***##Почти стройняшки - добъем последние килограммы !!!##***

Забыла поздароваться- всем привет!
Я наконец-то вешу 48кг. Урррррра

Выложила свои фотки в собое :)

ksanna
а я все салатики овощные ем

так и я ем, просто пока большинство овощей приходится покупать, а свои еще не выросли

ksanna
Я наконец-то вешу 48кг. Урррррра

здорово! поздравляю!

ksanna
Я наконец-то вешу 48кг. Урррррра

Пззддрааавляююю!!!

Доброго дня, девы-припевы!!!!!!
Давненько я не была.... Посмотрела фоты в междусобое....Поразительные успехи у всех.Молодцы все!!
А у меня все по-прежнему. Вес колеблется меду отметками 55-57кг. И 57-это когда кд, а когда нет их, то вес сразу снижается до 55.

gulibyka
Вес колеблется меду отметками 55-57кг

привет! Гуль, это же отлично, что держишь вес, молодчинка. Я вот снова на новый рывок протасовки села, все же надо добить до 57-55.

Девочки привет! Как худеется? У меня за неделю протасовки отвес 2,1

Доброго утра всем!!!!
Угууу..сегодня очередной понедельник.......а значит отчетный день.
Нуууу в общем, вчера я была в гостях со всеми вытекающими от сюда подробностями в виде вина и прочих вкусностей в 23-00 !!!! ............мамоооо.....мне страшно оглашать цифру увиденную на весах сегодня утром!!!! :=-O: :=-O: .Такой отметки я не видела с марта-апреля.
Я ее просто отправлю в личку Лэйле, а потом кидайте в меня все что под руку попадется.
Уже который раз убеждаюсь:алкоголь нам не товарищ!!!!

Элинк@
Я вот снова на новый рывок протасовки села,

Молодец!!!!

Элинк@
У меня за неделю протасовки отвес 2,1

Поздравляю!!!!
Чувствую, мне скоро опять придется заново садится.

Элинк@
Девочки привет! Как худеется?

привет-привет
а не худеется, только жрется

Сумасшедшая скво
только жрется

И пьется

Сумасшедшая скво

gulibyka

ага, значит похудели к лету теперь можно жрать-пить А осенью снова начнем худеть к следующему лету

Элинк@
ага, значит похудели к лету

ага, мне еще худеть и худеть
программа на год вперед расписана

ну была слабость, ну чо уш
себя любить надо, прощать, холить и лелеять, сама себя не поддержишь - никто не поддержит

сегодня на травку-на травку

Элинк@
У меня за неделю протасовки отвес 2,1

замечательный результат)

Привет! привет Всем! Наконец то я увидела циферку 49,500, так классно, я ее так долго ждала, и вот она! Сразу так стимула и оптимизма придает!

Элинк@
значит похудели к лету теперь можно жрать-пить

нееееее........я не хочу чтобы

Элинк@
А осенью снова начнем худеть к следующему лету

Я сегодня тоже

Сумасшедшая скво
на травку-на травку

katushkaxxx
49,500

Молодец! А рост какой?

gulibyka
Молодец! А рост какой?

Рост 156, и то в прыжке

Девочки привет!
А я ем сладости: конфеты+ зефир, занимаюсь спортом и похудела до 48 кг, вот
Но скоро это баловство закончу

Девочки, всем приветик!
Я закончила с диетой Протасова, в итоге мой вес 45,7-46 кг..., идеальный вес 47 кг...
Дальше я решила питаться методом Протасова, но иногда позволять себе слабости, буду делать 1 раз в неделю разгрузочный день,
но поскольку я еще не довела свое тело до желаемого результата, то буду продолжать регулярно качать прес, крутить обручь,но уже без потери веса...т.к считаю, что дальше нет необходимости худеть ...
Главная цель НАКАЧАТЬ...
НАДЕЮСЬ, ЧТО Я НЕ НАБЕРУ ВЕС ОБРАТНО....

EvgeniaSCH
А я ем сладости: конфеты+ зефир, занимаюсь спортом и похудела до 48 кг, вот

А какой вес был изначально, и в каком количестве употребляете сладости?

Элинк@
gulibyka
Вес колеблется меду отметками 55-57кг

Гуля, расскажи как ты питаешься?

Девочки, дайте пожалуйста ваши рекомендации в том как вес не набрать?

Я просто уже жить не могу без сладкого...Очень хочется....

Сумасшедшая скво
а не худеется, только жрется

о да!!!

gulibyka
И пьется

не без этого-лето же

Элинк@
ага, значит похудели к лету теперь можно жрать-пить А осенью снова начнем худеть к следующему лету

да ваще капец %)

привет,девчонки!!!!
я ваще обнаглела то не ем ничего,то начинается %)