минус 60 продолжение

ДевушкасСибири
А ночью есть тоже совсем не хочешь?

А ночью надо спать.

ZASHIBIS
заглушала чайком зеленым

ДевушкасСибири
зелёный чай.

Ирэн Вольдемаровна
Зеленый чай.

вот не люблю я его, у меня башка от него болеть начинает почему-то :dontknow:
какие ещё варианты? :)

Ирэн Вольдемаровна

Логично. Тока я если голодная, то спать не могу. Но так как отступать не собираюсь то получается так:ложусь в 10, засыпаю в 12. Блин, ну всё равно я похудею. Я верю.

ДевушкасСибири
А ночью есть тоже совсем не хочешь?

во-во

Ирэн Вольдемаровна
А ночью надо спать.

а как то пробовала не есть после 6, дак аккурат часика в 3-4 ночи просыпалась от чувства голода :=-O:

ДевушкасСибири
Тока я если голодная, то спать не могу.

ага, вообще заснуть не могу, ворочаюсь-ворочаюсь, котлеты перед глазами леьтают)))

ЙаСамаТакая

Нифига мы с тобой похожи. :=-O: Я тоже котлеты видела. :=-O:

вот сижу-думаю...какую диету выбрать а то на мну платья летнии с бааааашой натяжкой
как Вини-пух: влезу, а вот обратно

ЙаСамаТакая
какие ещё варианты

я минералочкой заливаюсь

ЙаСамаТакая
котлеты перед глазами леьтают

было, проходили, все дело привычки

ДевушкасСибири
Тока я если голодная, то спать не могу.

ЙаСамаТакая
дак аккурат часика в 3-4 ночи просыпалась от чувства голода

Воды попить и спать ложиться. :)

ЙаСамаТакая

Не бери диету. Вредно. ИМХО. ;) Лучше или просто здоровое питание, или система -60.

ДевушкасСибири
Нифига мы с тобой похожи. Я тоже котлеты видела.

с ума поодиночке сходят

значит мы нормальные

Ирэн Вольдемаровна
Воды попить и спать ложиться.

Так и делаю. Говорю же, всё равно не отступлюсь. Упёртая я.

ДевушкасСибири
Упёртая я.

сестра
я тоже та еще коза

ДевушкасСибири
Блин, ну всё равно я похудею. Я верю.

Хороший настрой. :clap:
У меня бывает, накатывает вечерами, не голод, а просто чего-то хочу. Не знаю чего, но хочу пожеваться. Все таки многолетнюю привычку так просто не искоренить. Я иду смотреть фотографии похудевших, реально помогает, мотивация очень сильная.

ЙаСамаТакая

Ага. А я пужалась поначалу, кстати.

Катеринк@

Ирэн Вольдемаровна

ЙаСамаТакая

ДевушкасСибири
А ночью есть тоже совсем не хочешь?

ночью я сплю
По ночам я никогда и не ела. Даже когда ночные смены были, могла лишь чаек попить без сахара, иначе утром жуткая тошнота

ЙаСамаТакая
какие ещё варианты?

травяной чай, вода с газом или без, кофе, красное сухое вино :)

ЙаСамаТакая
дак аккурат часика в 3-4 ночи просыпалась от чувства голода

не, ни разу такого не было :) Мне хорошо спится :)

ZASHIBIS
красное сухое вино

О! это мне-алкашу-прям бальзам на сердце
я могу и без закуску влёгкую выкушать немало)))))))))))))))))))))))))

Ток чёт я сомневаюсь, что можно Так же каллории, да и жидкость задерживает :dontknow:

По-моему вино во время похудения нельзя пить. :dontknow:

я мужа со следующей недели на диету сажу

ДевушкасСибири
По-моему вино во время похудения нельзя пить.

ЙаСамаТакая
Так же каллории, да и жидкость задерживает

а вот в системе -60 почему-то разрешено :) Не зря ж для жестких девушек эта диета недостаточно жесткая ;)
Я пробовала, на следующий день никаких плюсов на весах не было. Но я всегда одним бокалом ограничиваюсь.

жжужа
я мужа со следующей недели на диету сажу

он об этом знает?

ZASHIBIS

Я, кстати вообще не пью. И ни разу не пробовала.

ZASHIBIS
он об этом знает?

Скорее всего нет. Это сюрприз.

ДевушкасСибири
Я, кстати вообще не пью. И ни разу не пробовала

ну и не начинай :)
Я в юности досыта напилась Сейчас очень редко, когда хочу, и ограничиваюсь бокалом вина, больше и не лезет