Худеем к 8 марта

Завтра у фирмы корпоратив (день рождения), вот как не вовремя. Пойду пытаться не наесть себе сразу лишнего...

Привет!!!!последний рабочий день урааааа))))))
На след.неделе уже февраль начнется до мая остается совсем мало времени)))) я вчера подумала.на майские праздники с маленькой сьездить отдохнуть.но не знаю отпустят ли на работе(((пока рассматриваю предложения))))

Т@ня

Все будет хорошо.держись!!!!)))))

Все.побежала я на работу.всем отличного дня!!!!!

Доброе утро!

Kati07 На след.неделе уже февраль начнется

как быстро время летит

Kati07 последний рабочий день урааааа))))))

Даже если рабочая суббота, все равно люблю пятницу! Настроение всегда особое

Т@ня Завтра у фирмы корпоратив (день рождения),

зато будет веселье и танцы, верю в вас, в плане еды держитесь!
допиваю утренний кофе, со скоростью начинаю собираться на работу!
Всем отличнейшего дня, всех

пошла я на весы, боюсь даже результата, вроде бы все соблюдала( за исключением пары конфет на неделе), но отеки((( хотя соль почти не ем.

Всем доброе утро, на весы рано мне,я к ним буду подходить в воскресенье!!!! Все отличного настроения и только позитивных эмоций!!!!

Я, наконец-то, взяла себя в руки (вышла вчера с больничного), а чтобы не скучно было - сагитировала двух девочек на работе, с сегодняшнего дня - на шести лепестках. Привезла из дома чай с имбирем в термосе и на 3 приема пищи - кальмары.

Мама села на диету, ну а я с ней за компанию. Вечер, все спят, ну а мне жрать охота, подхожу к холодильнику, достаю котлетку, сажусь за стол и ем, при этом делаю это все без света. Тут выходит младший брат, ну я замерла, чтоб не заметил, а он свет включил... Видели бы вы наши лица когда мы увидели маму с другого края стола!

asa

Прикольно!!!

asa

asa

весело у вас

Т@ня

Желаю достичь желаемого веса!

Взвешиваться пока не на чем . С утра прессотерапия, бассейн, пробежка за продуктами на каблуках. Навьючилась как ослик. Теперь пью чай с шоколадкой и вот вообще меня совесть не мучает. Но головой ведь я понимаю, что не надо быыыыыылоооооооо!!!

asa

Доброго вечера всем! Посоветуйте чай зеленый какой купить? Вот у всех совет пить чай зеленый на диете...Обычно Гринфилд покупаем, а вот тут решила скинуть пару кг, и задумалась...

Девочки добрый вечер!!! Я сходила на фитнес, блин ужас руки ноги не поднимаются пузо мешает, жесть реально. Вот пришла протеиновый коктейль и все!!!

oika Посоветуйте чай зеленый какой купить?

Я покупаю гринфилд в пакетиках или "молочный улун" (листовой), но лучше
пить имбирный напиток (2ст.л св.корня имбиря + 2ст.л порезанного лимона на 1л.кипятка,
можно добавить мёд по вкусу), вот он для похудения гораздо лучше будет. >Articc57 Я сходила на фитнес, блин ужас руки ноги не поднимаются пузо мешает

Молодец какая! Держись!
А мы сходили в гости, меня так там нахвалили, что я наелась блинного торта от души... что-то это совсем не
моя неделя........

Поздний вечер. С кухни слышатся шорохи в холодильнике, скрытое торопливое чавканье и вздохи запоздалого раскаяния… Стыдно? Не переживай! Так худеют миллионы....))

всем привет
вес на сегодня 58кг
ем практически все, много пью и ем чернослим не много, по 2-3 ягодки
от сладкого очень трудно отказаться

Сегодня шестой день как я пеестала жрать)))
"Ломка" вроде прошла, да и есть не хочется, много пью. Купила себе чаек специальный, по отзывам хороший. Как то надо подключить физ. нагрузки, с этим сложнее. Взвешиваться решила раз в неделю.

Cherry*V*

По поводу сладкого, на днях купила себе такие штучки вкусные называется Живая еда. Состав проросшие зерна, вода и мандарин(есть еще вишня, имбирь) 30ккл в одной конфетке, а так ни соли, ни сахара, ни каких добавок.Дороговато только. Но с чаем приятно пожевать. И еще на Дюкановской диете много всяких сладостей можно готовить и без вреда для фигуры.

Всё) Откорпоративились. Ну ничего, я стойко выдержала испытание и даже ничуть не прибавила, а сбросила. В итоге на сегодня у меня 64,300. Но это конечно просто первые дни быстро уходит, потом медленнее будет. Как часто замерять обхваты необъятные? Каждый день точно не стоит, может каждую неделю? Или две недели, прям не знаю.

Cтюша

Спасибо . Вчера что-то накушалась лишнего. И конфету даже съела. Думала сегодня в плюсе буду, но видимо организм не расчухал сильно и прибавление не дал. Но и минуса нет. Как и было вчера, сегодня 64,300. Сегодня надо держаться, если опять наемся, то завтра точно не сдобровать мне.

Привет, на меня муж уже ругается, пытается насильно накормить, ночью делал мне бутерброды. говорит что я уже страшная становлюсь. короче и уговаривает и гадости специально говорит. за неделю -400гр. но я то вижу что ноги еще нужно доводить, на трене над этим работаю упорно, ну и не голодаю же я.

Всем привет. Ну что, я сьездила 20.01.14 (суббота)! Приехала первая. В 8.30 уже ехали обратно. Нашли все быстро. Хорошо, что муж был везде рядом, поэтому страшно не было. Жалко было тех, кто приехал своим ходом (пешком). Ведь рано утром в Челябе было мину 28-30. Уже и не помню. Все понравилось. Адекватные врачи, приняли даже раньше, чем положено. Никакого дискомфорта оттого, что это психушка, не испытала. Словом вот вторник жду результаты. Прикол в том, что мне сказали, что нужно похудеть всего на 18 кг, а я планировала на 20 кг). Сказали то же, что и диетолог у нас в городе (тяжелая мышечная масса, поэтому жира меньше). Ем мало, но вся еда уходит в жир...

Девочки я уже не могу не знаю хоть рот зашиваю приготовила салатик цезарь и со всеми поела, меньше конечно чем все но все равно. блин не могу сначала поем а потом ой ой какая я плохая, УЖАССС!!!!