минус 60 продолжение

Катеринк@
минус минус

какая прэлесть)))

Катеринк@
у меня сегодня минус минус

:clap:

Рыся
а у меня было..и много

Может, дело в овощах? Я если на ужин, то закусывала либо сыром, либо мясом. А если уже поздний вечер, то вообще без закуси

ZASHIBIS
Может, дело в овощах

то есть пить один фиг не бросим

ZASHIBIS
то закусывала либо сыром, либо мясом. А если уже поздний вечер, то вообще без закуси

думаешь сыр и мясо лучше...а где я в боулинге сыр возьму...

Рыся
я тут про него читнула-он оказывается жуть как похудателен

да, Он еще и для сосудов полезен и для чего-то еще, у меня мама по нему спец-спец, и как готовить знает, и что заваривать надо знает, и даже посадила его дома

Рыся
при чом,попрошу заметить- в отличии от вчера-вполне отлично и без выпученных от голоды глазов

да, супчик это не то, голодно после него

Рыся
ты у нас образец упертости и упорства

это да, упертости мне не занимать, я ж каза

Мистраль
Хоть страничку сдайте

в первом посте

Ирэн Вольдемаровна
Надо чтоб Катя (Катеринк@) задружила

задружила

ZASHIBIS
то ли на самом деле живот уменьшился, то ли мне кажется.

фото в студию, мы тоже хотим посмотреть и порадоваться ;)

ZASHIBIS
А всего-то 6 кг ушло

у меня тоже 6, неее вернее уже 7, но тоже заметно, особенно ляжки, а я то думала, что это у меня проблемные места

Рыся
,-400)))

Lenka-Penka
-600,

Ну девченки, молодцы, семимильными шагами к своей цели!!!

Лариса-К
У меня сегодня стояк!

закрепление ;)

Лариса-К
Поэтому я сегодня на завтрак ее поела, а на обед у меня котлетка паровая и капуста тушеная.

молодец, исправилась :)

Рыся
Сижу, думаю, пить бросить чоль..

Наташа, ну ты меня с утра и повеселила :y_0006:
при твоих то параметрах

Рыся
в 2-3 мес.

Рыся
бокал могу ьутылку,как пойдет

это не пить, а так, аперетивчик

Рыся
то есть пить один фиг не бросим

патсталом

Катеринк@
ну ты меня с утра и повеселила
при твоих то параметрах

а что, тем,кто весит менее 70-можно и спиваться,дас

Катеринк@
а так, аперетивчик

ну не скажи, а мне потом апосля его +600 на весах светит-не приятно блин :( я потом эти 600,три дня убираю. а ведь могла б в -600уйти..

Рыся
а что, тем,кто весит менее 70-можно и спиваться,дас

Конечно! Я бы отпраздновала! Меньше 70 была уже 100лет назад.

Хотя, мне совсем чуть-чуть осталось. Сейчас мой вес 71,200

Лариса-К
Я бы отпраздновала

ну я готова отпраздновать 55 ;)

Лариса-К
Хотя, мне совсем чуть-чуть осталось. Сейчас мой вес 71,200

ждем -1,200 ;) :)

Катеринк@
фото в студию, мы тоже хотим посмотреть

не, я стесняюсь. Если сравнивать с теми фотками, что есть в междусобое, я самая жирная и страшная. Вот нормально похудею, тогда опубликую фото До и После :)

Рыся
то есть пить один фиг не бросим

Ну хочешь - бросай :)

ZASHIBIS
самая жирная и страшная.

а мы не сравнивае никого ни с кем. Только отдельно взятого человека с ним ж самим ;)

ZASHIBIS
Ну хочешь - бросай

хотелаб бросила молча,а не спрашивал тут ;)

Рыся
Только отдельно взятого человека с ним ж самим

ZASHIBIS
Вот нормально похудею

;)
а то пока совсем маленькая разница

ZASHIBIS
а то пока совсем маленькая разница

хорошо,мы подождем ;)

Девули, доброе-бодрое утро!
Стояк-с 3ий день = закрепляемся (шепотом: а как долго стояки в КД длятся? :=-O: )

То ли я невнимательно читала, то ли че...?
Что за клетчатку едите? Кормящим можно? Где искать?

Поздравляю с отвесами отвесивших , с закреплением - закрепивших и с прибавленьицем - остальных

Вчера перемерили с ребенком все лужи - не утонули

Shik_77
а как долго стояки в КД длятся? )

ну,у тебя три дня ;)

Shik_77
все лужи - не утонули

пазитив))

Shik_77
Что за клетчатку едите? Кормящим можно? Где искать?

Клетчатка в баночках. У моего ребенка запоров не стало В крупных магазинах и аптеках

ZASHIBIS
У моего ребенка запоров не стало

я ж говорила,что она слабит

Рыся
У моего ребенка запоров не стало

Я как-то ребенку такое боюсь давать. Хоть там никакой химии нет, но все равно. Нам 3 года.

Лариса-К
Я как-то ребенку такое боюсь давать

мы про ГВ, а не напрямую.

Лариса-К
Я как-то ребенку такое боюсь давать

я не думаю.что

ZASHIBIS

давала это ребенку ;)
я тако дете люблю мясом кормить ;) а от запоров кефиром и сливами ;)

ZASHIBIS
мы про ГВ, а не напрямую.

во,я в тебе не ошиблась)))

Рыся
ну,у тебя три дня

хм.. ну, это понятно... имела ввиду, может стояк - не равно кол-во КД :(

ZASHIBIS
Клетчатка в баночках. У моего ребенка запоров не стало В крупных магазинах и аптеках

Shik_77
может стояк - не равно кол-во КД

может ;) проверишь :)
расскажешь

Рыся
а от запоров кефиром и сливами

аллергия :(

Shik_77
Клетчатка в баночках

Клетчатка заставляет организм вырабатывать особые кислоты, поглощающие жиры.

2.Она замедляет всасывание сахара и создаёт барьер для нитратов из продуктов. Бонус: вы усваиваете не все калории из рациона, часть выходит из организма с клетчаткой.

По рассчётам института РАНМ дневная норма россиян составляет 20г клетчатки. Некоторые диетологи-эксперты считают, что необходимо 25-35г для достижения лучших результатов. Мы можем поторговаться, как на рынке- ни вашим, ни нашим. Ну, допустим 25г клетчатки в день
во чо нашла

ZASHIBIS
аллергия

на молочку?