Перезимуем с Минус 60

КлепаБредовaя это системно? вроде да... да?

ну овощи+молочка :)

КлепаБредовaя О! поздравляю! Ленка, не сдавайся! Так держать

Спасибо,
постараюсь очень, очень!!!

Кохэйри в каком районе живёте? Мы планируем, очень надеемся до лета успеть с переездом, но не всё от нас зависит, увы...... В любом случаем мыф едем жить в КРД)))) В мае этого года были там - я влюблена в этот город)))))

круто!!!!город ага,суперный.мы подальше ЗИПа живём.
обедала гречкой с курицей и не по системе поколупала у дочки гранат,ужинала овощами тушёными и зел.чай.выпиваю около 5-7 кружек за день посчитала(чай и минералка)

КлепаБредовaя давай 16го

а чагос так

девочки,скажите мне в обед грибы с чем можно? со всем? хочу что-нибудь грибное

Пузырёчек я))) да ни в чём,а обязательно?

Нет) Просто поинтересовалась)

limpopus Лена. привет.
как дела?

Привет, Лена) Без изменений. А у тебя?

КлепаБредовaя Я на радостях не на ту кнопку нажала, и всплыло окно про нажаловаться модератору

Правильно! Нарисовалась тут гостья незванная, жалуйся-жалуйся

Мэлори в обед грибы с чем можно? со всем? хочу что-нибудь грибное

грибы с мясом нежелательно, а так со всем можно, да.

Девчонки, всем привет
Я пропала что-то, но я с вами, я потихоньку до начала цифры 57 добралась, чему рада безмерно
Конечно, день на день не приходится, иногда и прибавки бывают. Но я не сдаюсь!!!!!!!

Рыся а чагос так

А ты опять не помнишь? 16 ДР у Ксюши и у моей дочери )) Заходы, третьим будешь! )))

ZASHIBIS Привет, Лена) Без изменений. А у тебя?

Снижаю вроде,
74,00!- 400!

КлепаБредовaя вот это новости! здорово!!! И желаю осуществления!!!!!

спасибо, Ксюш))))) Это давно задумывалось, и ездили в мае в отпуск с целью - убедиться что там классно. Пока больше ничего не скажу)))) Слишком много вопросов ещё надо решить.....

КлепаБредовaя (у нас решился один важный вопросец, в связи с этим опять вино. Девы, я так сопьюся

не сопьешься))))

Всем привет)))хороших выходных и море позитива)))
у меня нуль,нуль-это для меня просто благо)))
ибо сегодня визит к бабушке)))
а с пн по чт надо весок подсогнать))
ибо в чт в жк на взвешивание,а во вт -в табличку

Ususik 16 ДР у Ксюши и у моей дочери )) Заходы, третьим будешь! )))

хорошо,запесало)))
я чо,я ничо, я до 38 недель до живу и там уж как сын решит)))

Ususik А ты опять не помнишь?

а Вас это опять удивляет?

limpopus - 400!

вот молоток!!!
вот это девчонка взялась за себя!
всем цветов!всем всем

Рыся вот это девчонка взялась за себя!

стараюсь

limpopus стараюсь

старайся)))
можешь же,все можешь!!!держи))

Спасибки

Рыся

КлепаБредовaя

девочки, спасибо за поддержку
у меня сегодня -100 гр
семья взбунтовалась, хотят вкусненького-сладенького, пошла думать...

у меня сегодня на ужин стейк из говядины, на обед на завтра греча и помидоры,фаршированные курой :) на ужин кефир хочу с фруктами,какие можно безпроблемно кушать? а то опять что-нибудь не то наемся

limpopus

Мэлори на ужин кефир хочу с фруктами,какие можно безпроблемно кушать?

На первой странице в таблице указан перечень фруктов (в самом первом столбце)

придумала))) сделала на ужин отбивные куриные грудки, только себе без сыра и майонеза, а с помидоркой - вкууусно, ну и, в честь выходного, сделала семье профитроли, но и им нечего расслабляться - без крема и сгущенки, так, покапала шоколадом и усе

Добрый вечер!
табличка хорошая,себе сохранила.
обедала сегодня отварной картошкой с салатом "с огорода")))ужин был отварная курица.
а грибы с картошкой можно в обед?

LenaSL -100 гр

отменно))))

LenaSL хотят вкусненького-сладенького, пошла думать...

блины?))))

LenaSL сделала на ужин отбивные куриные грудки,

а как делала?)))

LenaSL профитроли,

Тоже хорошо))) сама сама печешь?
Девчата, смотрите что я нашла,удобно и завтрак и обед и ужин можно сделать, с разными вариациями фруктов и степени жирности продуктов и разнообразия ингредиентов.
subscribe.ru/group/piknik-na-obochineili-v-gostyah-u-ryizhej-bes/5232120/

Пузырёчек я))) а грибы с картошкой можно в обед?

читаем ищем,думаем

Рыся

ооо!!!!!!!!!!Спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!!!

добрый вечер, хотя уже наверно ночь

Рыся а как делала?)))

да очень просто: филе грудки пополам, слега отбить, на нее - тонко нарезанный кольцами лук, помидор кружочками, майонез и сыр (это для семьи), себе только лук и помидор, но получилось все-равно сочно, все это в духовку (да, вместо масла на противень налила немного воды, мне хорошо, а они и не поняли )

Рыся сама сама печешь?

привыкли, пока я в декрете, расслабились))))

какие таблички-и-и, изучаю
а каша-а-а на вид ммм, прям щас хочу
СПАСИБО

Девочки! Всем доброго утра и удачного начала недели!
у меня 60,5 (-1,1за входные, я просто разболелась и есть вообще не охота было)
а еще у меня радость, впервые купила себе джинсы размера 27!!!!! обычно носила 30 или 29!
а эти купила даже не из-за того, что джинсов нет, а просто чтоб на размер полюбоваться! Девочки, мне правда не верится!!! Сегодня -8,5 кг!!!
а в субботу тоже шоппинговалась и купила 3 пары обуви( просто нашла магаз с нереально дешевой обувью) вот, сегодня нормальный снежок выпал и я обновила сапожки

Мэлори на ужин кефир хочу с фруктами,какие можно безпроблемно кушать?

если фрукты с кефиром, то цитрусовые люблю :) их можно по таблицам, вкусно с кефиром и сытость они дают :)

И всех с началом новой снежной недели!

Mamanja у меня 60,5 (-1,1за входные
впервые купила себе джинсы размера 27

вот это да!!!!!! ты мой кумир!!!! какая молодец!

Mamanja купила 3 пары обуви( просто нашла магаз с нереально дешевой обувью

делись, что за магазин и где?