Второй день на "Системе -60", есть желающие присоединиться?

Привет, девченки! Я думала, что в пятницу замеры надо было кидать ,а оказалось на 18 перенесли(((

А я все равно скину, да, и еще рост перемеряла свой))) оказ. не 170, а 172! Во как! Изменения за неделю: ВЕС- 68,5 сама себе не верю)))))), я конечно допускала нарушения и не раз, но всеже молодец я)))).Сообщение было изменено пользователем 12-02-2011 в 11:57

девочки, где все?

как и обещала, ссылка на мумие)

www.u-mama.ru/forum/messages.php

система супер!!! С 3 января по сегодня минус 9 кг.

Девченки,ну как,держитесь? Я вот тоже не удержалась и взвешалась сегодня, прогресс вроде есть))). Я пока без нарушений в диете!Незнаю,как дальше будет...А у вас как,получается?

со 2 февраля на диете, бывают нарушения - минус 2,4кг...
что то я в шоке.. вообще не верю как то как ошибка весов что ли...

как в вашу табличку попасть?
я начала придерживаться диеты со 2 февраля было : 56,6кг и 86-78-100. Рост 160см. Возраст 26 лет. Чего хочу? :) По весу ниже 55 точно а главное почему я здесь хочу уменьшить свой низ и привести в равновесие тело. 50 Не плохо было бы

Пошла лакомиться всеми вкусностями что дома пока время позволяет :P

во

Клубник@

а чет меня не записали я ж все свои данные писала :(

Новичок
а чет меня не записали я ж все свои данные писала

а вы сами записывались? я последнюю табличку взяла ..

Новичок
а чет меня не записали я ж все свои данные писала

у нас же alenchik "главный" по табличке? ;) вот она и вносит данные в общую таблицу, так врроде?

alenchik обнови плиз табличку! там и меня занеси, данные оставляла))

А меня, меня, меня тоже забыли занести в табличку!!!

а я себя сама в табличку внесла,думала каждый сам добавляется...

девочки, приветик всем... Можно с вами на Миримановой худеть?

Ymochka
девочки, приветик всем... Можно с вами на Миримановой худеть?

МИлости просим)))))))

Лина
всего 2 кг

мне кажется,что 2 кг еще сложнее сбросить, чем 10-15...

Лина
физ.упражнений не хватает

может быть и это,а может стоит подождать...?

Vinni77
МИлости просим))))))

Спасибки :rose:

Vinni77
не кажется,что 2 кг еще сложнее сбросить, чем 10-15...

Это точно, сама по себе знаю, что сложно, ко мне тоже как прилипли намертво %)

Девочки, кому замеры кидать и когда у вас день отчетный?

Ymochka
Девочки, кому замеры кидать и когда у вас день отчетный?

вроде на пятницу,18 февраля договорились

Ага,отчёт 18. Кидайте прям сюда. Смысл кидать в личку-все равно таблицу всем видно)
А так-аленчик у нас главная) с меня эту почетную обязанность сняли))

Девочки, всем утро доброе! ;)

Marybet
Ага,отчёт 18. Кидайте прям сюда.

А исходные данные надо скидывать? или до 18-го уже?