Гоночка

Kati07
расслабились мы.

самые сильные в теме остались))) молодцы.

Kati07
что такое??????

бронхит обструктивный, но сейчас уже лучше,правда,сказали,что раньше 4 сентября не отпустят :(Сообщение было изменено пользователем 30-08-2012 в 15:29

Ameliya
бронхит обструктивный

серьезная болезнь, с маленькой тоже лежали с этим же

Ameliya
но сейчас уже лучше

ну и хорошо. скорейшего выздоровления и восстановления ;)

30.08

1. 0
2. 10
3. 20
4. 0
5. 10

итог: 40

отчет за 30.08.2012
1.+10;

2. +1(утром стакан воды в себя впихиваю и больше не могу);
   3.+40(за ходьбу. решила на время бросить машину, пока погода позволяет. медленнее конечно, но для физической формы полезнее);
   4.0(до сих пор без горячей воды);
   5.+20(одна из их хулахуп. пока я побеждаю лень );
   итог:71.
   29.08.2012
   1.+10;
   2.+1;
   3.+50 (наконец -то упражнения сделала. спорт , я по тебе скучаю!!!!! );
   4.0;
   5.+20(домашние дела и хулахуп);
   итог:81
   28.08.2012
   1.+10;
   2.+1;
   3.0(кд);
   4.0;
   5.+10
   итог:21

   Ameliya
   бронхит обструктивный, но сейчас уже лучше

выполняйте предписания доктора, лечитесь, скорее выздоравливайте и выписывайтесь Сообщение было изменено пользователем 31-08-2012 в 08:18

Kati07
с маленькой тоже лежали с этим же

извините не по-теме,но мне это важно сейчас: у вас были потом еще бронхиты? что делали после выписки:аллерголог,пульмонолог? Как защиаетесь от него сейчас

отчет за 31.08.2012. последний летний день, уже осень :j_0010:
1.+10;
2.0;
3.+10;
4.0. ну когда же воду то горячую дадут?
5.цель: вчера на работе небольшие посиделки были. отмечали выход сотрудников из отпуска. так вот, цель была не сорваться в плане питания(т.е не молотить все подряд, как кухонный комбайн). ура!!!!!!! смогла. не нарушила. так что заслуженные +10. А вывод из всего этого:можно отмечать праздники. ходить в кафе и рестораны и при этом соблюдать диету ;)
Итог:30. но сколько гордости за себя :j_0003:

Ameliya

как здоровье сынули?
осталось два дня гоночки!!!! в понедельник контрольные замеры! так грустно что то. жаль, что заканчивается или просто осень пришла!Сообщение было изменено пользователем 01-09-2012 в 08:49

Ameliya
у вас были потом еще бронхиты?

после выписки через неделю опять начался :( нашал я супер специалиста, так классно нам написала нам лечение, без больницы обошлись, лечились дома ингаляциями. постарайтесь после выздоровления избегать контактов с больными и общественных мест. нам это очень помогло, тк врач сказала что болезнь может повторяться раза 4 в год.

Ameliya
аллерголог,пульмонолог?

к пульмонологу ходили, ничего особенного не сказали

Ameliya
Как защиаетесь от него сейчас

не защаюсь, все лето бегала голышом. в бассейне плавали со старшей они все лето, гуляли много, почти целыми днями. был результат. не болела, сейчас кутать начала, дома холодно тоже одеваю, опять болеть начали, с сегодняшнего дня опять начинаем ходить голышом. поняла что только холод, голод и вода реально могут помогать. не болеть вам ;)

пишу по итогу, нет время.
31.08.-90
1.09.-80
2.09.-90

marsyc
осталось два дня гоночки!!!! в понедельник контрольные замеры! так грустно что то. жаль, что заканчивается или просто осень пришла!

а у нас лето пришло, днем +23 но все равно грустно :(

Kati07
а у нас лето пришло, днем +23

счастливые люди!!!!!!!!!
а у нас +6! нет горячей воды и на работу надо

marsyc
в понедельник контрольные замеры!

Я не изменилась, кроме бёдер, всё те же минус 1 см. Правда я полторы недели ничего кроме соблюдения диеты не делала, даже ежедневную цель забросила :(, сегодня хочу снова всё сначала начать :) .

Kati07
днем +23

тоже столько хочу

Belova
хочу снова всё сначала начать

я со среды,завтра выписывают из больницы :dance2:

Kati07
Kati07

спасибо за советы,приму к сведению))

как же холодно!!!! сижу в обнимку с обогревателем, только он меня сейчас любит и греет :D . а вот и чашечка ароматного кофе сварилась лучше!!!!!
отчет за 01.09.2012 +10диета; с водой отношения не складываются 0;+10ходьба; АЦ-0;цели аж две поставила и обе выполнила +20
итог:40
за 02.09.2012
1.+10 (мои добытчики грибов насобирали, как же вкусно было. И диету не нарушила!);
2.0;
3.+50 (через месяц занятий упражнения стали такими любимыми);
4.10 (напросились к родственникам в гости помыться, вот я и оторвалась )
5+20;
итог:90
замеры за последнюю неделю
ОТ минус 1см, Обедра в самом толстом месте -1см;ОБ -2см; Ощиколодки -0,5 см
Итог за гоночку

1. влезла в платье (хотя обидно конечно,что погода подвела и пришлось идти в другом;НО радует то, что его ушить пришлось :D );
2. Обедра в самом толстом месте -2.5см;ОБ-2.5см;ОТ-2см; ОГ-4.5;
   3.-2.1кг. хотела похудеть на 4-5 кг. До веса мечты осталось 4,9 кг.
   4.привыкла отчитываться за день и читать об успехах других. День начинался с позитива!
   спасибо за поддержку и дельные советы! :)
   вот как то так! не хочется заканчивать и расставаться со всеми вами! грустно <img src="i.u-mama.ru/files/i/img/sm/my/cry.gif&quot; width=31 height=22 alt="<img src="i.u-mama.ru/files/i/img/sm/my/cry.gif&quot; width=31 height=22 alt="" />" />

Belova
сегодня хочу снова всё сначала начать

я тоже за!!!!!!

Ameliya
завтра выписывают из больницы

поздравляю!!!!
снова в гоночку? тогда записывай снова!!!!

Сообщение было изменено пользователем 03-09-2012 в 17:36Сообщение было изменено пользователем 03-09-2012 в 17:40

привет девочки, я болею, так плохо :w_0045: отчитываюсь по итогу

3.09.

1. 10
2. 10
3. 30
4. 0
5. 20

итог: 70, это я еще более менее себя чувствовала

4.09.

1. 0
2. 15 ( я постоянно пью )
3. 20
4. 0
5. 10
   итог: 45

5.09.

1. 10
2. 15
3. 20
4. 0
5. 20
   итог: 65

6.09.

1. 0
2. 15
3. 20
4. 0
5. 10
   итог: 45

Ameliya
Ameliya

как вы?

marsyc
ОТ минус 1см, Обедра в самом толстом месте -1см;ОБ -2см; Ощиколодки -0,5 см

marsyc
Обедра в самом толстом месте -2.5см;ОБ-2.5см;ОТ-2см; ОГ-4.5;
3.-2.1кг.

молдодчинка!!!!

а все уже закончилось?

по итогу, я похудела на 4 кг.

ау! где все? хотели же продолжать! :search: :search: :search:

Девочки,привет)). Что может продолжим?
ЗЫ Извините,что пропала,не было инета,только что подключили и сразу сюда .

Kati07
по итогу, я похудела на 4 кг.

Ух ты, хорошо то как))). Я на 2 кг,но,что радует,вес стоит в райне 63,несмотря на то,что ем все,что неприколочено :=-O: .

Kati07
как вы?

из больницы нас выписали,но Артем еще болеет:сопли,кашель, :(

Ameliya
Что может продолжим?

Я с удовольствием, только надо ежедневную цель мне вторую придумать, чтобы интереснее было. А то я к концу опять заскучаю.

Создам-ка я новую тему)))