100 кг-точка невозврата. 8 Марта-финиш стройных красавиц

elina80

не расстраивайся! сейчас вес не так стремительно вниз поползет. при чем еще учитывай КД. Перед ними организм воду запасает. терпение и спокойствие)))

Девочки, в среду не отписалась, некогда что-то было)) у меня успехи)) 64,5 кг в среду, а сегодня уже 64,0 Осталось 3 кг до планируемого веса)) А сайт Дюкана вообще рекомендовал мне 61.8 кг)) Очень довольна!

elina80 Ходила подряд четыре дня на силовые занятия, выкладывалась по полной и такой стремный результат.

Это нормально! Вес переходит в мышечную массу, а она тяжелее ;)