минус 60 продолжение

АЛЁНА.
мне трудно выдерживать между обедом и ужином 6 часов

у меня, наоборот, между обедом и ужином самый маленький перерыв: обед около 14 ч, ужин 17-17:30

Лариса-К
Потому что те брюки, которые покупала месяц назад, 50 размера, болтаются. Сходила сегодня в обед, купила новые, 48 размера

я тобой восхищена

Рыся
значит придеться грызьти или то или это,спасибо,девчонки

тогда уж лучше овощи, с них больше пользы :)

Катеринк@
кто что кушал на обед:

греча с морковкой и мясом

Катеринк@
на ужин я такую вкуснятину себе сделала яблоки разрезала, напихала в них творог посыпала коричей и запекла

у меня будут ингредиенты те же, но по-другому сделано :)

ZASHIBIS
то сколько штук ты планируешь, чтоб наесться?

ну я не знаю, штук 3-4 осилю поди да и наемся

ZASHIBIS
но по-другому сделано

как? расскажи?

Рыся
я так думаю,и запекать тоже не обязательно,это и так супер вкуснюче

неее, запеченное и сырое - это две большие разницы :)

ВсяТакаяВнезапная
на обед курицу отварную с овощами а на ужин молочку или наоборот?!

одной молочки на ужин мало будет. Молочка сочетается с овощами, фруктами, криспами (выбери один вариант)

Катеринк@
как? расскажи?

я ведь рассказывала уже ;) и даже не раз :)

ZASHIBIS
одной молочки на ужин мало будет

а если зерненый творог, туда зелени и сыра нетереть и все это с криспами-норм*?!

ZASHIBIS
тогда уж лучше овощи, с них больше пользы

поздно

ВсяТакаяВнезапная
а если зерненый творог, туда зелени и сыра нетереть и все это с криспами-норм*?!

это ваще тема :y_0022:

ZASHIBIS
я ведь рассказывала уже

нуу, память, Что ты делаешь со мной :y_0016_1:

ВсяТакаяВнезапная
а если зерненый творог, туда зелени и сыра нетереть и все это с криспами-норм*?!

отлично

Катеринк@
нуу, память, Что ты делаешь со мной

1 или 2 яблока (в зависимости от размера) мелко режу, запекаю, смешиваю с творогом, йогуртом и корицей.

ZASHIBIS
мелко режу, запекаю, смешиваю с творогом, йогуртом и корицей

аа, это ужо на запеканку похоже больше ихмо, да и тут тоже ведь резать надо, смешивать
воттакая и лентяйка у меня и голубцы ленивые и котлеты сразу с рисом, еще бы ленивые пельмени были

ZASHIBIS
отлично

я просто сегодня в магазин, и чтобы в вскр в попыхах ничего не искать-заранее хочу приготовить все

Катеринк@
это ужо на запеканку похоже больше

в каком месте? :) Творог же не запекается :)

Катеринк@
да и тут тоже ведь резать надо, смешивать

а выколупывать и начинять тебе не лень

Shik_77
сли еще актуально, напишу рецепт бабушкиных куличей из детства....

Спасибки, положу в свою копилочку, может на родительский день испеку

ВсяТакаяВнезапная
а если зерненый творог, туда зелени и сыра нетереть и все это с криспами-норм*?!

А я вчера зерненым творогом с зеленью и чесноком фаршировала помидорку, тоже вкусно очень, и еще у меня огурчик свежий был.

Катеринк@

Кать спасибо за идею ужина, тоже яблоки запеку :)

Девочки, с сегдняшнего дня корица моя любимая приправа, такая вкуснятина у меня получилась, видимо буду часто делать :y_0022:

Катеринк@
Девочки, с сегдняшнего дня корица моя любимая приправа, такая вкуснятина у меня получилась, видимо буду часто делать

Я раньше ее только в выпечке пробовала и как то она мне не очень
А сейчас с яблоком запеченным тоже полюбила.

Катеринк@
с сегдняшнего дня корица моя любимая приправа

а я всегда её любила :) Муж говорит, что она ему нравится в умеренном количестве, а я всегда чересчур много сыплю. Люблю, когда она толстым слоем :)

не представляю, как буду заниматься %) я передвигаюсь-то с трудом: мышцы на ногах и попе болят. Даже ощущаю, что у меня походка изменилась

Ирэн Вольдемаровна
А сейчас с яблоком запеченным тоже полюбила

а еще в коктеле пасть дракона, Тоже вкусно

ZASHIBIS
Люблю, когда она толстым слоем

и я сразу вспоминаю дтство и булочки с корицей

ZASHIBIS
Даже ощущаю, что у меня походка изменилась

это к лучшему все

ZASHIBIS
не представляю, как буду заниматься

сегодня можно и пропустить,смотри по самочувствию.

ну усе, девоньки, любимые, красивые, стройные))) до понедельника)
с наступающим праздником Пасхи)
в воскресенье переход) как и планируется)
всех люблю и скучаю, даже не страшно что привес может быть в понедельник-меняю полностью режим питания))))
я с вами)))) и если что не дай бог готова моя :j_0005: к волшебным пенделям))))

ZASHIBIS
не представляю, как буду заниматься %) я передвигаюсь-то с трудом: мышцы на ногах и попе болят. Даже ощущаю, что у меня походка изменилась

У меня так вчера и сегодня :) Вчера пыталась заниматься ничего не вышло, сегодня избрано несколько упражнений поделаю :)

ВсяТакаяВнезапная
с наступающим праздником Пасхи)

и тебя с праздником!!! :love:

Светко
заниматься ничего не вышло

а что должно было выйти

Катеринк@
а что должно было выйти

Ну хоть согнуться пару раз, я вчера на инвалида какого-то была похожа :)

Я с телефона. Лен, я седня утром тоже думала, офигею от того, как икры болят (на цыпочки ваще не встать). И первый сегмент с трудом выполнила. Но потом прямо хорошо пошло, видимо, мышцы разогрелись. И даже окончание занятия для меня было неожиданностью. Ты попробуй. Если уж совсем невмоготу будет, оставишь на завтра, отдохнешь. П.с. В магазин попала седня?