***##Почти стройняшки - добъем последние килограммы !!!##***

или может все обойдется?

У меня такое чувство, что я прбавила кг 5....

EvgeniaSCH
У меня такое чувство, что я прбавила кг 5....

да нееет, в крайнем случае привес будет 1 кг не больше, если еще не нахомячишься

Нет, уже точно не нахомячусь.... :) а как же диета?Насмарку?

EvgeniaSCH
А сколько мне теперь привеса ждать? и вообще я получается нарушила все свои старания и диету?

нууууу это я не знаю)

EvgeniaSCH
а как же диета?Насмарку?

я бы сделала разгруз. день и продолжила

Вчера забыла скинуть замеры, высылаю сегодня. Извините.....:)

У меня так резко похудели грудь и попа, а талия опять замерла......

:)

Всем приветик, вчерашние переживания и срыв мне не навредил...привес 300 гр....Но сегодня всеравно сделала разгрузочный день! :)

Женя, глицин тебе в помощь!
1 таб 3 раза в день под язык, у меня у самой после Чусовой руки трясутся, тик и все прочее, глицин спасает

автор

нет нельзя, это термически обработанный продукт получается, я ела только яблочное без сахара, добавляла к творогу.

katushkaxxx

Так эта фаза 2 вроде не должна аппетит уменьшать, я так понимаю, что она калориям не дает усваиваться просто. Есть какой-то список продуктов, с которыми она работает. Можно в и-нете поискать

УУУУУУУРРРРРАААААА
:y_0019:

Добрейшее утро!
Я наконец-то перевалила этот экватор неприступный и теперь мой вес двухзначный,
ну там граммы конечно!
Очень рада!

привет всем!!!!!

Инкогнитая
Я наконец-то перевалила этот экватор неприступный и теперь мой вес двухзначный,
ну там граммы конечно!

поздравляю
хоть кто то тут худеет

спасибоооо

Лейла...
хоть кто то тут худеет

да ладно, я верю, что ряды наши тесны
да, девочки?

Инкогнитая
да ладно, я верю, что ряды наши тесны
да, девочки?

Да да мы все худеем, просто не у кого нет результатов вот и молчат все! я вот так все и топчусь на 50.00, равно не грамма не в + не в -!

Инкогнитая
Я наконец-то перевалила этот экватор неприступный и теперь мой вес двухзначный,

урааааааа!
поздравляю-поздравляю

ps^ а я наелась сегодня хлеба со свежими ягодами и сахаром %) тааааак хотелось, жууууть
скорее бы свои овощи на огороде выросли, все легче бы жилось

Лейла...
хоть кто то тут худеет

но-но, мы все худеем, только молча Девочки щас времени писать вообще нет, я лично на протасовке.

Инкогнитая
Я наконец-то перевалила этот экватор неприступный и теперь мой вес двухзначный

какая молодец!!!!

katushkaxxx
я вот так все и топчусь на 50.00, равно не грамма не в + не в -

мне Дюкан только и помог сдвинуться)

Сумасшедшая скво
оздравляю-поздравляю

спасссииибооо

Сумасшедшая скво
а я наелась сегодня хлеба со свежими ягодами и сахаром

какая вкусняшка)))

Элинк@
какая молодец!!!!

спааасибааа

одно меня огорчает - бассейн закрывают на этой неделе, а озера с нашим гнилым летом еще не прогрелись)))

Элинк@
Девочки щас времени писать вообще нет, я лично на протасовке.

привет красотки!!!!мне тоже некогда писать
про диету промолчу,но ем мало совсем-даже не обедаю и борюсь с курением своим во всю

вот такая я,а август то приближается,так что берусь за себя-щас даже пойду обруч покручу

Девы, сейчас фотки залью в междусобойчик. Я осмелилась белое носить, а на фотки посмотрела, капец...рано осмелилась(((

Инкогнитая
Я наконец-то перевалила этот экватор неприступный

молодец

Лейла...
хоть кто то тут худеет

я. я худею

Сумасшедшая скво
а я наелась сегодня хлеба со свежими ягодами и сахаром

ну если очень хочется, то можно, но не много главное

Сумасшедшая скво
скорее бы свои овощи на огороде выросли, все легче бы жилось

а я все салатики овощные ем