9 дневная диета - кто со мной?

Всем привет! Отвес сегодня смешной -200 грамм...
Интересно почему так мало?

Всем Бодрого утра! ;) Сегодня последний день на курице, за вчерашний рыбный день -300 ( и это учитывая с увесистой такой порцией мясной лазаньи ) Не сдержалась)) Но сегодня чувствую себя великолепно и слабость пропала!

Love-Liana
Всем привет! Отвес сегодня смешной -200 грамм...
Интересно почему так мало?

Привет ;) курочка по зернышку...Хороший отвес. Лучше пусть по немного, но стабильно)

Вишня
че все отсидели диету,не отписываетесь?

Доброе утро(( только какое то оно не доброе :( Настроения нет.. Трясет как каштанку. Ногули подкашиваются, но держусь. Не понятно,то ли от погоды, то ли от того что организм перестраивается.
Сегодня на капусте. За 6 дней 2,5 кг. Завтра попробую на яблоках. Слетать с диеты не хочу- это уже дело принципа! Вот как то так пока..

Вишня

С днем рождения!

Сегодня отвес -300 гр... Вчера нарушила жестко, съела хотдог Нездержалась )
У меня последний овощной день. Голова кружится, но думаю продержусь )
Сладкого совсем не хочется и это радует

Вишня
торт"воздушный сникерс",

ой, а рецептик можно?

Анталекс
ой, а рецептик можно?

Сюда..рецептик.. Вы издеваетесь?

Вишня
я тоже вчера на овощах,сегодня на яблоках.только от них вообще сытости нет.я уже 4 яблока сточила..

У меня вообще уже не от чего нет сытости- как зомби хожу Сегодня сотрудники на работе в Мак-авто закупались и передо мной хомячили все это :boom: Чуть с ума не сошла..а после того как достали мороженку мак-флури моя жизнь остановилась Я вообще жуткая сладкоежка, ладно без мяса, но без сладкого вообще тоска. Мне тортики-конфеты-мороженное по ночам сниться..

Вишня
простите

Да лааадно ;) после мак-флури это вообще

Love-Liana
Вчера нарушила жестко, съела хотдог

Зато сегодня нааамного веселей поди.

Вишня
че все отсидели диету,не отписываетесь?

Итого -2 кг и то вперед, я рада. Сейчас 60 кг, буду еще искать моно диету, попробую :)

Вчера был последний день)))))))))) Даже привыкла к салату-терке. Брала миску с ним и вприглядку под телек пережевывала. Несколько раз чуть не слетела, тяжелее всего рисовые дни. Но! если во все дни рис, курицу и овощи сопровождать свежим очищенным огурцом, то легче гораздо и вкуснее, особенно с рисом - легче проглатывать. Уминала по 2-3 шт в день. Результат меня поразил!!!! В кг немного - бело 68, сейчас 64, но всю жизнь боролась с галифе, так его не стало! Ушел животик, ножки такие, налюбоваться не могу! В см - почти везде по 2-3 см, в Талии 5. Спортом я не занимаюсь сейчас, т.е столько воды ушло. Сейчас проблема - как сохранить вес и не набрать снова. Девочки, эти мучения оправданы!

удается держать сниженный вес?

просидела 6 дней. ушло -2 кг.

• 0,5 вернулись (вышедшая вода, видимо). завтра полакомлюсь куличами - прочими сластями и снова буду стройнеть. надо еще 4-5 кг до идеала

Села я на эту диету. Сегодня третий день. Начальный вес 57.2 кг, рост 165 см. За 2 дня отвес 1,1 кг. Хотелось бы скинуть в общей сложности килограмма 4 :) , но посмотрим что получится из этой затеи ;)