все

это ты меня пропустила

smazlena
Мне интересно я одна не на протасовке?

я пока не на ней
у меня система минус 60 типа, но ем я меньше, чем по системе

нашла помидоры,с утра поем %)

А у вас чувство вздутия живота есть? живот как шарик... :(

Всем худеющим красавицам посвящается:
Для поднятия самооценки читать 6 раз в день!
Я такая лапочка! Я такая цаца!
На меня, Красавицу, не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой красавицы сроду не видали!
Я себя, любимую холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!
Талия осиная, бархатная кожа –
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки –
С каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье –
С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные –
Вам и не мечталось!
Немного килограммчиков –
Сбросить мне осталось!!!!!!!!!!!!