Система минус 60. Новые мы в Новом году!

simona87
я так наплавалась

:shock: как водичка? у нас на урале я раньше середины июля в воду не захожу, да и после тоже

simona87
+300 за 4 дня

ну че уж, зато честно.
Я сегодня опять тратила деньги. Купила бриджи светлые на лето, черные брюки (не было их у меня, одни джинсы), и офисную черную юбку выше колена (тоже не было юбки у меня лет 10, для офиса). Фоток пока не будет, мужу покупки раскрою не скоро.

Лариса-К
как водичка?

класс. после изнуряющей жары просто блаженство.

Лариса-К
я раньше середины июля в воду не захожу

у нас 3 недели 30-35 градусов жара(ночью не меньше 20) и была уже 5 раз гроза, а купаться по примете можно уже после третьей

Лариса-К
Купила бриджи светлые на лето, черные брюки (не было их у меня, одни джинсы), и офисную черную юбку

поздравляю с обновками :)

Лариса-К
Поздравляю! Теперь мы в одной весовой категории . У тебя рост какой?

170
в опе у меня 96
талия 68
грудь не измеряла, по фигу на нее

КлепаБредовая
как синхронно вы

ага, втихаря списывались и худели, худели

КлепаБредовая
фотки будут?

дык нет, из собоя мну удалили

Лариса-К
как водичка? у нас на урале я раньше середины июля в воду не захожу, да и после тоже

а я ваще не помню, когда последний раз на урале купалась

Девочки, че с сайтом наделали? Еле нашу тему нашла...
У меня 0, заболел ребенок, сидим дома.

Утро.
Додумывайте сами, какое оно (Неудобно смайлы искать)
-600 за несколько дней (Пляха, глаза слезятся уже на это убожество смотреть((((()

Лариса-К заболел ребенок, сидим дома

ой, выздоравливайте.. Мой вроде оклемался, я еще кашляю и не дышу

ЛетнийДождь дык нет, из собоя мну удалили

Лена заглянет, задружит снова. Мы тут недавно чистку проводили)))) Наверное, зря, потому что тема потихоньку умирает сама))))
А теперь и подавно мало людей будет в связи с изменениями ((((((((((

всем привет. У меня за 3 дня минус 1200

Летающая в облаках У меня за 3 дня минус 1200

молодца!
а какая цель?

девочки, а что прям сильно на вас изменения сайта повлияли? по мне так по фигу. ток как то блекло стало, слишком фон светлый) а смайлы на месте

КлепаБредовая Лена заглянет, задружит снова. Мы тут недавно чистку проводили)))) Наверное, зря, потому что тема потихоньку умирает сама))))
А теперь и подавно мало людей будет в связи с изменениями ((((((((((

чистильщики, блин. я зашла в мс, чуть не разрыдалась

ЛетнийДождь еще любовь случилась на море6 так я ваще ниче есть не могу

ООО! Клевско!!!! асисяй-любовь

ЛетнийДождь а что прям сильно на вас изменения сайта повлияли?

меня цветовая гамма напрягает сильно... глаза быстро начинают слезиться((((
ну, и смайлов (кроликов, коробочек, некоторых жабочек) не хватает((((

ЛетнийДождь чистильщики, блин. я зашла в мс, чуть не разрыдалась

не сцы, подруга Все вернется))))

ЛетнийДождь я зашла в мс, чуть не разрыдалась

Зато Моли теперь там целая куча опять(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

кароч, я ушла
ВСЕМ ПРОДУКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ!

КлепаБредовая тема потихоньку умирает

Это потому, что старички и старушки систему выучили вдоль и поперек, и в принципе мотивируют себя уже сами.

А я в собой вообще не могу зайти (((

КлепаБредовая

быстро ты сегодня здесь погостила, я не успела тебя даже поймать )

КлепаБредовая Зато Моли теперь там целая куча

Что это?

ЛетнийДождь девочки, а что прям сильно на вас изменения сайта повлияли?

я на ю-маме лет 7 тусуюсь, и эта стабильность была показателем качества сайта. теперь все испортили, даже заходить не хочу. раньше я здесь как рыба в воде ориентировалась, а теперь одна печаль...

КлепаБредовая а какая цель? 65 для начала, потом 60, или 44-46 рр
сегодня 70800 была

ЛетнийДождь девочки, а что прям сильно на вас изменения сайта повлияли? по мне так по фигу. ток как то блекло стало, слишком фон светлый) а смайлы на месте я тож едавно на сайте ,непривычно ,неудобно кончено. вот цитирование дурацкое стало.. но так то наплевать на изменения..) я тут сутками не живу, чтоб за это переживать
КлепаБредовая кароч, я ушла

что совсем? всмысле с сайта как многие тут собрались?

Лариса-К Это потому, что старички и старушки

ээээ.... мммм.... фраза апупенная)))

Летающая в облаках что совсем? всмысле с сайта как многие тут собрались?

вот как ни крути, а с этими цветами, похоже, придется совсем покинуть...
с утра чуток посидела тут, черех некоторое время глаза заболели, прям дискомфортное давление изнутри какое-то + заслезились... Потом давление упало (что со мной редко случается)
погуляли с ребенком, пришли домой, пообедали, замерилась - все ок
Щас вот сижу меньше 5 минут еще, а уже снова в висках долбежка((((( ЧЕ ЭТО?
Может быть из-за перемены погоды - не знаю...
Короче, попроверяю несколько дней и сделаю выводы

Девоньки привет. Пошла собой реветь... успокойте а!

Девочки, привет! возьмите меня к себе!
Давно читаю при это систему, как то давненько пробовала, результат был.
рост 168, вес 78,6 был 16 мая (с этого дня пытаюсь соблюдать диету) Сегодня вес был 76.4

Девочки, подскажите чем вы ужинаете? я вот никак не могу определиться что есть вечером...
И еще вопросик- вроде приемов пищи должно быть 3 по этой системе? А то я только привыкла дробно есть, минимум 4 раза в день.

Может покритикуете мой рацион- чет кажется много ем все таки
Сегодня:
9 00 Завтрак- яйцо, 3 печеньки, чай без сах
13 00 Обед- овощи вареные(цв. капуста, брокколи, фасоль стручковая, горох, кукуруза), куриная котлетка ( немного поджареная(((
16 00 Полдник- творог 0%,кефир1%, пол яблока, пол банана
20 00 Ужин- овощи с обеда
Ужинать решила в 8 вечера, тк. ложусь не раньше 2 ночи...

КлепаБредовая меня цветовая гамма напрягает сильно... глаза быстро начинают слезиться((((
ну, и смайлов (кроликов, коробочек, некоторых жабочек) не хватает((((

СОГЛАСНА! НА ВСЕ 100% !!!!!!!!

Всем доброе утро.
Попытка привыкнуть номер два (уж очень не хочется с вами расставаться)
+200 но я вчера у свекрови откусила воблы соленой чуток, потом пила многа (пиво не пила)

Штуковина Девочки, привет! возьмите меня к себе!

добро пожаловать

Штуковина 9 00 Завтрак- яйцо, 3 печеньки, чай без сах
13 00 Обед- овощи вареные(цв. капуста, брокколи, фасоль стручковая, горох, кукуруза), куриная котлетка ( немного поджареная(((
16 00 Полдник- творог 0%,кефир1%, пол яблока, пол банана
20 00 Ужин- овощи с обеда

В обед бобовые с мясом не смешиваем. Едим либо одно, либо другое
Бананы после обеда тоже низзя

ну и по поводу 4хразового питания... Я бы продолжала питаться пока так, как привыкла, постепенно уменьшая порции и сдвигая время приемов пищи

Всем привет! Простите засранку, давно не была!!!!Всем новеньким Добро пожаловать! Всех "стареньких" с отвесами, привесами и застоями!!!!У меня все норм сегодня вес 50,6 но как только достигаю цифры 50 на весах, обязательно случается какой нибудь праздник, ну вот что это такое !? Вот и в эту субботу приезжает сестра с области, желает роллов вечером с пиццей откушать в следующее воскресенье у дочи день рождения (2 июня), а 4 июня у меня 25 годков. Дочку определяю к "няне" женщина всю жизнь работала в садике, 7 лет держала частный сад, и сейчас вот от знакомых берет 4 детишек дома, познакомились все очень понравилось, с 3 июня начинаем ходить. Я хочу начать в спорт зал ходить, но это пока хочу,а когда пойду отпишусь! Может посоветуете на эльмаше тренажерку!? В собой добавлю фото, критика, похвала, советы приветствуются!

Всем привет!!!Всех люблю,я снова с вами)))
Вес 58,6 (ожидала худшего)
Начинаю снова
Всех с отвесами и отличного отдыха,погода нам,наконец подмигивает
Картинки не фига не крепятся!!!Все равно все отменно

Рыся 58,3)))

было 26.04.
за это время +300

Рыся за это время +300

Молодец!