минус 60 продолжение

Lenka-Penka
хлебопечке, магазинный вообще есть не могу уже

А если не трудно, мжешь рецептик в личку скинуть? Просто сегодня мультяшечку привезут, хоту в выходные хлеб забацать!

ZASHIBIS
Сколько воды вчера пила и когда? как обычно чистой воды около 2х литров, не считая чая, с утра и до вечера.

Ирэн Вольдемаровна
Не расстраивайся)))))))) Постараюсь!

Ирэн Вольдемаровна
Весов у меня здесь нет. Приеду домой сурприз будет Я тоже не сомневаюсь, что приятный!!!

Казюзя
А если не трудно, мжешь рецептик в личку скинуть? Просто сегодня мультяшечку привезут, хоту в выходные хлеб забацать!

а я разный пеку
муж любит больше сдобу, сладкий такой, ребенок тоже. А мне ржаной и гречневый гравится
все рецепты беру вот тут:
hlebopechka.ru/

Казюзя
Просто сегодня мультяшечку привезут,

Оксана, покажешь свою потом, сфоткаешь? Хорошо. ;) Ну и отчетики по приготовлению блюд буду ждать. Пока в раздумьях надо мне такой девайс или нет.

Всем привет,у меня +,сколько не знаю,весы опять с ума сходят)))

Казюзя
У меня муж раньше 22 об

а это при чем? :)

Казюзя
меня +1300

ZASHIBIS

Мне кажется, твоя кефирная диета не прошла бесследно для организма.

:dada: оголодавший без нормальное еды организм принялся ныкать по углам :dada: не расстраивайся,ятожв +, садись рядом)))

Всем привет!!!!
У меня сегодня +400 :y_0007:
У кого отвесики поздравляю!!!!

Казюзя

твой привес вполне закономерен, т.к. сменила питание - желудку, кишечнику нужно перестроится....Так что сильно не замарачивайся на этот + ,думаю что скоро все придет в норму :)

Рыся
ятожв +, садись рядом)))

Таааак. :w_0016: Что это такое? Вчера сорвалась?

ДевушкасСибири
Таааак. Что это такое? Вчера сорвалась?

Неужели ты думаешь, что если +, значит обязательно сорвалась?

ZASHIBIS

нЕ всегда. Но чаще всего.

ДевушкасСибири
нЕ всегда. Но чаще всего

Не заблуждайся ;)

ZASHIBIS

Ок.

ДевушкасСибири
Но чаще всего

не правда, разные причины, от банальной воды, до стрессового запасания организмом. У меня когда меняла систему питания вес прыгал огого как, хотя питалась каждый день одним и тем же, проблемы с жкт были серьезные, поэтому и начала менять систему питания. каждый день одно и то же ела, вес то минус, то плюс по кило, а то и полтора ходил. %)
ну и после спорта тоже вес резко минус идет, обезвоживание, а потом резко плюс
вот сейчас уже как-то менее резкие скачки пошли, в пределах 200-300 грамм, но и вес медленно, но верно все-таки снижается. И пусть, можно еще медленее, ибо когда быстро - это плохо, стресс для организма, а так медленно когда - привыкает без стрессов

Наташуля ( )
У меня сегодня +400

;)присоеденяйся)))

ДевушкасСибири
Вчера сорвалась?

я то даа :t_0021: сваливаю на пмс))) хотя,канешно глупо это))
сама виновата,но где+там и - :t_0037:

Рыся

ПМС- это шо за зверь?

ДевушкасСибири
МС- это шо за зверь?

выростешь,узнаешь))

ДевушкасСибири
ПМС- это шо за зверь

предменструальный синдром
организм склонен в этот период перед месячными запасать воду и жиры, потом отдает, правда так же легко. Но перед монстрами реально вес начинает подтормаживать

ДевушкасСибири
Джилиан, я тебя ненавижуууууууу".

блин, девченки, что-то заразили вы меня этой программой, тоже что-ли с ней поскакать

Lenka-Penka
вытащила летнюю и поняла, что все болтается

класс, вот так новость, Молодец!!! вперед на шоппинг

ДевушкасСибири
Ты будешь бегать по бетонным джунглям в набедренной повязке, а мужуки будут падать к ногам

я тоже так хочу ;)

Казюзя
Теперь так собой горжусь!!!!!

а мы то как тобой гордимся, умничка :molodec:

ДевушкасСибири
УСЕРДНО пыталась запихнуть мама

ты маме то напомни, Что тебе замуж выходить и ты худеешь

Казюзя
Бегать хочу, а компании нетю((

Рыся
отмаз не засчитан

+++ наушники в уши и вот тебе компания ;)

ДевушкасСибири
жареная картошка

ну вот, вчера торт, сегодня жаренная картошка, девчекни, вы прям выбора не оставляете, что на завтрак кушать
я, кстати сегодня с утреца захомячила таки тортик ;) и залила все вредной пепсиколой

жжужа
вставала, бежала,на море окуналась

ну к морю бежать, это не круги вокруг дома наматывать

Казюзя
на весы встала

ну зачем, Зачем вставать на весы 21:34???? утром - один раз, а если уж вечером встала, то даже не фиксирую себе жту цифру в голове

Казюзя
Откуда +1300????!!!!!!! Нет, я опимаю конец цикла, но не столько же((((

стольк-столько, не бери в голову, уйдет

Лариса-К
У меня сегодня -200!

Лариса-К
Чудо свершилось! Утром я возблагодарила себя черным шоколадом с орешками.

какая ты умница!!!

ДевушкасСибири
Вы бы знали какой у нас тут вкуснейший пекут белый

узнаем когда нибудь, обязательно ;)

Ирэн Вольдемаровна
Приеду домой сурприз будет

приятный и существенный ;)

Рыся
у меня +,сколько не знаю,весы опять с ума сходят)))

да не, скорее действительно твои весы с ума сходят

ДевушкасСибири
нЕ всегда. Но чаще всего.

нет закономерности ;) иногда сорвешься, получишь минус, а чаще строко блюдешь систему и + и+ и+

ДевушкасСибири
ПМС- это шо за зверь?

блин, лет то тебе скока?? может рано на систему, может еще растешь и надо хорошо кушать? ;)

Lenka-Penka

аААА. ясно.Спасибо. :)

Катеринк@
наушники в уши и вот тебе компания ;)

моя мечта блин)))я так без нихбегаю)))всякую фигню думаю

Катеринк@
скорее действительно твои весы с ума сходят

катюш,ты просто не видела сколкьо/во сколько я вчера ела правда,при этом такая счастливая была

Катеринк@
ет то тебе скока

16,наверное ;) младшенькая наша :)

Катеринк@
блин, девченки, что-то заразили вы меня этой программой, тоже что-ли с ней поскакать

Даже я начала уже об этом задумываться Правда, для этого надо двд-проигрыватель купить :)

Катеринк@
блин, лет то тебе скока?? может рано на систему, может еще растешь и надо хорошо кушать?

14 мая этого года исполнится 17. Хватит, накушалась уже. Почти 100 кг в таком возрасте при таком росте-Это ненормально.

Катеринк@
тоже что-ли с ней поскакать

Конечно, авось, что-нибудь уйдёт.

Катеринк@
ожет рано на систему, может еще растешь и надо хорошо кушать? ;)

Кать,дак она хорошо кушает,просто не много))
;) ограничений то как таковых нет)) все витамины она получает за сутки

ДевушкасСибири

кстати,солнышко,ты бы витаминки купила,правда какие ,попила дополнительно,по возрасту ;) помогают))

Рыся

Чистая правда, ем всё полезное, диетическое, витамины пью.

ДевушкасСибири
ем всё полезное, диетическое, витамины пью.

вот умничка))) прямо по хорошему завидую твоей маме, вот б мне выростить такое ж чудо сознательное ;) ты сегодня сколько?-