Система минус 60. Новые мы в Новом году!

Ирин, а там за одну фотку голосовать? А то с телефона неудобно смареть))

Всем доброго утра! И хороших выходных. У меня все дрыхнут, а я сижу как мышка)))

Доброе предоброе утро!
Я сегодня нарушаю
по плану шашлыки и другие безобразия

Венеция
Ирин, а там за одну фотку голосовать? А то с телефона неудобно смареть))

Вот ссылка прямо на фото [a url=www.odnoklassniki.ru/group52772460560634/album/52819903185146/487044668922]тык[/a]

я проголосовала, Ирина ))) меня там зовут Лапина(Левина) Юлия

Иринк, поняна. За нее я уже пожамкала. Просто подумала: а вдруг там не одна?)))
Танюх, в честь дэрэ шашлыки-машлыки? Здорово!

Деффка
. За нее я уже пожамкала

Спасииибооо!!!!

Молодая_жена
я проголосовала, Ирина ))) меня там зовут Лапина(Левина) Юлия

Спасибо! Задружила!!!

завтракаю овсяной кашей с курагой и черносливом, и пару яблочек из варенья
на обед: фрикадельки из куриного фарша и пропаренного риса, грейпфрут, чай
на ужин: грейпфрут и чай)

Сообщение было изменено пользователем 30-03-2013 в 12:20Сообщение было изменено пользователем 30-03-2013 в 14:59

Кохэйри

• эт в сторону от холодильника драпаю))))

меня с собой захвати
я седня вроде на пути истинном
завтрак был завтраком... а обед прогуляла, на ужин планируются мандарины-апельсины с кефиром

Молодая_жена
теперь показывают одну и ту же цифру )))

категорическим образом поздравляю с весами! а в ванной реально взвешиваться? там же обычно ровно-твердый пол

Молодая_жена
Получается отвес -1 кг,

и вот с этим еще поздравляю, да!

И меня поздравьте, наконец-то
Сапоги нашла-купила!!!! Очень вовремя, надо отметить А то капец, у нас жарень %) Я даже в весенних вспрела :=-O: %)

КлепаБредовая
И меня поздравьте, наконец-то

Поздравляю!!! Весенние сапоги это вещь)))) тоже скоро этим займусь! у нас весна идет )))) а у меня только полу-ботиночки) с платьем-юбкой не поносить )

Доброго воскресного утра всем!!! У меня сегодня закрепление результата! -0 = ) ну и хорошо ))
сегодня наши "умные" телефоны с мужем перевели время на час вперед, и муж, соответственно, ушел на работу на час раньше :=-O:

КлепаБредовая

меня с собой захвати
я седня вроде на пути истинном и я тож встала на правильный путь, собрала себя в кучу, многое обдумала за неделю, кой-какие выводы в жизни сделала и чутка на солнышке нос погрела - жить здорово!

КлепаБредовая
Сапоги нашла-купила!!!! Очень вовремя, надо отметить требую фотоотчёт!

Молодая_жена
сегодня наши "умные" телефоны с мужем перевели время на час вперед, и муж, соответственно, ушел на работу на час раньше ой ,спасибо что написала, пойду свой проверю
буду на тебя в темпе убывания ровняться :boogie:

Всем привет!Я вернулась)))взвешиваюсь завтра))) ;)

Молодая_жена
Получается отвес -1 кг,

Оттлично!!!!!Умничка!

Молодая_жена
-0 =

Еще лучше!!!Так держать!! :) ;)

[img]www.live4.ru/board/img_UJIOHA_1688_0.jpg[/img]

добрый вечер ))) выложу в Междусобойчик фотографии сегодняшние, сделала для конкурса в группе в контакте "40 кг" для дополнительной мотивации )))
сегодня почти не обедала: 2 фрикадельки , в 16 еще съела 1 апельсин и половину грейпфрута, в 17-30 съела творог с кефиром и отрубями Сибирскими(не дутые, как песочек).
завтра буду завтракать овсяной кашей + полосочка горького шоколада, обедать и ужинать скорее всего творогом с кефиром опять(не дома буду)

Девочки попробую с вами.
Попробовала недельку, потом срыв. за неделю -1кг вроде ушел.
После ужина очень хотелось есть через пару часов. Пила воду.помогало
Хочу вернуться хотя бы к добеременному весу 65 кг, а лучше 60кг
после родов и ГВ двойняшек разжирела до 76кг. рост 168. 32 года
Вопрос а можно если хочется вечером кушать стакан кефира на ночь выпить?

Всем привет !Всех люблю,я в строю! :y_0018:
-400за 4дня))Ура,перестала набирать и нажирать)) ;)

Молодая_жена

Молодец!держись!!

lira

Добро пожаловать!!!Фоточки будут? ;)
сколько у Вас звездочек :) суупер!!У нас тут все худеют,даже те,кто срывается,потом тоже худеют! ;) :)
Если очень хочется кушать,лучше,конечно терпеть,но от стакана кефира,думаю худо не будет ;) :) а чувство голода со временем притупляется,точно точно,привыкнете ;)

[img]savepic.ru/1205435m.gif[/img]Сообщение было изменено пользователем 01-04-2013 в 07:14

Рыся
а чувство голода со временем притупляется,точно точно,привыкнете

все верно ) я уже не хочу есть по вечерам ))) ну только ближе к 23 уже немного ))) но тогда я спать ложусь )))
как говорится : главное вовремя лечь спать )))

кстати сегодня у меня -0.1 кг = ) итого 68.8

Всем привет :pozdr:
+700 за неделю, праздники не прошли даром :)

Татьяна, Вы быстро обратно все сбросите ))) у вас и так все замечательно с весом ))))

Всем привет! Наконец то я с вами девоньки! У меня за 4 дня -600, но не без нарушений...

Рыся
-400за 4дня

здорово ;)

lira
Девочки попробую с вами

добро пожаловать! :)

Рыся
У нас тут все худеют,даже те,кто срывается,потом тоже худеют!

ага это про меня

Венеция
+700 за неделю, праздники не прошли даром

ну у тебя ж повод был ого го!!! ;)

У меня девочки еще весы дурацкие икеевские самые дешевые. По ним сложно определят 100,200 гр .ТОлько килограммы понятны, ДУмаю надо весы электронные :)

Рыся
Фоточки будут?

эмм...я с тесняюсь свои объемы во всеувиденье выкладывать. Сообщение было изменено пользователем 01-04-2013 в 13:24

Я пришла с работки)))скоро убегу снова,сына на секции вести))пока с вами))

Молодая_жена
у меня -0.1 кг

Отлично!!!!Просто супер!!

Венеция
+700 за неделю, праздники не прошли даром :)

Наш человек!!

simona87
а это про меня

да,это про всех))

lira
ДУмаю надо весы электронные :)

да, они надежнее))) ;) я какие то обычные в икее же покупала,рублей за 300 ;)

lira
с тесняюсь свои объемы во всеувиденье выкладывать.

А в собойчик?у нас и собойчик свои имеется ;)
или просто для себя рекомендую сфотаться)))потом будешь гордой за свои успехи)) ;)

кстати,кто чем обедал?
я на работе -рис с курочкой и овощами тушеное все ;)

Рыся
А в собойчик?у нас и собойчик свои имеется

задружите меня тогджа для собойчика ;)