Дюкан - мой путь к совершенству!

_Nice Но если честно, я на грани выхода из диеты, или перехода на Чередование.

переходите на чередование, это гораздо лучше срыва.

Девочки за 3 дня Атаки мой вес 62.3 и это -1.7

СовУшка а у вас какие вкусняшки на выходные?

Я сегодня сделала коктейль: морковка, огурец, сельдерей, вода. соль. Без сельдерея мне бы он больше понравился - это точно.
И еще варила грибницу: белые грибы и лук. Вкусятина! Добавила ложку ложку творога обезжиренного.

На завтра хочу приготовить суп: индейка, морковь, помидоры, травы.

Кстати, у меня еще есть вермишелька. Может с ней супчик сделаю.

Coca Cola

Как найду фотку, так кину.
я огурцы и не ем, не вкусные они сейчас.
Сегодня пекла блинчики, с сиропом вообще пальчики оближешь

Я вчера себя баловала коктелем: обезжиренное молоко и земляничный сироп. Нашла на сайте дюкана торт, завтра буду печь

Coca Cola

Ооооо! Вот и мой кумир!!!

Coca Cola я к 8му марта - 22 кг))))

я как увидела эту, или даже меньше, цифру, в соседней теме, так сразу и решила на Дюкана! Раньше даже не знала про эту диету.

СовУшка а у вас какие вкусняшки на выходные?

сделала кур. котлетки с зеленью, чесноком, луком и овс. отрубями на пару. Правда без гарнира, но все-равно вкусно!
Сегодня последний день атаки. На сколько похудела, не знаю, т.к. весы сломались, но по ощущениям около 3-х кг. Правда, пару раз, доела за ребенком 2 л. борща и 1 л. пюре, но оба раза вообще случайно, просто по-привычке.

Дьяволенок земляничный сироп

А что за сироп? Где покупали?

Уника

Есть у меня магазин один, могу в личку кинуть Ссыль

Дьяволенок Есть у меня магазин один, могу в личку кинуть Ссыль

Я буду рада такой информации!

Дьяволенок

Добрый день, можно мне тоже ссылку на магазин?

Дьяволенок Вкус настоящего майонеза!

Майонез супер! Спасибо! Отвела душу по салату из помидор! Еще бы как-нить хлебушек испечь, мечтаю с утра о бутике с рыбкой.

СовУшка Ветчина "Империя вкуса" есть с говядиной и с индейкой

вот тоже не могу нигде найти(((

Делала в выходные..сверху курага..я на закрепе...от торта съела только два кусочка..остальное муж и на работе съели. Закупилась курой, рыбой, печень куриную взяла..давно не кушала, в метро набрала обезжиренного творога. Утром делала сырники по новому рецепту с другим ингридиентом вместо муки оо, полила сиропом.

СовУшка я стала счастливой обладательницей сиропов ЧМ

решила тоже сделать заказ, а их там уже практически нет, осталось 2 вида

Отдыхающая

это что-то нереальное (облизывающийся смайлик)...
На сколько и за какое время похудели?

natuletka_Я сколько и за какое время похудели?

Год с лишним..по линейке д.б. 65 ..сейчас вешу 67... а другой врач диетолог высчитал мне 55-59, но я не просто худею..я над качеством работаю, чтобы не болталось нигде Была 89..первые кг пошли очень быстро, потом все медленее и медленее.

У меня встал вес ((( это может быть из-за м?

natuletka_Я решила тоже сделать заказ, а их там уже практически нет, осталось 2 вида

Поговорила с админами сайта, ждут они новое поступление и еще больше вкусов. Потерпите, пожалуйста

Девочки, всем привет. Я с вами). Вес 63, рост 165.
Сегодня 1 день Атаки.
Накупила творожки, через неделю придет посылка дюкан-продуктов с инет-магазина.

Мне на сайте посчитали идеальный вес 58 кг и рекомендовано 4 дня Атаки. Но я хочу 55- и постараюсь неделю на этом этапе продержаться.

natuletka_Я Еще бы как-нить хлебушек испечь

Я то же в начале диеты не о фруктах и сладком мечтала, а о хлебе....