Минус 60. Вместе мы всего добьемся!

Девочки, доброго всем!
Сегодня снова отвес!

\~Лия\~
У меня сегодня -0.

как уже говорилось: закрепление - важно ;)

Лариса-К
У меня +100

Ларочка, тебе можно вообще все

MarinaK
У меня -500 :)

:clap: здорово!

Венеция
у меня -100

в твоем весе, думаю, 100 в минусе - это огого! Да же?

MySun
и у меня сегодня -700

сегодняшний чемпион! Поздравляю! :clap: :clap: :clap:
Про Болгарию.. Спасибо, очень интересно и познавательно!
Слушай... я всегда так удивляюсь, когда люди срываются с насиженного места и уезжают куда-то...и завидую решительности :clap: Вы с супругом - молодцы!!!!

КлепаБредовая
Вы с супругом - молодцы!!!!

хех, если б так у меня хуже - я с ребенком и с мамой, на моей совести стар и мал от мужчины только некоторая финансовая поддержка - и за это я ему очень благодарна

КлепаБредовая
сегодняшний чемпион! Поздравляю!

спасибо! я 2 дня чемпионом по набору веса была

MySun
у меня хуже - я с ребенком и с мамой

У тебя сколько детей? В профиле стоит что 2, только без дат рождения

Венеция
-100

MySun
-700

Молодцы!

КлепаБредовая
Про Болгарию.. Спасибо, очень интересно и познавательно!
Слушай... я всегда так удивляюсь, когда люди срываются с насиженного места и уезжают куда-то...и завидую решительности :clap:

+1) Тоже всегда восщищаюсь таким авантюризмом!)

всем привет!
-600

Девочки, привет всем))))
Все не читала, времени мало.
Я лежу в больнице :(
На той неделе начала заниматься с Джиллиан, в выходные заболела спина, а в понедельник меня вообще скрутило капец как :=-O:
Хорошо я была на работе, сразу сделали снимок, нашли у меня остеохондроз, что в общем-то не удивительно, и еще врожденную патологию позвоночника под названием люмбализация. У меня последний поясничный позвонок лежит на первом крестцовом, между ними итак почти нет расстояния никакого, да я еще напрыгалась с Джиллиан,
И пришел капец моей спине. :(
Хирурги блокаду сделали так я хоть шевелиться начала и ходить могу.
Сейчас на КТС сижу, жду когда снимки опишут.
Неврологи в больнице меня всяко- разно отругали. Говорят что вообще после 30 лет, а особенно тем у кого большой вес надо очень осторожно подбирать физическую нагрузку, от прыжков лучше вообще отказаться, огромная нагрузка на позвоночник.
Мне вообще только плавать разрешили , пилатес, йогу с ограничениями некоторыми и лечебная физкультура.
Напишите мне кто- нибудь в почту когда и куда вы собрались.
Сегодня меня наверно отпустят, надеюсь, долечиваться теперь можно и дома.
Вот такие у меня дела, вес свой не знаю, весов в отделении нет.

Ирэн Вольдемаровна
Я лежу в больнице

Ого!!! Поправляйся давай!!!

Ирэн Вольдемаровна
Напишите мне кто- нибудь в почту когда и куда вы собрались

Как только будет окончательно понятно с датой - я тебе напишу!

MySun
хех, если б так

упс... сорри! че-то я ляпнула, не подумав :(

ВсяТакаяВнезапная
-600

:clap: :clap: :clap:

Ирэн Вольдемаровна
Я лежу в больнице :(

ой-ёёёё :=-O: а мы все ждем тут тебя... ну, ты лечись, подруга.. выздоравливай скорее

ВсяТакаяВнезапная
-600

Отлично!

Ирэн Вольдемаровна
Я лежу в больнице

Осторожнее с зарядкой, да..и скорейшего выздоровления!!!

MarinaK
У тебя сколько детей? В профиле стоит что 2, только без дат рождения

Сейчас один, старший умер от рака 4 года назад (( мелкому 3,5

MySun
Сейчас один, старший умер от рака 4 года назад (( мелкому 3,5

Ирэн Вольдемаровна
-600

Ирэн Вольдемаровна
Я лежу в больнице :(

Ничего себе! Выздоравливай давай! Жесть какая... А ты раньше знала о проблемах со спиной? Вот я поэтому пока Джиллиан и боюсь применять. Пока потихоньку-полегоньку занимаюсь.
Посчитала, вечерняя зарядка у меня состоит из 7-ми всего упражнений, но эффект заметен.

Ирэн Вольдемаровна
Говорят что вообще после 30 лет, а особенно тем у кого большой вес надо очень осторожно подбирать физическую нагрузку

Ой, ну прямо после 30, как будто после 60-ти. Обидно, что нас уже на пенсию списали( А у тебя какой вес? Насколько большой? Не 150 же кг?
Я вот больше за колени беспокоюсь, мне кажется, при большом весе реально огромная нагрузка на колени.
Смотрю тут уже второй сезон "Взвешенных и счастливых" (украинское шоу, где толстяки худеют). Их сразу как сидоровых коз начинают гонять тренеры. Причем там у людей запредельный вес - 150-22 кг. Вот насмотрелась, как они потом с коленями маются, на "Скорой" их увозят. Поэтому колени берегу.

MySun
Сейчас один

Слов нет...

\~Лия\~
Мандарины-то тебе оставили?)

оставили.. под моим грозным оком.. ведь чть не увели - в последний момент спасла:)

MySun
Но жить там мне комфортно

вот это главное..

MySun
Нет пробок, чистый воздух, свежие и недорогоие продукты

ради этого я на много готова. так надоело, что мелкие то один то другой болеют..
А чем ты занимаешься сейчас? А погода +7 - это зимняя погода?

\~Лия\~

Спина побаливала конечно, но я никогда не обследовалась. Пока не прижало, как обычно.
А насчет возраста, как не обидно, но да, после 30 лет начинают вылазить все болячки, у меня еще недавняя беременность дала о себе знать и вес лишний длительное время, не 150 конечно, но 105 весила.

MySun
Сейчас один, старший умер от рака 4 года назад (( мелкому 3,5

Прости... я думала, что глюк сайта....

Буривух
оставили.. под моим грозным оком.. ведь чть не увели - в последний момент спасла:)

Ирэн Вольдемаровна
но 105 весила

А рост?

\~Лия\~

172см

Ирэн Вольдемаровна

172см

Ну не большой вес для такого роста.

Всем привет!

Буривух
У меня +100

Ерунда все быстро уйдет ;)

MarinaK
У меня -500

У меня тоже сегодня -500 :)

Венеция
у меня -100,

MySun
сегодня -700

Здорово

Ирэн Вольдемаровна
Я лежу в больнице

Поправляйтесь Я тоже со спиной мучаюсь, а в последнее время суставы побаливать начали, а все ж некогда до врача дойти :vis:

ВсяТакаяВнезапная
-600

Деовчки, что по поводу встречи? На 8-е декабря планируем?

MySun

Ань, прости нас за эти вопросы :(

Чем обедали? у меня только что были рис и грудка
на вечер планирую что-нибудь из молочки и фрукты (после вчерашнего скудного ужина сегодня с утра готова была слона съесть)

КлепаБредовая
Чем обедали?

котлеты (типа вареные в мульте) и помидор

КлепаБредовая
на вечер планирую

ниче не планирую.... болею, а надо по магазинам, откладывать нельзя :(

КлепаБредовая
Ань, прости нас за эти вопросы

да не за что.. что поделать, жизнь она разная бывает.. живем дальше

Всем привет,только добралась до компа.Не взвешивалась))

ZASHIBIS
я ранее уже отвечала на этот вопрос ;)

Спасибо,добрая душа, тебе 2слова написать,а мне полтемы перерывать в поисках ответа :)

\~Лия\~
У меня сегодня -0.

Нормально,закрепление :)

Лариса-К
У меня +100,

ну это уже плохо,чтоли))? :)

MarinaK
меня -500 :)

Венеция
у меня -100,

MySun
и у меня сегодня -700

Всех девчат с отвесами!отличные цифры,отличные результаты!!Умницы!! :)