Минус 60. Вместе мы всего добьемся!

ZASHIBIS
А платье муж купит

это точно)я ему уже сказала,чтобы начинал готовится)ржет..говорит ничего незнаю,вся заначка ушла на новую машину

Маришкаа:)

Значит, новый год будешь встречать не в платье, а в машине

Маришкаа:)
это точно)я ему уже сказала,чтобы начинал готовится)ржет..говорит ничего незнаю,вся заначка ушла на новую машину

Значит, будешь обнаженная и с бокалом шампанского)

\~Лия\~
обнаженная и с бокалом шампанского)

ZASHIBIS
в машине

Хороший праздник у тебя намечается, Мариш

ZASHIBIS
Уже шустро бегаешь? Или еще не очень?

гораздо лучше уже

\~Лия\~
Лист брусники помогает.

урологи не советуют чаще раза в три месяца эту травку ппропивать)) ;)

ну вы и писаааки :=-O:
мне вот этот вариант нравится:

\~Лия\~
обнаженная и с бокалом шампанского)

ZASHIBIS
в машине

;)

Рыся
урологи не советуют чаще раза в три месяца эту травку ппропивать)) ;)

Я вообще за то, чтобы все шло своим чередом, организм сам сообразит и выпустит воду лишнюю. А все эти мочегонные ИМХО - лишняя нагрузка на почки и трата туалетной бумаги

\~Лия\~
и трата туалетной бумаги

КлепаБредовая
тааааак... уже две мадамы 1го числа не могут...
девочки, думайте еще какую-нить дату

девочки, я написала в собое, чтобы не для всех.

\~Лия\~
Я вообще за то, чтобы все шло своим чередом, организм сам сообразит и выпустит воду лишнюю

я тоже за естественность..но чтоб воду выпустить,надо ее впустить))) просто больше пить..просто воды..самасобой вода не выйдет ;)

Рыся
самасобой вода не выйдет

совершенно верно!

Девочки, меня к себе возьмите, пожалуйста. Сразу меню на завтра: утро - хлопья с кефиром и отрубями, обед - куриное филе и салат из капусты, ужин - творог с яблоком. Можно так?

Буривух

Добро пожаловать!
На кулинарный конкурс так и не смогла поехать? Как здоровье у маленького?

Буривух
Можно так?

Вполне :) Хорошее меню :)

КлепаБредовая
не забудь отписаться, а то частенько это с тобой происходит

Сегодня у доченькм День Рождения, вчера руки так и не дошли до компа.
отчитываюсь- с весами таки непонятки- так и пляшут - кило +, кило-.
утром 78,7, завтра будет большой плюссссссс.

Буривух
утро - хлопья с кефиром и отрубями

Привет!
А чего завтрак такой скромный? А где пиршество запрещенных продуктов? Не сорвешься потом?
Может, лучше что-то вредное слопать с утра?

limpopus
отчитываюсь- с весами таки непонятки- так и пляшут - кило +, кило-.

Может, весы сменить?

Что-то мы тут много про диету и мало про спорт и уход за кожей.
В качестве мотивации поделюсь сегодняшним опытом.
Пришла я вечером после работы и дочкиной музыки, еще и с работы шла до садика пешком. Уставшая, хоть падай и спи. В спине что-то болит справа.
Думаю: "Ну все, наверное заболеваю, простыла наверное. Надо отлежаться. Вот сейчас посуду закину в посудомойку и лягу спать".

Потом вспомнила, что недавно прочитала слова голливудской актрисы Розарио Доусон: "Если вы устали и чувствуете себя разбитой, самая большая глупость, которую вы сделаете - это откажетесь от тренировки. Потому что это отдых, у вас появятся новые силы".
И вот я решила проверить - сделать свой обычный в последние дни комплекс. Думала, что не осилю. Но в процессе втянулась, стало хорошо. А когда закончила - как будто часок вздремнула. Появилась бодрость, тело отдохнувшее, ничего нигде не болит. Так что умная женщина эта Розарио)
Фотки Розарио прилагаю Сообщение было изменено пользователем 21-11-2012 в 20:26

Буривух
Девочки, меня к себе возьмите, пожалуйста

Добро пожаловать)))Всегда рады новым людям))

Буривух
Можно так?

Можно,все вполне по системе.Только сладкогомучного совсем не хочется? :)

\~Лия\~
Если вы устали и чувствуете себя разбитой, самая большая глупость, которую вы сделаете - это откажетесь от тренировки

точно)))прочитала и пошла прыгать кардио с Джиллиан)) :)

limpopus
Сегодня у доченькм День Рождения

О!Это повод

[img]a17006.rimg.info/icon/16484410001eaa3fe1187cf13e146d79d5ff997c7b.gif[/img]

Рыся
точно)))прочитала и пошла прыгать кардио с Джиллиан)) :)

limpopus

Поздравляем доченьку и маму!! :y_0019: :y_0019: :y_0019:

Рыся
Это не ужин
Ужин,ужин уплотняем)))

Да я не голодная абсолютно была ) творог меский успел съесть, в магазин не зашла,, Рыбу-мясо на ужин я есть не могу (((
сегодня на ужин опять салат из морковки-яблока-апельсина

Девочки, ну чего по поводу встречи?
Я на 1 число особождаю день :)
Баня будет готова :)
Давайте список составлять :)

Всем добрейшего)))
Завтрак был раньше весов. :)
[img]miranimacii.ru/_ph/19/698800402.gif[/img]

MarinaK
Я на 1 число особождаю день :)

1го я готова,вопрос,встреча с детьми/без. :)

MarinaK
Баня будет готова :)

Напомните,а куда мы едем? ;)

Девочки, привет! У меня сегодня -400. Ура! Утром поела овсянки, остатки на работу принесла, еще часов в 10 ее дожую.

Рыся
Напомните,а куда мы едем?

Наташ, ты просто закрой глаза, а тебе отвезут и привезут. Не все ли равно, куда? Главное, что там здорово!