Дюкан - мой путь к совершенству!

Дьяволенок неее. вы не расслабились, вы просто много жрали

Нет. Я никогда много не "жрала". Ни до диеты, ни после.
Утром каша, в обед мясо\рыба, вечером салат\творог. Однакож. Имею то что имею.

Рост 168-170 как-то так
URL=www.calorizator.ru/lines/][IMG]www.calorizator.ru/line/Z1jTDcA0_82_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif[/IMG][/URL]

мышка норушка

но что то же влияет на Ваш вес. Может вам для начала к эндокринологу?

Дьяволенок но что то же влияет на Ваш вес.

Если опираться на Дюкана, он объясняет это так - что измученный диетами организму выжимает максимум из поступающей пищи. Т.е. усваивает больше калорий, чем обычно.
Рост 160.

[url=[url=www.diets.ru/lines/][img]www.diets.ru/data/lines/163341.png[/img][/url]][/url]

Наберите в инете линейка похудения

У меня опять началось, что я вообще ничего не хочу есть

Дьяволенок У меня опять началось, что я вообще ничего не хочу есть

У меня, кстати, тоже... чуток курятины погрызла и все. Еще творог на ночь в себя засуну и все пожалуй за день.
Может так быстрее дело пойдет :)

Я чай в себя засовываю

а как вставить эту линейку???

рост 170!!
[img][www.diets.ru/data/lines/163358.png](/away.php?to=http%3A%2F%2Fwww.diets.ru%2Fdata%2Flines%2F163358.png&s=572ff1117d7a5b9f1aa3a02a978ebb33)[/img]

Доброе утро, допиваю 3-ю кружку воды, итак, у меня следующая фаза - сушняк) забыла утром взвесится( но решила, что буду это делать раз в неделю. Подключаю спорт, т.к. вес у меня не большой, можно не боятся.

а у меня за вчера всего -300 грамм

а еще безумно долгие прогулки

скоооро МАМА

Главное не сорваться))))

Дьяволенок

у меня поддержка хорошая, муж сел вместе со мной на диету

на эту же? а он с какого веса стартует?

Дьяволенок

на эту же, он с 95, но у него как то лучше пока вес уходит.. первый день -1,6, а второй почти 1 кг

Дьяволенок

какой спорт подключаете???

скоооро МАМА на эту же, он с 95, но у него как то лучше пока вес уходит.. первый день -1,6, а второй почти 1 кг

а рост у него какой?

скоооро МАМА какой спорт подключаете???

Джилиан Майклс, как обычно. Летом бегала, а сейчас ребенок у меня вернулся с Крыма, в садик надо утром собирать, поэтому с пробежками пока никак.

Дьяволенок а рост у него какой?

рост 185

скоооро МАМА рост 185

ну ему не так много то и надо сбрасывать.

Дьяволенок

10 хочет скинуть

скоооро МАМА 10 хочет скинуть

не много ли? у меня муж 95 кг, правда рост у него 196 см.

Дьяволенок

ему Дюкан посчитал))))

Девочки, часто стала встречать название этой диеты. Расскажите в чем суть? Почему она такая эффективная??