минус 60 продолжение

Автор
Девочки, неужели до 12 дня можно есть все

да

Автор
вообще, можно утром и лапшу и пельмени что

да

Наташуля ( )
Прыг-скок

адаптировали к Российским дорогам/действительности

Рыся
чо стоит?продолжительность?

45 минут прыгают, Стоит 250 без абонемента и 200 в абонементе

Автор
неужели до 12 дня можно есть все???

все и пельмени и гамбургеры и торты ;)

Наташуля ( )
у нас называется Прыг-скок

а у нас детский спортивный клуб клякса %) при чем тут клякса вообще не понятано

Рыся
чо стоит?продолжительность?

У нас 50 минут, 200 р. одно занятие. Абонемент 8 занятий - 1600р.

Катеринк@
набегался, устал, домой приехали, он тихонечко посидел, порисовал, даже со мной не прыгал по Майклс, в общем мне понравился эффект после

тоже хочу отдать дочу в танцевальный, чтоб ей было куда свою неуёмную энергию девать :) но это только с 3 лет

Катеринк@
а что будет, ууу, страшно представить

нее, не хочу страшно, хочу приятно представлять

Shik_77
сбрось, плиз, мне ссыль на прогу для скачивания роликов с ютуба, а?

ой, я тоже хочу :)

Наташуля ( )
И это, тогда, с переходом на новые завтраки

пока не совсем новые, пока буду стараться количественно меньше есть, а потом уж постепенно буду на более здоровую пищу переходить. :) Потому как с обедами и ужинами у меня проблем нет, там всё очень просто :)

Автор
Девочки, неужели до 12 дня можно есть все???

да

Автор
Если завтрак состоит обычно из сосиски, кусочка сыра, маленького кусочка черного хлеба и йогурта

нормально

Автор
И вообще, можно утром и лапшу и пельмени что ли???

да

Катеринк@
а у нас детский спортивный клуб клякса

клуб у нас называется Джунгли

ZASHIBIS
пока не совсем новые, пока буду стараться количественно меньше есть, а потом уж постепенно буду на более здоровую пищу переходить

вот,занаешь при всей моей любви к вредности, ну не могу я понять КАК в тебя столько влазит)) не,я тоже в чечера то набираю в магазе нпа утро и то и это и 5ое и 10ое,но утром то просвлетвление находит-я делюсь на пополам с сыном,ибо реально-НЕ войдет!!!

Девочки, доброе утречко!!!!!

Читать и писАть не успею, дел куча! Всех с отвесиками и закреплением веса! У тех у кого +, не расстраиваемся, значит будет -! Я вчера вечером в баню ходила к родственникам, там ничего не нарушала! НО сегодня +300, что за фихня???? Наверно организм водичку запас, значит жду завтрашнего!! Всем удачного дня и хорошего настроения!!!!

ZASHIBIS
только с 3 лет

а вам сколько?
может пока хоть куда

ZASHIBIS
чтоб ей было куда свою неуёмную энергию девать

а уж постарше станет и

ZASHIBIS
в танцевальный

Shik_77
В сявзи с этим просьба к Ирэн: сбрось, плиз, мне ссыль на прогу для скачивания роликов с ютуба, а? Ой, и мне тоже можно!!! Все красотульки я убежала! К вечеру постараюсь вернуься!!

Рыся
КАК в тебя столько влазит))

многолетние тренировки

Наташуля ( )
клуб у нас называется Джунгли

ой :=-O: тоже оригинальное название

Казюзя
НО сегодня +300, что за фихня

да просто фигна, не бери в голову :t_0021:

приветик :) +-0

Рыся
НО! Меня ж не свернуть с пути! Я нашла диск,которому 7лет с разными тетеньками выбрала еще одну любимую ))и просто отменно попрыгала,главное,комплексно: ноги,попа,руки,пресс

какая ты молодец :clap: а я ленивая жопа :t_0022:

Ирэн Вольдемаровна
Еще раз подтвердила мысль: кто хочет ищет возможности, кто не хочет причины.

вот это про меня

Наташуля ( )
Может потом что то будет...

потом будет тебе сурпрыз :w_0036:

Катеринк@
поправлйся!!!

сегодня уже гораздо лучше :)

Shik_77
муж изъявил желание тоже бегать, терь будем с ним по очереди

ух, какие молодцы :)

Казюзя
НО сегодня +300,

Казюзя
Я вчера вечером в баню ходила к р

;) баня-воды то пади много пила ога ;) продолжать?

ZASHIBIS
многолетние тренировки

вот он секрет ну,а в обед ты такими ж порциями кушаешь,в ужин? я по размерам уточняю?

Автор
И вообще, можно утром и лапшу и пельмени что ли???

что ли да

жжужа
а я ленивая жопа

ниче, посидишь тут подольше и сама побежишь, заразительно это, я тоже когда девченки писали про всякие там уровни Джиллиан Майклс думала, неее, я такой фигней не страдаю я ленивая и все такое, а потом ради любопытства начала и счас по два раза в день прыгаю

Катеринк@
а вам сколько?

в этом месяце 2 исполнится :)

Катеринк@
может пока хоть куда

кружки все с 3 лет. А фитнес чересчур дорого для нас. Так включаю ей на компе, как детки танцуют или прыгают, она повторяет всё старательно, ей нравится :)

жжужа
а я ленивая жопа

привет,я тоже такой бываю,просто почему то сча мне нравиться тренироваться, состояние после тренеровок и отвесы тоже)) я и в процессе кайфую))
как муж? :)

Рыся
а в обед ты такими ж порциями кушаешь,в ужин? я по размерам уточняю?

нет, в обед и ужин нормальные порции, я ж с завтрака не голодная

жжужа
ух, какие молодцы

даааа, он взялся за себя, глядючи на меня :) Хоть и не страшно все у него, девки на работе ему комплименты про живот сыплют, (гадины такие :=-O: ), ну, ниче, пусть заивдуют

ZASHIBIS
в обед и ужин нормальные порции

ничего не понимаю.. %)

Shik_77
девки на работе ему комплименты про живот сыплют

дак и ты сыпь)) :) :)

ZASHIBIS
как муж?

в понедельник был корпоратив-у дирика ДР,кушал шашлыки с овощами, ещё там был сырный пирог-сабурани,
удержался, не слопал, учтя то, что он жуууууууткий сыроед %)

жжужа
удержался, не слопал

молодец!!! Гордись!
надо было с собой еум попросить)))

Рыся
дак и ты сыпь))

а кто сказал, что у меня он необласканный? ;)

Shik_77
(гадины такие )

сучки крашны