диета дюкана?

отписалась

тоже :) в личку

жрать захотелось. Выпила 3 кружки воды, полегчало

• Дорогой, я сбросила 2 килограмма.
• Смыть не забудь.

))))я снова взвешалась, вес стоит - расстроилась и посадила себя снова на три дня чистого белка.

я пока не взвешиваюсь %) страшно

сегодня научилась делать творог так что бы его возможно было есть. До диеты всегда ела творог со сметаной и с сахаром. Сейчас же ни сметаны ни сахара низя. Сегодня творог взбила с кефиром и яйцом, плюс влила туда сахарозаменителя и на 20 минут поставила в духовку. Такое объедение получилось...Ням ням

сколько кефира и яиц?

у меня все ингридиенты на глаз. Было грамм 150 творога, ну кифира влила грамм 100 и одно яйцо. Я купила чудо тефлоновый лист и с ним сейчас все делаю. На него вылила запеканку - ничего ни капельки ни пригорело. Потом на нем же рыбу испекла - вообще супер вещь.

я все больше и больше люблю эту диету - хотя бы по тому что я перестала готовить на масле, использовать впринципе масло и вообще стала готовить - потому что иначе есть нечего!!! Кстати блины суперские получились вчера, я 2 штуки заточила и все больше не успела - все папа схомячилСообщение было изменено пользователем 05-05-2012 в 15:44

слюни потекли

ой вкусненько - я теперь только в таком виде буду творог есть, потому что просто так есть сухой творог без сметаны мне противно. Кстати я покупаю творог валио, он обезжиренный и не зернистый - а как густая сметана консистенция...МММ

спасибо, буду знать

что мы как два наркомана общаемся..Неужели никто больше с нами не подсел?

а подскажите где этот стокман находится - столько слышала о нем и ни разу не была - конфеток тоже бы затарилась, по отсутствию сладенького больше всего страдаю.

VIAGRA
на диете недели 3 вроде как...итог -6,2 кг

блииин :y_0008: ну как так то я 3 недели и минус 3 кг с боооольшим трудом, а тут 6 кг

VIAGRA
что в нем САХАР есть!!!!

все низя вам такое какава - отдайте детям, пусть пьют

VIAGRA
просто я жиртрест рост-то у меня 158 всего... а вес изначальный 68,8.

ну тоды ой...6 кг норм. Я то еще че расстраиваюсь - у меня уже неделю вес застопорился и ни в какую не уменьшается :( я даже себя снова на строгач вернула одни белковые дни. И стала заставлять себя пить - не могу так много пить
Пусть муж какава выпьет. Я счас в магазин хожу не то что раньше, похватала и бежать. Счас пока весь состав продукта не будет изучен - не уйду из магаза

а в стокман ни за какие ковриги не пойду - это другой конец города для меня

ну я про конфетки 10 раз подумала бы, все же фрукты низя есть и фруктозу тоже. Я лучше морковку одну съем - и будет мне сладенько ну или на край пол чайной ложки меда - полезнее чем эта химия конфеточная