Дюкан - мой путь к совершенству!

natuletka_Я и сырооом

я тоже вчера нашла сыр!!! с утра смаковала!!!!

стеснительная как в аптеке, себе то смысл врать?

Я просто спросила)))

Девочки что за ветчина и сыр. Где купили?!

АленЪка ааааааааааааа завидую

с чередования будет уже можно. Но, здесь сразу 2 ДОПа (кукур. крахмал в хлебе и сыр). Главное, все просчитать и не переборщить.

Alena85 Девочки что за ветчина и сыр. Где купили?!

Ветчина "Империя вкуса" с индейкой, жир.- 4%, покупаю в Магните, а сыр "Сыробогатов Прибалтийский", жир.- 9% вместо разрешенных 7%, но я не 30гр. съела, а 20гр.- так можно Сыр брала в Яблоке, но он во многих магазах есть.

natuletka_Я

Спасибо очень подробно!!! Куплю)))

вот

natuletka_Я

Спасибо тебе огромное!!!
Я ж "Метро" купила сыр 17%.
Надо в Яблоко мужа послать, чтоб он 9% сыр купил. В нашей округе нет такого.

ЕЩе я могу даром отдать аромики: арбуз, шоколад, фундук. Кому надо, забирайте!

Alena85 Девочки что за ветчина и сыр. Где купили?!

ветчину в магните, сыр вчера нашла у метро уралмаш в елисее.

Уника в Яблоко

что за магазин яблоко

Дьяволенок сыр вчера нашла у метро уралмаш в елисее.

а в нашем Елисее нет такого сыра. Ты в каком Елмсее брала? В Космосе?

Дьяволенок что за магазин яблоко

этот магазин находится недалеко от Парахода, Стачек, 59

Уника Ты в каком Елмсее брала?

нее, это который в стрелке. там еще макдональдс.

Уника этот магазин находится недалеко от Парахода, Стачек, 59

уууууууу, я туда не ходок. Это ж далеко. или это тоже в нашем районе?

Alena85 Я просто спросила))) да, неее ,я ш не наезжаю, это было сказано с горечью в голосе)
Дьяволенок тебе надо найти нормально тренера так сколько я еще буду на занятия ходить...деньги-время
natuletka_Я тебя ведь вес уходил, пока спорт не подключила? нет, я болела сидела 2 дня дома, ела правильное, но не до весов было, во вт уже на работу вышла кататься стала и оппа
natuletka_Я у тебя вообще мышцы-то болят? нет, нчиего не болит. Не скажу что с велом у меня прям нагрузка выходит. Я завсегда с весны до осени так делаю.
АленЪка .сегодня 5 день атаки. ужас как долго!

Девчата, спасибо за поддержку, если бы не вы, я бы точно бросила, уже раза 2

Дьяволенок уууууууу, я туда не ходок. Это ж далеко. или это тоже в нашем районе?

Нук конечно в нашем районе. Посмотри по Дубль Гису.

Дьяволенок нее, это который в стрелке

А! Точно, в Космосе же Звездный!

Уника Нук конечно в нашем районе. Посмотри по Дубль Гису.

нашла!!!! будет завтра сухо, прогуляюсь с малой до него))))

Уника А! Точно, в Космосе же Звездный!

Наташ, я вообще не знаю наш район, я даже год еще не живу тут. знаю только дорогу до метро от дома))))

стеснительная Девчата, спасибо за поддержку, если бы не вы, я бы точно бросила, уже раза 2

я те брошу!!! я тебе так брошу!

стеснительная ужас как долго!

Я 6 дней торчала на Атаке....

Ой я сама по раза 3 за день с собой борюсь, мантры читаю себе....

Я поставила в духовку лимонные кексы,
Приходите на чай :)
Фотку потом выложу, специально сфотографирую для вас!

стеснительная ужас как долго!

Alena85 Я 6 дней торчала на Атаке....

у меня тоже 6 дней

АленЪка

Всем Аленкам по 6 дней дают походу

Слушайте, а я ш себе вместо сахару купила сорбит. Мош я с него пухну? Написано-сорбит натуральный содержится в ягодах рябины

Уника лимонные кексы,

красотаааа, но я наказана, ваще меньше жрать решила

Alena85 Всем Аленкам по 6 дней дают походу

блин несправедливость однако

стеснительная Слушайте, а я ш себе вместо сахару купила сорбит.

Походу да.... они же запретное!!!
Я вот тоже фит парад ищу опять....

АленЪка

стеснительная Слушайте, а я ш себе вместо сахару купила сорбит. Мош я с него пухну? Написано-сорбит натуральный содержится в ягодах рябины

блин, дак канечно! В запрете больше половины натурального. Тут же не в натуральности дело...

Я такую индейку в молоке делала. Только в кастрюле под крышкой тушила, а не в духовке. Очень понравилась. www.dukanil.info/indeyka-v-moloke/
В выходные закуплюсь для кексиков лимонных. Тяжело стало без сладкого и вкусненького

а я вот куличики лимонные хочу испечь
tatoshkina.com/vypechka-po-dyukanu-limonnye-kulichi/
и творожную пасху сделать завтра
tatoshkina.com/tvorozhnaya-paskha-po-dyukanu/

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы