минус 60 продолжение

ZASHIBIS
соевый соус

у меня нету. надо купить

жжужа
жжужа

А вообще овощи или фрукты к грече? :)

ZASHIBIS
А вообще овощи или фрукты к грече?

яблочко :)

жжужа
яблочко

Мне гречу больше нравится с овощами сочетать: со сладким перцем и морковкой тушу и вместо соли соевого соуса чуть-чуть :) Вкусно и сытно :)

о боги, мама только-что сказала, что там ещё соль и сахер :=-O:
не буду больше ткимали добавлять :(

жжужа
о боги, мама только-что сказала, что там ещё соль и сахер

тогда уж точно его не надо. Не удивлюсь, если еще и маслице в составе имеется ;)

ZASHIBIS
маслице в составе имеется

не нету, я с пристрастием допросила маму
я искренне думала,что там нет сахара и соли :(

ZASHIBIS

:) да,примерно это)))спасибо)))

жжужа

как муж? держиться? ;) :) туго,наверное

у меня сегодня не понятно, то ли минус 200, то ли ноль, взвешивалась несколько раз, весы передвигала, каждый раз разные значения. %)

Lenka-Penka
взвешивалась несколько раз

главная ошибка :) Перестала так делать. 1 раз встала - сколько показали, столько показали.
Будем считать, что

Lenka-Penka
минус 200

;)
У меня +400 :) Ещё чуть-чуть и слезу с качель на полторы недельки :)

Доброе утро девочки, у меня +300, но я знаю свои вчерашние вечерние косяки! Все на 6-ти дневную диету я больше ни-ни!!
С утра у меня бы бодифлекс, и завтрак с запаренной с вечера гречки, проросшей пшеницей и сырок, ммм какое же счастье кушать нормальную еду!!!!!!!!
Девчки, еще хотела спросить, вчера смотрела Джилиан, она же сама говорит, что комплекс на 30 дней. Каждый блок по 10 дней. Или я чего-то не поняла??

ZASHIBIS
Ещё чуть-чуть и слезу с качель на полторы недельки А я видимо займу твое место на недельку

Казюзя
С утра у меня бы бодифлекс

Давно занимаешься?

Казюзя
А я видимо займу твое место на недельку

Ладно, разрешаю :) Но сильно не увлекайся качелями ;)

Всем доброе утро! А у меня -400, вчера на ночь сделала горчичную ванну))))))))наверное помогло
У меня вопрос - аскорбинка ( желтенькая такая) после 20,00 можно???штучек 10

ZASHIBIS
Давно занимаешься?

До беременности занималась месяца два, а сейчас 1 день

ZASHIBIS
Ладно, разрешаю мерси :t_0032:

ZASHIBIS
Но сильно не увлекайся качелями Постараюсь!

VANILA
А у меня -400

Умничка!!!!!!

VANILA
аскорбинка ( желтенькая такая) после 20,00 можно???штучек 10

а зачем? :)

Привет,-300)))

Lenka-Penka
есы передвигала, каждый раз разные значения. %)

у меня так батарейка села, точнее сдвинулась, я ее поправила,и все стало на свои места.Сдвигать весы не нужно,ибо пол наш не ровный, и они, канешно, в каждом месте будут разные значения показывать,в зависимости от искривления поверхности ;)

Казюзя
бодифлекс, и завтрак

каков временной перерыв между двумя этими прекрасными вещами.? :)

Казюзя
она же сама говорит, что комплекс на 30 дней. Каждый блок по 10 дней

ну,дак блоков то 3,3*10=30 ;)
Кстати,добро пожаловать на нормальную пищу)) пойду ка я чабурек слопаю)) ;) :)

VANILA
А у меня -400, вчер

поздравляю

VANILA
на ночь сделала горчичную ванну))

вау,а для сердца ничо,нормально? ;)

ZASHIBIS

а зачем?

хочется сладкого - ломка)))))))))))

ZASHIBIS
азюзя
А я видимо займу твое место на недельку

а что это за упаднические настрои?? ты это брось!

VANILA
хочется сладкого -

сьешь утром торта :)

VANILA
хочется сладкого - ломка)))))))))))

терпи!!!
лучше

Рыся
сьешь утром торта

Привет мои дорогии поддержалочки!!!
У меня сегодня плюс 400
я не расстраиваюсь, так, недоумение.
Я хочу у вас спросить такой интимный вопросик. как у вас обстоят дела с как..со стулом
у меня уже второй день из моих лишних кг Г не выходит это может давать плюс?
надо былон а ужин свеклу или творог с черносливом, а я блин крипсы приготовила
пошла посмотрю предыдущие серии

Катеринк@
это может давать плюс?

кнэшна :)

Катеринк@
со стулом

всё

Катеринк@
не расстраиваюсь, так, недоумение.

сестра

Катеринк@
со стулом

вот после грейпфрукта нормально стало..а до было хуже

Катеринк@
жин свеклу или творог с черносливом

мне сливы помогали причем с утра))