*&&& Стройняшки к лету-2 &&&*

Привет всем худеющим!!! Наконец то у меня хорошее настроение!!!! Встала на весы, а там 66,0 кг. :dance2:
я аж у весов взвизгнула и попрыгала от радости!!!! ни когда так не радовалась за свой вес!
Каждый киллограмчик мне дается с трудом, но я очень сильная и упрямая , еще перед глазами висит мой сарафанчик , так что, девченки, у меня сегодня хорошее настроение :) , я аж от такого события сделала 300 раз прес, и еле доползла до компа , теперь думаю что перестаралась :D

Я в этой жизни уже ничего не понимаю, привес +300 от вчера. Т.е. сегодня уже 61,9 (было 2 дня назад 60,6). Чувствую диета мне не подходит, пухну с голода, реально болит желудок, и вот такие привесы. Обииииидно :(

Элинк@
Я в этой жизни уже ничего не понимаю, привес +300 от вчера. Т.е. сегодня уже 61,9 (было 2 дня назад 60,6). Чувствую диета мне не подходит, пухну с голода, реально болит желудок, и вот такие привесы. Обииииидно

на самом деле обидно... :( и что ты бросишь диету?

Элинк@
Я в этой жизни уже ничего не понимаю, привес +300 от вчера. Т.е. сегодня уже 61,9 (было 2 дня назад 60,6). Чувствую диета мне не подходит, пухну с голода, реально болит желудок, и вот такие привесы. Обииииидно

не расстраивайся! может опять на протасовку? зачем мучать желудок???
Объяснение твоему привесу одно, организм привык к той диете, которая была, кайфовал и тихонько снижал вес тела, а сейчас ему мало того что дают, вот он и решил от тебя защищаться, копить и так маленькие граммы, которые ты даешь :) , ну короче говоря, вроде так, надеюсь ты меня поняла, что я хотела сказать ;)

Лейла...
и что ты бросишь диету?

не знаю еще, может просто к основному набору продуктов добавлю кефир или йогурт, короче желудок бастует без кисломолочки, я же привыкла на протасовке к к ней, мне туго без творога и кефира.

Солне4ная
поняла, что я хотела сказать

да, наверное так и есть

Лейла...
для изначально малого веса тАкой отвес даже ОЧЕНЬ большой!!!!!

Спасибо Лейла, за такие хорошие слова :) У меня даже настроение прибавилось...В принцыпе меня сейчас вес мало интересует...я пытаюсь накачать свое тело ...А еще у меня заветная мечта, весить 47 кг....с накаченным телом ;)

Девчата, все таки я считаю, что лучшей диеты чем Протасовка нет...я от нее просто балдею...Ну еще и спорт конечно!!!!

Всем красавицам привет.

Девы, а рыба холодного копчения это можно или калорийно?

Лейла...
а у меня объемы изменились особенно в районе живота...живот прям впал

Да, живот у меня тоже впал, но меня исключительно бедра интересуют. Талию и не меряю даже.

Лейла...
меня утром тоже штормит, еще вчера даже тошнило пока кофе не выпила с сухарем

Сегодня у меня первый день когда я проснулась без тошноты и головокружения. привыкает организм наверное :)

Элинк@
Чувствую диета мне не подходит, пухну с голода, реально болит желудок, и вот такие привесы. Обииииидно

У меня так с протасовкой было. Не мо диета и все. 4 дня высидела с огромным трудом, гораздо тяжелее чем ЯД пказалась. Но у меня фантазии нет, я ела только помидоры огурцы и творог. Ну кефир еще. А в ЯД все расписано буквально, этим она мне нравится.

Элинк@
не знаю еще, может просто к основному набору продуктов добавлю кефир или йогурт

Конечно! Не надо бросать, не верю я что добавление кефира в рацион кардинально изменит результат.

Кстати за вчера у меня отвес 300г, мало как-то %)

Всем привет!!!! Красотки.....как дела????

Тааак...все набрали побольше помидорок тухленьких и на раз-два-три пулям в меня. А потом еще и догоняем и тумаков мне...покрепче.... :vava:
Почему? Да потому что ни фига у меня с диетами не получается. %)
Села на японку-дриндец . Лучше вообще не есть!
Решила на протасовку-дык опять нет. То одно, то другое. То шампанское с тортом, то еще ченить.РРРРРРРРРРРР!!!!!!!!!!!! Злюсь на себя!!!!
Я уже на весы не встаю-страшно, блин!!!!!
Второй день считаю калории. Посмотрим что выйдет из этой затеи.

Черный бриллиант
тем самым удлинняя себе срок экзекуции на японке.Мера вынуж

Нужно взять на заметку!

Арабика
особенно если посолить и туда хлеб макать

Я тоже люблю!!!! Я думала я одна такая!!!

Юня
увидеть на весах заветную цифру 59 кг))))

Увидишь!!!!!!

Lilik84
привет девчонки!!!!как я скучала по вам!!!
ну почему не могу взяться за себя-не пойму!!!!мне еще 5 кг надо сбросить

МММММ ! Блин, такая же фигня!!!!

Lilik84

нужно срочно способ найти.
Теперь то я понимааааю что вес сбросить-ерунда, а вот удержать!!!

Официантка
но меня исключительно бедра интересуют. Талию и не мер

Меня тоже. Бедра просто очень сильно интересуют . и попа! ;)

gulibyka
Второй день считаю калории. Посмотрим что выйдет из этой затеи.

Гуля, и сколько каллорий в день ты сьедаешь?

gulibyka
особенно если посолить и туда хлеб макать

О, я вообще обожаю, еще и лучка зеленого побольше...потолочь...и вообще сказака :popcorn:

EvgeniaSCH
и сколько каллорий в день ты сьедаешь?

1000-1300

gulibyka
Второй день считаю калории. Посмотрим что выйдет из этой затеи. <img src="../img/sm/my/cry.gif" width=31 height=22 alt="" />

Я вот тоже второй день пытаюсь все считываю.... На долго ли меня хватит...

gulibyka
1000-1300

Распиши свое меню, у меня почему то уже второй день получается в районе 800-950 ккал.
Думаю мало!!Сообщение было изменено пользователем 19-05-2011 в 20:26

EvgeniaSCH
У меня даже настроение прибавилось...

это хорошо...настроение очень влияет на процес похудания, срывов меньше

Официантка
Сегодня у меня первый день когда я проснулась без тошноты и головокружения. привыкает организм наверное

а я все не могу привыкнуть, голод не уходит :(
Да и слабость чувствуеться, сегодня сходила в больницу с мальчишками дак еле живая от туда вышла. сил нет ...

Девченки, вопрос о протасовки... как там рыбку можно кушать и какую? курочку кушаю с вторника (вареную грудку), а вот с рыбкой чет стопориться....
что посоветуете???

Солне4ная
а вот с рыбкой чет стопориться....
что посоветуете???

я варила себе минтай, люблю эту рыбу очень. не дорогая и вкусная, а самое для меня главное костей мало

stroiniashka.ru/publ/68-1-0-1341 -150 способов сжечь калории

EvgeniaSCH
У меня сегодня отвес - 800 , вес 49,5...

ну ведь это оч. хорошо :) молорик :)

Солне4ная
Наконец то у меня хорошее настроение!!!! Встала на весы, а там 66,0 кг.

ура,ура молодец :)

Элинк@
Чувствую диета мне не подходит

да наверно неподходит, я еще иногда по группе крови ориентируюсь, диета может по каким то продуктам не подходит именно тебе- такое бывает :(

Инкогнитая
Девы, а рыба холодного копчения это можно или калорийно?

я себе иногда позволяю горбушу х.к. примерно 170 ккал.

gulibyka
Тааак...все набрали побольше помидорок тухленьких и на раз-два-три пулям в меня.

куда ж тебе еще худеть, ты уже и так красотка! :)

Elfa
А я сегодня сдержалась

молодец, а завтра с чистой совестью можешь себе что-нить позволить

Опять не поздоровалась! всем привет! А я сегодня молодец в районе 1000 ккал. наела, надеюсь на отвесы :)