Диета Баллон!Набираются желающие худеть поставив себе " психологический желудочный баллон" то есть просто едим по 150г

откуда у вас энергия???
у меня ее нет. я спать хочу и есть хочу постоянно.
начала пить "опти вумен" по 2 капсулы))) жду супер энергию

3illionaire есть такой еще горький
этот шоколад на стевии
в диет. отделах в магазинах смотри. есть на фруктозе еще и т.д.
ккал там правда чуть меньше чем в обычном)))
в моем 470.
но в основном как в обычном шоколаде

мне кажется, что лучше горький есть. процентов 70. но нормальный, настоящий. от молочного толку нет, а горький полезен. с миндалем особенно. он уменьшает гликемический индекс. в шоколаде антиоксидантов много, а молоко их убивает.

Банкирша мне кажется, что лучше горький есть. процентов 70. но нормальный, настоящий. от молочного толку нет, а горький полезен. с миндалем особенно. он уменьшает гликемический индекс. в шоколаде антиоксидантов много, а молоко их убивает.

да я и такой ем. просто мне этот очень очень вкусным кажется.

Аня Ешь по 200гр,от 150 я б наверно тоже лежала.Еще конечно погода убивает Скорей бы солнце!

это мне??
да не, не буду есть по 200 пока))

где все? объедаетесь?

у меня сегодня
-творог 0%+клубника+мед -85/74/6
-яблоко -91
-шоко б/сах-10
-курочка+салат из овощей со сметаной+крипс -70/70/10
-шоко б/сах-20
-клубника -150
-дорадо+салат из овощей со сметаной -60/90

3illionaire де все? объедаетесь?

у меня какой то жор...Есть хочу все время...не наедаюсь 150г периодами...

еда
чай+бутик
каша-200г (столовка)
салат
пюре 150
груша
мясо тема
мясо тема 100г
чай с конфетой
салат из огурцов и помидор
слат из огцруов и помидор

блин....кд на носу
ранше я меньше ела .......а тут(((((((((((((((((((((((((((((((((((((
и еще такой отек...даже на весы не хочу вставать

Аня Я сдержалась,сегодня приходили гости с бутылочкой,я чай попила и всё!

молодец!!!
мне бы тоже завтра сдержаться. идем на ДР

Sochi77 блин....кд на носу
ранше я меньше ела .......а тут(((((((((((((((((((((((((((((((((((((
и еще такой отек...даже на весы не хочу вставать

да где ты много то съела???
что там у тебя отекло???

Sochi77 не наедаюсь 150г периодами...

и я не наедаюсь. но я терплю.
ну не дано мне постройнеть не прилагая никаких усилий.
я поэтому и удивляюсь что девочки тут пишут, что ой, я объелась 100 гр и вся такая энерджайзер)))
я голодная и злая

3illionaire ну не дано мне постройнеть не прилагая никаких усилий.
я поэтому и удивляюсь что девочки тут пишут, что ой, я объелась 100 гр и вся такая энерджайзер)))
я голодная и злая

дак у меня так было дней 10.
а тут опять туго стало...видимо гормоны...перед кд...

Аня оже думаю все норм

много жрать стала....однозначно.
вроде по 150г
но так много приемов пищи стало...надо что то придумать

3illionaire а где ты много то съела???

вчера

чай+бутик
каша рисовая-200г (в столовке....не откладывать же 50г)
салат из фасоли с чесноком-150г
груша
печеночные оладьи 150г
банан
салат из огур+помидор+перца+творог=150мо
салат из огур+помидор+перца+творог=150мо
чай с конфет (2шт)
8 кормлений.....

Sochi77 еда
чай+бутик
каша-200г (столовка)
салат
пюре 150
груша
мясо тема
мясо тема 100г
чай с конфетой
салат из огурцов и помидор
слат из огцруов и помидор

блин....кд на носу

сегодня

много....(((
Или нормально?????? мне кажется что обжорство?

Аня Вы ведь писали,что медленно и верно нужно,КД пройдут и все наладится.Сейчас главное идти по намеченному пути

да...
в воскресенье взвешусь и посмотрю....к чему такое приведет....Зажирание

Кстати у меня сегодня тоже жор какой то. Первый раз за столько дней хожу на кухне трусь постоянно, доедаю за дочками еду, хватаю чего то. вроде не критично много, но все равно жуюсь постоянно.

3illionaire и я не наедаюсь. но я терплю.

молодец.....у меня терпеж пропал

Sochi77 а тут опять туго стало...видимо гормоны...перед кд...

а у меня же тоже кд послезавтра
может я поэтому вяленая курица

ДOлька Кстати у меня сегодня тоже жор какой то. Первый раз за столько дней хожу на кухне трусь

я не одна видим....

А мне некогда к вам - тортик стряпала к Пасхе. Куличи у меня не получаются. Сегодня утром яйцо жареное , хлеб, сыр. На обед кабачковая запеканка, куриное филе. Обед разделила на 2 части - в 17,00 поела еще. В магазин пошла сытая. Брала только все полезное. Чувствую голод конечно, но терпимо. Раньше было хуже, когда на обычных диетах сидела.

я поняла в чем у меня дело....почему жор...

сама виновата...

Вообщем я раньше ела....терпела и голод свой через полчаса запивала...и проходил он
А тут стала очень мало пить.....
750-1000мл в день еле еле набираю...вот и стала жрать.
вот в чем секрет