минус 60 продолжение

Lenka-Penka
5 раз взвешивалась в разных местах,

у меня тож весы с ума сошли
то 63.600, то 61,600 , вообщем я решила что 61.600, т.к. вчера было 61.300.
ну не моглаж я 2000 набрать
вообщем +300 у меня.

Девочки, приветов всем!
После пробежки -200

Ирэн Вольдемаровна
Как же хочется увидеть первую семерку на весах)))))))))

увидишь! кто, как не ты, мне говорил про желаемые цифры ;)

Lenka-Penka
сегодня -400 или -100

тоже зафиксировала бы -400 ;)

ZASHIBIS
сбегаю джинсики куплю, да такого размера, чтоб кое-как на мне сходились и едва дышалось в них

у меня тоже есть джинсы 26р-ра. Застегиваются отлично, но спасательный круг над ними %) Так что есть, к чему стремиться :)

Лена и Оксана.. у меня тоже весы путались в показаниях, пока по подсказке девочек я им не нашла определенное место. Щас все четко

MamaArtema
и чуть не забыла-минус 9 кило за время поста))) завершаю и перехожу на минус 60)

переходи! вместе весело шагать

Девочки, всех с отвесами!!! Такие все молодцы!
Кто в плюсе - не сдаемся! Все будет! Мы ж упертые! :molodec:

ДЕвочки, Всем привет!!! всех с отвесами и с влезаниями в старые, вернее в новые юбки меньших размеров

ZASHIBIS

Лена, классные цитаты, супер!!! это мне с утра не хватало ;)

MamaArtema
я полностью отказалась от перекусов

молодец, перекусы вообще зло

MamaArtema
благодаря вам девочки

нее, ты сама, мы только если попинать ;)

MamaArtema
и чуть не забыла-минус 9 кило за время поста)))

вот дак результат!!! ты молодец!!! я правда не могу поститься, фантазии у меня не зватает чтобы готовить постные блюда :(

Наташуля ( )
Катеринка, рассказывай как ушла от своей цифры дальше

терпение, терпение и еще раз терпение ;) ну и не отступать от системы и все будет ;)

Shik_77
Мы ж упертые!

а то
Мне сегодня похвастаться нечем в отвесах, но зато я с утра сделала зарядку с Джилли, н е поленилась, я молодец!!! Сообщение было изменено пользователем 10-04-2012 в 11:30

кстати, девочки) сегодня пока добежала из сада на работу-юбку поднялась почти до груди) хорошо что пальто у меня длиннее юбки-иду и балдею от того что она поднимается, из-за того что сидит сеперь не впритык, а так свободно))))))круууть)))ттт

MamaArtema
круууть)))

ну ты ваще крутышка
девочки, вот еще нашла для мотивации и для тех, кто вечером хочет кушать Сообщение было изменено пользователем 10-04-2012 в 11:54

Катеринк@
Прикрепленные файлы:

:clap:
кот меня ваще убил.Сообщение было изменено пользователем 10-04-2012 в 12:13

Катеринк@
терпение, терпение и еще раз терпение

отсыпьте мне чуток Что ж будем дерзать.... :)

Наташуля ( )
отсыпьте мне чуток Что ж будем дерзать....

оно само прийдет, просто продолжай и все, вставая на весы и видя ту же цифру что и вчера, что и неделю назад смейся и говори, А я все равно тебе переборю, вот и весь секрет ;)

кстати, ежедневное взвешивание-это для меня теперь еще одна мотивация и способ контроля,
еженедельное-для тех кто хочет видеть результат) я к такому выводу пришла)
буду взвешиваться ежедневно-врага надо знать в лицо)

У меня сегодня отвес -200 и теперь я вешу 75.9

Всем привет)))
Поздравьте меня,я перешагнула 60кг,59,8 :clap: -600

Казюзя
и ты для меня как пример для подражания

для тебя пример-это ты сама :nose:

Казюзя
Ой, мне бы кто тыртырнет отключил, чтобы я дома все сделать успевала

блин я дома вообще к нему не подхожу,некогда

Lenka-Penka
не знаю как это понимать

сколько ж раз твердили миру-не двигайте весы :boogie: не трогайте их с места вообще

Рыся
Поздравьте меня,я перешагнула 60кг,59,8 -600

поз-драаав-ляяя-ем ! :y_0004:
молодец :pozdr:

Рыся
сколько ж раз твердили миру-не двигайте весы не трогайте их с места вообще

а мне от малого приходится их прятать-пытается взвеситься

Рыся
Поздравьте меня,я перешагнула 60кг,59,8 -600

ПОЗДРАВЛЯЕМ :clap:

Рыся
Поздравьте меня,я перешагнула 60кг,59,8 -600

Подравляю!!!! Молодец!!! :y_0003: :y_0019:
девы, кто что кушал на обед? у меня сегодня салатный день на обед кушала салатик такой вкусный: огурцы, помидоры, грибы, картошка, яйца, зелень и системный майонез, тааак вкуно, я кстати системный мазик первый раз делала, он вкусный
а на ужин у меня тоже салат: яблоко, сельдерей (купила таки) и морковь все на терке и заправлено йогуртом, мммм

Рыся
я перешагнула 60кг,59,8 -600

здорово! Поздравляю!!!! :pozdr:

Катеринк@
кто что кушал на обед?

отруби с йогуртом 0%, мясо тушеное,перец болгарский... Чет мало получилось.... сейчас еще чай попью.

Катеринк@
девы, кто что кушал на обед

салат : капуста,перчик,огурец+свининка под сыром и помидоркой.

Катеринк@
картошка

а разве можно? ;)

Рыся
а разве можно?

без мяса можно...

Катеринк@
девы, кто что кушал на обед?

рыба запеченная с овощами лук, морковь, имбирь

Рыся
а разве можно

можно, у меня ведь в салате мяса нет

Катеринк@
можно, у

мене уже доложили))) ;) обьяснили,согласна :)

Рыся
а разве можно?

провозглашаю ВАС самым главным прокурором) :hihiks:

Привет всем, я влилась в систему в новыми силами, сегодня 56,7, то есть за два дня минус 1000 гр.! :)
Что касается яблока и травянного чая, то послушав вас я еще пошла съела тарелку капусты цветной тогда

Rain7
есть за два дня минус 1000 гр.!

ого :=-O:

я кушала:отварную рябу, салат из болгарского перца,лука,масло, соль , перец ч., стакан кефира.