Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Диета Баллон!Набираются желающие худеть поставив себе " психологический желудочный баллон" то есть просто едим по 150г

    Плантаторша спать ложусь в 23-24 часа. желудок молчит))))

    вот у меня так же, я иной раз правда ужинаю в 20, и что странное утром каши достаточно, хотя бывало иной раз просыпалась ночью от голода

    Плантаторша видимо, все мы разные.
    ем в 19 белое мясо и овощи тушеные, в 21 прогулка, в 22 мыльно-рыльно-массажные процедуры. спать ложусь в 23-24 часа. желудок молчит))))
    зато, утром в 6. 30 встаю голодная и в 7 съедаю завтрак с ооогромным удовольствием))))))

    каждый ест как хочет и как удобно. Главное принцип соблюдать-150г и 5-7 кормлений в день.
    Разгоняем обменку и стягиваем желудок как у балерины.

    аноним автор темы я вчера сначала нет. А сегодня уже отлично!!!!! Психологически знаешь, что скоро часика через 2.5 будет еще кормление и спокойно ешь по малу.

    вооот. у меня по этому поводу обычно бывает истерика. Что-то вкусное приготовила - и надо добааавки-добааавки!!!! И надо себя уговорить, что я то же самое вкусное могу съесть через 2 часа ))

    Ususik у меня по этому поводу обычно бывает истерика. Что-то вкусное приготовила - и надо добааавки-добааавки!!!! И надо себя уговорить, что я то же самое вкусное могу съесть через 2 часа ))

    это точно главное суметь себя уговорить, что еще чуть-чуть

    Мне сильно голодно и я решила похалтурить сегодня ем по 200 гр, но в любом случае это меньше чем обычно. Но я себя понимаю,у меня сейчас жорные дни по циклу

    Девочки, я с вами.
    рост 160 вес 56 не сказать что много, но конкретно в талии я себе не нравлюсь. К тому же не все в порядке с желудком. Питаюсь не регулярно: то пусто, то густо. Есть мерный стаканчик от мульти на 170мл. начну с него и мерить буду именно объемом. Начинаю со следующего приема

    кленовый листик Мне сильно голодно и я решила похалтурить сегодня ем по 200 гр,

    я тоже по 200 ем, мне мало по 150 .Голова кружится начинает и болит.

    Neiron Если доительно не кушать организм запасает впрок себе питание, а питание его жир.

    Спасибо за ответ большое! Жир-то меня не беспокоит, нет его:) а вот это

    Neiron Ну и гастриты и холециститы обеспечены.

    оч беспокоит:(

    я первый день питаюсь по 150г, но через 2 часа точно не хочу есть

    Девчонки !
    Отвлекайтесь )))) У вас мысли- только о еде , мне кацца.... так и свихнуться можно...
    уже вот :

    RusOl главное суметь себя уговорить, что еще чуть-чуть

    кленовый листик Мне сильно голодно и я решила похалтурить сегодня ем по 200 гр,

    кленовый листик у меня сейчас жорные дни по циклу

    Аноним1 мне мало по 150 .Голова кружится начинает и болит.

    эдак вы себя доведете.....и нидайбох сорветесь.....

    кленовый листик не сильно голодно и я решила похалтурить сегодня ем по 200 гр, но в любом случае это меньше чем обычно. Но я себя понимаю,у меня сейчас жорные дни по циклу

    Аноним1 я тоже по 200 ем, мне мало по 150 .Голова кружится начинает и болит.

    можно и по 250 есть. Потом постпенно перейти.

    Я решила что буду объемом есть а не граммами.

    Кстати Нейрон когда то ела по 250г 5-7 г в день и похудела на 30 кг.
    Нейрон ты за сколько похудела тогда?

    Съела творогу полную пиалу 150мл. По граммам это больше чем 150 г, но я буду объемом есть.

    Девочки как вы?

    Нормально, наверное впечатление такое сложилось,что мысли только о еде,вот и замолчали дружненько.
    я сегодня находила 8500 шагов,довольная, теперь осталось поужинать,а завтра новый день.

    я все таки не понимаю. В граммах или объемах считать
    разные и каллории же получаются
    150 гр и 150 мл разные по сути
    или 150 мл торта или 150 гр каши)))

    как правильно то? надо идти в магаз за весами чтоб взвешивать или нет?

    а я сегодня ем и ем целый день, получается )))) 7 раз уже поела.
    мне, оказывается, 150 г хватает. если по 7 раз есть -то )))
    но я еще успела поработать, прогуляться. так что перерывы между едой бывают ))))

    девочки, а бутерброды можно ? если по 150 мне на ум бутерброды идут? рост 157 вес 62. не худеетсЯ ваще никак.

    Ususik если по 7 раз есть -то )))

    блин, если я буду есть по 7 раз, то на работе меня не поймут))

    Ususik так что перерывы между едой бывают ))))

    я сегодня без замеров, просто стала чуток поменьше накладывать. Завтра с утра взвешаюсь и настроена прямо по-боевому. Хочу еще степ купить и дома шагать.

    Anika 150 г кабачковой икры около 600кал) м

    на банке написано что 90 каал в 100 г?

    мама В граммах или объемах считать
    разные и каллории же получаются

    я решила объемом. Не будешь же всю жизнь взвешивать...ем из пиалки.
    А твердую пищу взвешиваю.

    Я сегодня .

    банан-150г
    салат цезарь 150г (в магазине взвесили ровно 150г)
    кабачковая икра- пиала 150мл
    творог со сметаной- пиала 150мл
    салат огурец и помидор-150мл пиала
    свежевыжатый сок -300мл (между едой)
    куриные крылья и огурец-150г

    Итого 6 кормлений
    Погуляла. Покрутила на детских тренажерах на улице
    Весь день сытая пресытая.
    Объема пиалы уже хватает наестся...как быстро....

    Я довольна пока

    Кто что ел за день, пишите?

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное