минус 60 продолжение

Dzhodha
лениво мне готовить мужу одно, детям другое и еще носить с обой на работу по три контейнера и еще по три фруктины с собой

ну как бэ тебе сказать, жизнь человека определяет не шанс, а выбор, твой выбор я вижу - лень, результат - отражение в зеркале, если все утраивает, то никто не заставит и не смотивирует, только САМА

Ирэн Вольдемаровна
Пришло видео?

не открывается на работе ((( дома гляну

Казюзя
кто чем обедает?

у меня доедание вчерашнего салата

Рыся
а на уужин у меня крипсики с сыром, да в микроволновочке- няяяма С чаем или молочкой?

Рыся
весами взвешиваешь? ага :)

Катеринк@
меня доедание вчерашнего салата

:clap: Урааа! Значит вчера ты скушала на полтазика меньше!!! :D

Казюзя
С чаем

если чаем можно назвать ромашковый гринфилд-то да,с им

Девчоночки а что такое системный майонез, я видимо просмотрела? ((

прочитала отзывы про чай..... вот думаю.... может чай лучше пить на выходные

Светко
а что такое системный майонез

любой натуральный йогурт+горчица+соевый соус

Наташуля ( )
может чай лучше пить на выходные

копирни сюда а )) похихикаем

Dzhodha
ПМС - да.

жди, когда закончится, а пока старайся сдерживать себя, потом продолжишь с новыми силами и энергией ;) По крайней мере у меня так было :)

Dzhodha
но хочется же все равно большего ))))

значит, не останавливайся, продолжай совершенствоваться :)

Светко
У меня сегодня -300

молодчинка :)

Наташуля ( )
может чай лучше пить на выходные

может, вообще без него обойтись? :)

ZASHIBIS
вообще без него обойтись?

а мы уже настроились такто

Рыся
а мы уже настроились такто

не будь злыдней

Рыся
Значит вчера ты скушала на полтазика меньше

ага, значится так

Светко
Девчоночки а что такое системный майонез

вкусняка такая, я его только позавчерась первый раз сделала

Рыся
йогурт+горчица+соевый соус

Рыся
копирни сюда а )) похихикаем

дык яндекс ... я то тут то там отзывы почитала..... везде понемногу...

ZASHIBIS
может, вообще без него обойтись?

кста, отзывы больше отрицательные....

Рыся
а мы уже настроились такто

погодь... я еще билеты на первый ряд не продавала спектакль может перенестись на другой день

ZASHIBIS
не будь злыдней

:) хорошо, не буду... :j_0007:

Наташуля ( )
спектакль может перенестись на другой день

отмени его на! тем более

Наташуля ( )
отзывы больше отрицательные....

Казюзя
сыр 17%

Ольтерманни прикупила?

Казюзя
всего 270 грамм

взвешиваешь?

Казюзя
ага

Понятно, я тоже в выхи прикупила себе. Сегодня на обед 300гр. получилось %)

Наташуля ( )
прочитала отзывы про чай..... вот думаю.... может чай лучше пить на выходные

Чё так страшно фсё ?

Ирэн Вольдемаровна
получилось

а что, нам апосля завтрака чегото страшно? :j_0011:Сообщение было изменено пользователем 11-04-2012 в 15:04

Ирэн Вольдемаровна
Сегодня на обед 300гр. получилось

девочки, я тоже себе весы кухонные приобретать решила в выхи поеду, сколько должна быть порция весом???

Катеринк@
сколько должна быть порция весом???

Общий объем съеденного не должен превышать 200-250 гр.

Рыся
а что, нам апосля завтрака чегото страшно?

Так после такого завтрака обед должен быть маненький совсем, а у меня...... :(

Катеринк@
девочки, я тоже себе весы кухонные приобретать решила в выхи поеду, сколько должна быть порция весом???

это чо)) мания такая?

Ирэн Вольдемаровна
Так после такого завтрака обед должен быть маненький совсем, а у меня......

а после твоего завтрака он и маленький ;) сооовсем маленький

Ирэн Вольдемаровна
Общий объем съеденного не должен превышать 200-250 гр.

общий объем за ДеНЬ???? :=-O: или за один прием писчи???

Катеринк@
или за один прием писчи???

:dada:

Ирэн Вольдемаровна
Общий объем съеденного не должен превышать 200-250 гр.

Это не совсем тоже правильно, смотря сколько человеку требуется, чем он занимается и так далее, потом смотря на калорийность продуктов. Так что по хорошему порция рассчитывается индивидуально. То есть порция человека с сидячей профессии имеет один вес, а порция спортсмена совсем другой.

Рыся
это чо)) мания такая?

ты чо??? не в тренде???
я просто давно на них смотрю, любуюсь, вот захотелось аж жуть

Светко

во,золотоые слова,светочка! ;)
тем более,что кушаем мы все верно, чоб и не тазик скушать ;) :)

помогите мне

Светко
рассчитать индивидуально

я

Светко
человек с сидячей профессии