минус 60 продолжение

Девчонки,вопросище!!!
Криспы+овощи-можно на ужин?

Рыся
Криспы+овощи-можно на ужин?

Неа, криспы только в варианте криспы+сыр+молочка, а овощи+молочка, овощи+крупы, овощи+фрукты.

Рыся
Криспы+овощи-можно на ужин?

нет

Ирэн Вольдемаровна

Наташуля ( )

значит придеться грызьти или то или это,спасибо,девчонки :)

девочки, кто что кушал на обед: у меня были макарошки с сыром, а на ужин я такую вкуснятину себе сделала яблоки разрезала, напихала в них творог посыпала коричей и запекла, представляете какой вчера вечером запах был в квартите, уууу

Катеринк@
что кушал на обед

:) помидорка огурец+2сардельки,и ячото обьелась сильно,икаю..

Катеринк@
яблоки разрезала, напихала в них творог посыпала коричей и запекла, представляете какой вчера вечером запах был в квартите, уууу

е мае..мае е.. :j_0005:

Катеринк@
кто что кушал на обед

котлеты и квашеная капуста, апельсин, варенец с клетчаткой

Катеринк@
себе сделала яблоки разрезала, напихала в них творог посыпала коричей и запекла, представляете какой вчера вечером запах был в квартите, уууу :y_0022: :y_0022:

Наташуля ( )

Совести у нее нет)))правда,ткие вещи рассказывать.
;)

Рыся
е мае..мае е

да, лень творит чудеса, чего только не придумаешь чтобы не готовить

Рыся
Совести у нее нет)))правда,ткие вещи рассказывать.

Катеринк@
не придумаешь чтобы не готовить

Кать,во истину так воистину.
Значит яблоки на половинки,половинки вычишаешь,смешиваешь с творогом+корица,обратно в яблоки запихиваешщь и запекаешь,все верно?

Рыся
запекаешь,все верно?

ага, я из середины только косточки доставала нормальная ямка получается, даже не надо

Рыся
половинки вычишаешь,смешиваешь с творогом

и корицу только сверху присыпала, ничего не перемешивала лентяйка

Катеринк@
девочки, кто что кушал на обед:

Тушеную капусту, курицу в рукаве запекала и пол яблочка.

Катеринк@
яблоки разрезала, напихала в них творог посыпала коричей и запекла,

:y_0022:

Катеринк@
ага, я из середины только косточки доставала нормальная ямка получается, даже не надо

я так думаю,и запекать тоже не обязательно,это и так супер вкуснюче..ээх,давненько я твоожка не лопала,надо завтра изобразить

Рыся
надо завтра изобразить

а я на завтра хотела роллы, но сейчас что то

Ирэн Вольдемаровна
курицу в рукаве запекала

захотелось

Катеринк@
а я на завтра хотела роллы

ну,у меня сб-день обеденных роллов)) а вот уэжин-это дело

итак, девочки) вот на носу и воскресенье)
т.к. я сразу без обжорства перехожу на систему и в выхи инета нет, то прошу посоветовать чем любимое пузо набивать?!
на завтрак один раз ем все что угодно(буду контролировать аппетит от переедания с непривычки канешна)
а вот дальше посоветуйте:
на обед курицу отварную с овощами а на ужин молочку или наоборот?!

ВсяТакаяВнезапная
на обед курицу отварную с овощами а на ужин молочку

хорошо

Катеринк@
хорошо

а на ужин из молочки кефира одного мало будет, да?!
лучше с чем сочетать?!
привыкнуть нужно будет-там разберусь)
по опыту Рыси планирую кефир(или йогурт) смешать с отрубями(у меня как опилки они). вот это с чем лучше схомячить?! отвесы как лучше бывают*!

ВсяТакаяВнезапная

можно еще яблоко туда же покромсать

ВсяТакаяВнезапная
отвесы как лучше бывают*!

у всех по разному, можно и той е курицы, но уже без овощей на ужин покушать, по состоянию смотри

Катеринк@
можно и той е курицы

но без молочки уже, правильно?!

ВсяТакаяВнезапная
но без молочки уже, правильно?!

конечно, асо, Рыба сами по себе без ничего

Катеринк@
конечно, асо, Рыба сами по себе без ничего

ус1ё понятно))) спасибки) я еси че вас первое время поспрашиваю) подкорректирую с вашей помощью))))
спасибки мои хорошие)

Наташуля ( )
девачки, киньте в меня рецептом кулича, а ? Хочу испечь попробовать...

Если еще актуально, напишу рецепт бабушкиных куличей из детства.... Но сама понимаешь, бабушки тогда готовили как на маланьину свадьбу, поэтому ингридиенты дели на скока удобно:
Молоко - 2л
яйца - 10шт :=-O:
сахар - 1кг :=-O:
Масло д/выпечки - 1 пачка
ванилин - 2 пачки
дрожжи - 2ст.ложки

Дрожжи развести с 1ст.ложкой сахара
Мука (для теста, как на оладьи)
Дать подняться 2 раза

Усе :)
Че-то пока писала, аж в шоке от кол-ва продуктов :=-O:
Я один раз делала по этому рецепту - ооочень вкусные были

да, и кстати, Катя, спасибо за ленивый рецепт

Катеринк@
яблоки разрезала, напихала в них творог посыпала коричей и запекла

на вечер себе сделаю

Shik_77
Капец, первые минуты трудно было Потом так все пошло-пошло

молодец Я вечером буду заниматься, как обычно :)

Светко
у меня отвес -200

молодчинка, хорошо отвешиваешь :)

АЛЁНА.
это по мне! Я с вами!

Добро пожаловать

Dzhodha
теперь надо, оказывается еще и учиться по-новому относиться к себе +

интересно, а в книге "жизнь после похудения" про это тоже написано?

Dzhodha
жуть носить снова становится нечего

я ж тебе говорила, что скоро снова без гардероба останешься

Катеринк@
я уже тоже запланировала себе на воскресенье ужин - яйца

а если их нельзя ни с чем сочетать, то сколько штук ты планируешь, чтоб наесться?