Система минус 60. Новые мы в Новом году!

Привет, красотки!!!! Доброе-бодрое!!!
У меня прям бодренькое! Ура! Сезон открыт! Я пробежалась 10 плюсов сейчас у нас.
Начала, как всегда, с 5 кругов пока. К концу ножки даже дрожали :)
Но, блин, такое чувство усталости кайфовое!!!!! Потом контрастный душик - ваще супер!
Правда, немножко опаздывала и мимо весов с утра :)

Лариса-К
-300 сегодня.

:clap: отлично!

Лале
вчера вечером ела только по системе, отвеса на утро нет

а если б еще и вечер несистемный, представь, че бы на весах увидела? ;)
Так что ты молодец!!!!

Доброе утро!

КлепаБредовая
Сезон открыт! Я пробежалась

вот это ты молодец!
я тоже хочу бегать, или лучше гулять вечерами. Прям сильно хочется, а вот компании нет :( одна поздними вечерами по лесу не рискну. Хоть собаку опять заводи...
На тренировки хожу, поставила цель 3 раза в неделю - вот вторую неделю держусь ее :)
Но еще бы прогулки не помешали. Только вот спать когда?...

Всем привет) -300

MySun
-300

стабильность - признак мастерства ;) :clap:

Венеция
вот это ты молодец!

да в этом году я прям горжусь собой в этом плане, потому что долго не могла собраться %)
теперь главное - еще пару дней повыпинывать себя и пойдет, как по маслу ;)

Венеция
Только вот спать когда?...

сон тоже важен! все равно все не успеть
Ты вон, какая молодец с тренажеркой ;)

Девули, привет. У мну сегодня опять -1000. Это неправда. И воды лишней во мне столько не может быть. Но сегодня я в другой одежде. Так что грамм 200 списалось и хорошо. Итак, сегодня 72,6. Завтра спецом джинсы одену и посмотрю.
Сходила в консультацию. Мне можно все, кроме прыжков, поднятия тяжестей и качания пресса. Пусть муж тренажер обратно тащит, начинаем бегать. еще обруч хочу купить, но не знаю какой. С радости утром съела два бутера с колбасой п/к и грамм 50 сыра-косички, чуток шоколада и многа чая . Вот что за фигня. Чай я пью только без сахара, а кофе не могу. Без сахара совсем не лезет.Сообщение было изменено пользователем 18-04-2013 в 11:48

Венеция
я тоже хочу бегать, или лучше гулять вечерами

Приходи ко мне))))побегаем как стадион отсохнет,а до мну можно и на велике добраться ;)

MySun
-300

Отлично!

ОльгаНС

отличные новости!Поздравляю с тем,что ты худеешь,хз на сколько именно,но то,что худеешь-это совершенно точно и здорово! :)
И с началом спорта тоже поздравляю))

Рыся
побегаем как стадион отсохнет

не, на стадионе кругами не хочу)) хочу по лесу, чтоб больше наслаждения, а не бега. Ну и время у меня для этого только после 10 вечера

Рыся
можно и на велике добраться

эх, велика нет :( хочу

Всем привет! Надеюсь меня здесь еще кто нибудь помнит Я вернулась не набрав вес, но и не похудела, у мужа был небольшой отпуск и мы его провели без интернета(уговор был). Погода стоит просто прекрасная, несколько дней уже +15 а то и +20 солнечно и жарко так что пропадаем на улице в основном :)

КлепаБредовая
близится четверг с обещанными 20 плюсами...

наконец и мы греемся. Так что теперь мне не завидно

Лариса-К
-300

Лале
сегодня -0.

молодцы!

КлепаБредовая
Сезон открыт! Я пробежалась

Здорово! Поздравляю и уважаю

Венеция
На тренировки хожу

еще один респект у меня счас со спортом не ладится... но мы много на улице с сынулей бегаем прыгаем, так что я не без движения.

MySun
-300

ОльгаНС
-1000.

здорово.

Девочки а где вы? Я тут вернулась а вы убежали В собое душу отвела, добавила вам поприкалываться свой жуткий фейс

Мой 2-й завтрак ;)

Лале
Эх, все финикам тоже объявляю войну

ни в коем случае! они же полезны, когда до 12 дня их есть ;)

Лале
вчера вечером ела только по системе, отвеса на утро нет

еще раз повторюсь - наш организм не машина, не робот и не автомат. это сложная биосистема, у каждого человека своя скорость обмена веществ, и пр. не надо прямо вот ждать минуса. надо просто осознавать, что ты это делаешь во благо себе, это полезно организму.

MySun
Мой 2-й завтрак ;)

и мне, и мне такой же..

Почти 4 часа на улице с дитями провели.
Красили забор у подъезда. Все извазюкались, в крапинку, но довольные-счастливые зато детишечки ;)
Щас задрых без задних ног.
Обедали макаронами с сыром. Тока я еще огурец ела. Нарушила, да?

ОльгаНС
У мну сегодня опять -1000.

:clap: рукоплещу!!!!!!!!!!!!!!!!! :clap: :clap: :clap:
а почему неправда-то опять????

ОльгаНС
Чай я пью только без сахара, а кофе не могу. Без сахара совсем не лезет.

я такая же. Только если кофе во второй половине дня, то без сахара

simona87
несколько дней уже +15 а то и +20 солнечно и жарко

круть! у нас теплоооо... я седня была в футболке и ваще не замерзла, дите тоже в футболке и в толстовочке :)

У нас тоже вроде тепло, днем до 20, но ветер.. Вчера своего в садик отправила в ветровке - сегодня вон, с температурой на диване валяется :(

MySun
днем до 20, но ветер.. Вчера своего в садик отправила в ветровке - сегодня вон, с температурой на диване валяется

вот тоже днем жара с прохладным ветром, а вечером-ночью холодно
муж, кстати, до сих пор в пухе ходит, т.к. уходит рано, приходит поздно... днем в машине без него греется ;)
пусть сынуля выздоравливает

КлепаБредовая
Обедали макаронами с сыром. Тока я еще огурец ела. Нарушила, да?

Разве это запрещено?

КлепаБредовая
а почему неправда-то опять????

ну потому что тогда жир и правда кусками отпадывает. Думаю, дело в одежде. была в джинсах, сегодня в платье.

КлепаБредовая
я седня была в футболке

я вчера в ветровке была и футболке и ветру снимала ога жарко :)

MySun
сегодня вон, с температурой на диване валяется

выздоравливайте да пока все равно обманчива погода...

ОльгаНС
Разве это запрещено?

ниннаю-не помню... жрать хотелось больше, чем включать комп и смареть таблички
помнится, макароны тока в компании с сыром на обед можно...
ща пойду гляну

ОльгаНС
дело в одежде. была в джинсах, сегодня в платье.

че, прям килограмм веса в джинсах? :=-O:

Спасибо , девочки! Лечимся, хотя непонятно, что лечить- кроме температуры нет ничего..
Я сегодня от безделий вас фотками закидаю ) обед

Всем привет!
За неделю -0 у меня

КлепаБредовая
помнится, макароны тока в компании с сыром на обед можно...

Почему же? С овощами запросто

MySun

Всё такое аппетитное у тебя :)

Привет! Сегодня +200, думаю из-за пиццы в обед. Ничего, прорвемся!

Всем привет!Всех люблю)))
сколько мне принесли 2дня обжорств скажу завтра))) ;)

[img]s46.radikal.ru/i112/1103/da/33afa793e108.gif[/img]

Доброе утро, девулечки!
Я снова без цифр :( Торопилась на пробежку. Чую, надо поближе к кровати поставить весы, чтоб встал сразу на них и все :)

MySun
Я сегодня от безделий вас фотками закидаю ) обед

так красиво! и сам обед и оформление...
а научи, пжлста, как-где так делать?

ZASHIBIS
-0 у меня

не плюс же - главное ;)

ZASHIBIS
Почему же? С овощами запросто

точно! супы ведь можно.... я просто супы с макаронными изделиями не готовлю, вот и вылетело из головы :)

Лариса-К
+200

зато пицца была вкусная ;)

у нас впервые в жизни сегодня случилась вынужденная ночь без подгуза (забыла вчера купить),
и О, чудо!!! все сухо на утро! правда, я подстраховалась и в 3,30 разбудила его на горшок...
теперь вот думаю, покупать подгузники или уже пусть так?
девули, как отучали своих малышей?

Всем привет. +500 %) не нарушала, пришли КД, думаю сдуюсь к завтрашнему дню...

ZASHIBIS
За неделю -0

ну хорошо же. :)

Лариса-К
+200

тьфу ерунда какая, уйдет мигом ;)

КлепаБредовая
девули, как отучали своих малышей?

У нас месяцев с 8 ребенкиных горшок куплен, но я никогда не приучала, просто периодически повторяла как мантру: "это горшок - в него надо писать и какать" С года и 3 месяцев днем мы без памперса и всегда просимся, на ночь одеваю до сих пор, но уже месяца два утром сухо, остался один памперс, думаю больше не покупать... Но пеленку непромокайку первое время подстилать думаю буду...