минус 60 продолжение

ZASHIBIS
у меня -600 сегодня

счастливаяЯ
минус 10 кг почти

супер!!!!!!!!!

Всем доброе утро,у кого оно действительно доброе :y_0012:

limpopus
Итог - 9,2кг, за второй месяц -2,2кг!

Умница!!! Так держать и даже лучще

Lenka-Penka
-200 грамм!!!

Маладцаа!!

счастливаяЯ
На системе 2 месяца, минус 10 кг почти

вот умница!!!
Девчонки,я вчера наткнулась на имбирь ,в оригинале какой он в природе есть :y_0014: Купила,он оказывается стоит копеечки! Заварила в термосе,добавила корицы. Буду потреблять по утрам в качестве похудательного напитку :y_0033: :y_0017:
Да и завтра я буду человеком :y_0015: Сегодня с этим чуток туго,аполся вчерашнего :y_0029:

Привет всем! У меня -600, но в целом я просто вернула утраченные позиции (56,4)

Rain7
У меня -600

;) Маладцооом! Маладцом!!!

Рыся
Купила,он оказывается стоит копеечки

ну да, у меня в холодильнике всегда найдется пара корешков, обожаю в кофе, чай его пихать, в выпечку.
Кофе вообще люблю такой:
кофе, корица, имбирь, какао, ваниль - с молоком ващееее вкуснятинааааааа

Lenka-Penka
в холодильнике всегда найдется пара корешков

ой, а его в холодильнике хранить надо? А то у меня в ящике с остальными специями лежит...

Rain7
У меня -600, но в целом я просто вернула утраченные позиции

молодец, реабилитировалась :)

ZASHIBIS
А то у меня в ящике с остальными специями лежит...

корешок?
;)
Тут в соседней теме рекомендовали следующие обвертывания : против целлюлита и для уменьшения обьема-голубая глина +масло апельсина,под пленку и на пару часов в тепло умотаться. Как думаете?

Рыся
корешок?

угу

Рыся
голубая глина

а где такое берется?

Рыся
Как думаете?

:dontknow:

ZASHIBIS
а где такое берется?

я в первом попавшемся магазине косметики купила

ZASHIBIS
гу

а не сохнет?

Рыся
а не сохнет?

не знаю, давно так-то лежит... просто не знаю, куда его добавлять.

ZASHIBIS
а его в холодильнике хранить надо

корешки то да, а так то засохнет за пару дней, он же сочный...

Lenka-Penka
а пару дней

ZASHIBIS
, давно так-то лежи

ZASHIBIS
росто не знаю, куда его добавлят

уже,наверное,никуда

Lenka-Penka
корешки то да, а так то засохнет за пару дней

значит, мои выбрасывать пора :) спасибо за информацию :)

Рыся
уже,наверное,никуда

ошибаешься, к мусору его надо добавить

ZASHIBIS
мусору его надо добавить

в сл раз знай-его много можно куда добавлять))

Рыся
его много можно куда добавлять))

я пока только в выпечку добавляла. В напитки мне не понравилось. А куда еще?

ZASHIBIS
А куда еще?

всеее ;)

Девчонки,кто баночкаме массаж делает , я взяла с соседней темы.как правильно его делать.вот

[img]C:\Documents and Settings\UserXP\Рабочий стол\МАССАЖ.ipg[/img]

Девочки, можно к вам? Я уже месяц худею с 67. Рост 167. Но видимо потому что одна, с не большими срывами. Худею почти по системе, но с добавлением методики Королевой. Т.е. завтрак, обед, ужин у меня по системе, но еще есть второй завтрак и полдник это обычно что то из фрукта или овоща грамм 100-150. Плюсом 1 разгрузочный день в неделю. Сейчас решила попробовать 6-ти дневную кефирную диету Королевой, сегодня 3ий день полет нормально на весах 62,6. Так что со среды опять на правильное почти системное питание!

Про обертывания с глиной хотела сказать, мне почему-то они не помогли, объемы совсем не ушли(( Купила себе ламинарию в аптеке с понедельника хочу попробовать, ну и баночный массаж надо добавлять и медовый, в общем всеми средствами.

Девочки, я у вас хотела спросить, как во время праздников не срываетесь? Мы каждую пятницу собираемся с семьей у родителей и каждую пятницу естественно праздничный стол, и у меня почти каждую пятницу срыв((

Привет,канешно можно ;)

Казюзя
во время праздников не срываетесь

ну всяко бывает, можно и с собой забрать с застолья,утром скушать тортика.
Выпить вина со всеми

Казюзя
и каждую пятницу срыв((

у меня уже ч/з 2месяца на системе, не лезет ничего вечерами жирнее фруктов ;)
Вопрос приоритетов. Общение с семьей-это ж не обязательно облопаться до пузы ;)

Рыся

Спасибо ;)
Рыся
у меня уже ч/з 2месяца на системе, не лезет ничего вечерами жирнее фруктов

Успокоили)))) Значит еще месяц перетерпеть и тоже наладится)))

А вы выше писали про коктейль "пасть дракона". можно подробнее, как его готовить, зачем и когда пить?

Казюзя
Значит еще месяц перетерпеть и

;) еще желательно ,чтоб желание быть прерасной пересилило желание облопаться ежепятнично с родней ;)

Казюзя
асть дракона". можно подробнее, как его готовить, зачем и когда пить?

оо,это жгучая весчь))) она обмен веществ ускоряет))
пиют его обычно утром до еды))
кефир+по 1/2 чайной ложки корицы,перца и имбиря
Мне не пошло, я завариваю имбирь в термосе и пию))) тот ж эффект,но намного приятнее и мяхше ;) :)

Люди, я тупанула сегодня Придумала восьмой вариант ужина - каша+молочка Ну и конечно удачно его съела. Только потом подумала, что что-то не то Не удивлюсь завтрашнему плюсу на весах, совсем не удивлюсь %)