минус 60 продолжение

девооочки, верните меня в похудательный строй! все праздники жру! не могу остановиться, уже неделю, наверно, систему не соблюдаю! :boom:

Ymochka
девооочки, верните меня в похудательный строй! все праздники жру! не могу остановиться, уже неделю, наверно, систему не соблюдаю!

А ты не жри! Хочешь быть такой, как девушка на первом фото, или такой, как на втором??!

[img]www.rulez-t.info/uploads/posts/2009-03/1237409663_nashi_tela_19.jpg[/img]

[img]cs1042.vkontakte.ru/u1340455/288/x_9752428c.jpg[/img]

замкнутый круг какой-то, пОшла я опять че-нить психологическое читать, голову на место ставить!

всем привет!!!! Девочки, с прошедшим праздничком!!! :y_0019:

я тут 7 отправила дочь к бабушке накрутила роллов домашних и в 8 вечера с винцом нажралась %) (дуро...) в итоге +800 грамм на следующий день, но на сегодня уже все ушло, чему я безумно рада. :) в гостях меня все упорно пытаются накормить но я сопротивляюсь и держусь, приятно когда штаны сваливаются а не обтягивают так что сесть не возможно

Miledy
приятно когда штаны сваливаются а не обтягивают так что сесть не возможно

я тут тоже влезла в джинсы, которые в середине зимы на мне даже не сходились :) Чертовски приятно :)

ZASHIBIS
я тут тоже влезла в джинсы, которые в середине зимы на мне даже не сходились Чертовски приятно

да да да да )))))

мне наконец-то снова как раз все кофточки, блузочки которые носила года два назад. я то ходила уже расстроенная, что носить нечего, ничего не налазит, а покупать особо не на что.. теперь целый практический гардероб одежды снова.... а все-то для этого понадобилось заставить себя есть поменьше и вовремя ))))

хотя до цели еще далекоооооо

Dzhodha
хотя до цели еще далекоооооо

снова гардероба лишишься

ZASHIBIS

девочки! не могу поверить! вчера жаловалась, что за праздники целый килограм нажрала, а сегодня утречком на весах 55,9 :=-O: Я специалльно несколько раз вставала, весы ровняла, передвигала...55,9! А с работы пришла (на работе обедала) - 56,1!!! :dance2:
конечно, вчера я весь день на системе и вечером позанималась хорошо

ZASHIBIS

скажите, а как вы вставляете фото прямо в сообщение?

ну вот, вернулась из командировки, там неделю жрала тока по вечерам, тут праздники, в общем +1,5 кило
Еще и монстры.
Так что пинка надобно
Еще и 3 дня по гостям ходили, я вообще там ничо не ела, ибо не ем я торты магазинные вообще и салаты.
И 3 дня выслушивала нытья родственников какая же я стала тощая, как тока меня не обозвали и воблой сушеной и скелетом и еще всяко. ппц %)
Девки, поддержки прошу, я не тощая, я нормальная, но к лету хочу минус 5 кило .
Ужины исключила, полдник совсем скудный, организм требует ужина, не даю, но руки трясутся. Дую воду, сорваться себе точно не дам, плавали, знаем, уже 5 дней без ужина, осталось еще дня 3 продержаться, потом будет легче, вроде ничо, трясучка по вечерам бесит, успокаиваюсь вышиванием и киношками. Дую воду.

Lenka-Penka

а от чего трясуться руки-то, имхо это не нормально же.

Rain7
.55,9! А с работы пришла (на работе обедала) - 56,1!!!
конечно, вчера я весь день на системе и вечером позанималась хорошо

молодец! Все правильно, быстро реабилитировалась :)

Rain7
а как вы вставляете фото прямо в сообщение?

Нажимаешь кнопочку "вставить картинку" (между кнопками "подчеркивание" и "вставить ссылку") и вставляешь туда адрес изображения, предварительно скопированный

Lenka-Penka
я не тощая, я нормальная, но к лету хочу минус 5 кило

а сейчас какой вес при каком росте и параметры? Просто интересно стало, чего на тебя так накинулись

ZASHIBIS
Нажимаешь кнопочку "вставить картинку" (между кнопками "подчеркивание" и "вставить ссылку" и вставляешь туда адрес изображения, предварительно скопированный

спасибо!

Rain7
а от чего трясуться руки-то, имхо это не нормально же

может нервы, может организм сахара требует. После йоги обычно не трясутся, подозреваю просто организм требует так сахара

ZASHIBIS
а сейчас какой вес при каком росте и параметры

170 - 60,5

ZASHIBIS
параметры

88-67-84
ляшка 50 см

Всем привет! С прошедшим праздником вас :)
Вес сегодня 80.400.За праздники 400гр ушло. Я довольна, как слон.
Мы к родным и друзьям ездили на выхи в Пермь. Два дня по вечерам таскали меня на шашалыки, ну издевались, чес слово. И если первый раз я упела поесть шашлыков до 7-ми вечера (типа мясной ужин), то на второй день шашлы были уже после 7. Отказаться? Ну если бы я в тот день хотя бы пообедала, наверно отказалась бы. Да. Но в тот день у меня был такой запар, что даже поесть было некогда днем (это ж надо всю Пермь объехать, со свеми встретиться %) Еще сестра потащила по магазинам, советчиком по выбору демисезонки для дочки младшей). Домой пришла, думала наконец ноги к потолку задрать, отдохнуть, а меня на свежий воздух, шашалыки есть. Мужу с другом кое-какие дела надо было обсудить, заодним и отдохнуть решили. Посидели хорошо, куда хуже было бы, если б я оголодавшая ждала их в машине, так как запах этот был для меня невыносим - есть хотелось. Так что на один день я отступила от правил, но зато провела день так, как мне хотелось, отдохнула и душой, и телом. Потом домой пришла и заела шашлы жареным чебуреком. Мама мужа приготовила. Не, ну не хотела обижать, она для нас старалась (тупая отговорка, знаю... но ухудшить ситуацию в тот день одним чебуреком я уже не могла, итак все, что могла уже нарушила, так что одним пирожком больше, одним меньше... :D ). Я готова была увидеть сегодня цифру 83 на весах, честно. Я знала на что шла. Не расстраивалась, все равно уверена, что сброшу лишнее, неделей раньше или позже, но сделаю это.. Так что сегодня очень даже рада была увидеть минус по сравнению с прошлым замером. Значит, мы учимся все-таки договариваться с моим организмом.

Lenka-Penka
88-67-84
ляшка 50 см

худенькая. Может, просто позаниматься над проблемными местами?

счастливаяЯ
Так что сегодня очень даже рада была увидеть минус по сравнению с прошлым замером.

Вот и отлично! :)

А у меня, похоже, снижение закончилось и начались качели. Как в прошлом месяце 2 недели качалась около 93, так сейчас около 91 буду, пока снова не наступит благоприятное время цикла

ZASHIBIS
худенькая. Может, просто позаниматься над проблемными местами?

нормальная, не худенькая, проблемная зона - пузо, занимаюсь, но все равно 55 хочу к лету

Привет, красоточки!!!
С прошедшим нас! :rose:
Мой стояк сдвинулся с места 8го числа Плюс 500
А вчера я их снова победила. В общем, итог праздников - минус 0, что очень радует :)

Lenka-Penka
170 - 60,5
88-67-84
ляшка 50 см

это же здоровско!!!!
меня мои родные тоже ни фига не поддерживают в этом смысле, все убеждают, что я нормальная, даже местами слишком худая и "еще бы наесть пару кг" :=-O:
спасаюсь тока в кругу девулек

В общем, ДЕВОЧКИ!!!!
Выползайте уже сюда! С новыми силами бороться с ненавистными кг-объемами!!! Скоро весна! Нужно будет раздеваться и показывать миру всю красоту, которую так долго прятали!!!!

Lenka-Penka
проблемная зона - пузо, занимаюсь, но все равно 55 хочу к лету

ну вот как раз и получится: доведешь своё пузо до красивого животика - получишь -5 кг :) Наверняка они именно там и прячутся, осаду держат) Главное, чтоб ты сама была довольна своей фигурой, а родственников не слушай, у них свои представления о красоте :) Например, моему отцу нравятся только полные, худых называет "лесопединами". Даже сестра с её 48 размером для него лесопедина. И мне говорит: "ты красивая, не смей становиться лесопединой". Хотя у самого конституция такая, что никакой жир никогда и нигде не отложится, сколько бы ни ел.

Shik_77
Мой стояк сдвинулся с места 8го числа Плюс 500
А вчера я их снова победила. В общем, итог праздников - минус 0, что очень радует

Отличный итог для праздников! ;)

Shik_77
Скоро весна! Нужно будет раздеваться и показывать миру всю красоту, которую так долго прятали!!!!

Я, пожалуй, только следующей весной смогу показать свою прячущуюся красоту :)

ZASHIBIS
Наверняка они именно там и прячутся, осаду держат

вот именно так и есть
У меня все родственники в теле, канеш я дистрофиком им кажусь, но я сама себе такой больше нравлюсь и праздники ппц - мозг выносят мне постоянно про кости, собак, вобл и прочее

Девочки, всем привет!!! Всех с отпустившими праздниками, всех с -закреплением результата и с о твесами.
у меня SOS!!!
нужна ваша помощь!!! Девочки, я все пораздники придерживалась системы, не нарушала вообще и КД у меня начались, НО!!! вес начал расти, Причем когда он сразу повышается на 2,5 кг вдень, а на следующий начинает снижаться не так страшно, но в этот раз, сначало прибавилось 200 г, на следующий день еще 100, а сегодня прибавилось еще 400 :=-O: я в сильном расстройстве, воды вроде и не пила много, как обычно, ЧТО??? ПОЧЕМУ??? третий день плюсует

Lenka-Penka
мозг выносят мне постоянно про кости, собак, вобл и прочее

могу себе представить, как это неприятно :( Пробовала напрямую говорить, то тебе это неприятно и выслушивать ты это не желаешь? Или даже предпринять крайние меры: пригрозить, что если они не начнут тебя уважать, перестанешь к ним приезжать.