Чет никакого результата((( в растройстве

привет девочки, такой вопрос - диеты никакой определенной не придерживаюсь, просто уменьшила порции, не ем хлеб, мучное, из сладкого ем только мармелад, и то через день, когда очень хочется, вечером прихожу с работы вообще не ем, потому что не хочется, итак где-то недели 1,5-2. За это время -3 кг, на весах видно, а по мне вообще ни капли. На работе, типа знающие люди сказали, это у тебя вода выходит, скоро вес встанет и все. Может кто то знающий подскажет, может и правда вес встанет... %)

Biolika
Может кто то знающий подскажет, может и правда вес встанет..

Рост, вес? Вы долго лишние кг набирали? Понимать должны, что скидывать еще дольше будете. 1,5-2 недели....это же ни о чем. Да, вода ушла и грязь. Вернетесь к прежнему питанию - снова наберете их. Продолжите - начнете медленно, но верно худеть.

4 года назад весила 52 кг, потом устроилась на работу, через два года замуж вышла и все как то успокоилось, устаканилось и жизнь пошла своим чередом, а когда очнулась около полугода тому назад, вес был уже 68( вот так вот... рост 168 кг, основная проблема это бока, так называемые ушки и ляшечки) спасибо, буду стараться дальше придерживаться этого же режима питания, авось похудеется :boom: