Диета Баллон!Набираются желающие худеть поставив себе " психологический желудочный баллон" то есть просто едим по 150г

Paprik@ Завтрак... С энтузиазмом отвесила 80 гр каши, 50 кофе и 1 печеньку...

аппетитный завтрак очень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
выглядит вкусно!

Вес 92.3 (-500г еще) и всего (-900г) за 3 дня.
И это при том что я всегда ела вечером и перед сном. На этой диете не сидишь голодный вечером!!!!!!!!!!! (как на минус 60).
Наоборот. вечером ешь. Обменка должна разгоняться.
Мозг паталогически сыт. Он знает что его будут весь день кормить и кормить....
И при этом нет ограничений в еде. НЕт запретов. Еду себе выбираешь сам. Интуитивно. Ешь то что хочешь в данный момент. (естественно это не гадости а простая еда)
3 дня пролетели очень легко. НЕ было никакого голода!!!! Абсолютно комфортно!
Сытно!
И самое инетерсное , что отвалились гадости сами собой...Эти фаст фуды, мороженое и печенье и хлеб кусками...

Ususik кстати, вру. По ощущениям не было сброса, а взвешалась, -600 за 2 дня. Так что - наговариваю ))

ну вот!!!!

Ususik Он, (организм)))) к моим видимо еще не может привыкнуть, поэтому и жадничает. обычно дооолго ничче не отдает )))

тут мозг удовлетворен. Кормлений много идет. Голода нет. Обменка разгоняется . вот и отдает.

Neiron

отвес то пошел?

Neiron Я вчера по 200 гр ела
Латте 2 бутика с запеченой свининой
рыбный суп
рис мясо с грибами
рыбный суп(вкусный зараза сварился)
салатик огурка/помидорка мясо отварное
Хотела кефир еще но чот забыла)))

вкусное меню у тебя))))
я доооовввооооооольная такая.......столько лет мучений. и тут вон!!!!!!
диета которая удовлетворяет всем моим желаниям
1 Ешь то что хочется, поэтому и не срываешься
2 ешь по вечерам. и даже на ночь ела
3 не голодно, не комфортно. НЕт голода!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Neiron Особенно когда сократится желуд

инетерсно когда он вообще сократится. За 3 дня конечно не сократился. Он просто привыкает. НО я наедаюсь 150г. Потому что психологически знаю что будет скоро еще и еще и еще кормления!!!!!!
а вот скоро буду по настоящему наедаться 150г грушей

кленовый листик Я сегодня часов до 5 утра не могла уснуть,в итоге ночью пирога немножко съела, плюсом весь день провела на диване. В итоге сегодня 84,1.
85,0-84,2-84,1
Без движения процесс идет медленно.

тоже 900 г ?
нормально это. НЕ надо сильно быстро худеть...а то потом все вернется..
лучше медленно но верно к цели

900 г за три дня , да еще если есть ночьь и на ночь это отлично просто!!!!
я за последние полгода только набирала..!!!!! +10 кг
Дак для меня это офигенно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
тем более сытая весь день хожу.

marapulechka сем привет у меня сегодня -500гр и -1,9 кг за 2 дня.
у дочки -700гр за 2 дня.
сегодня
творог, кефир
банан
овощи (брокколи, кабачек, лук, зелень) рыба
яблоко
овощи рыба
овощи, творог

офигеть!!!!!!!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!

Если на ночь не есть, будут у меня лучше результаты

я сегодня уже

борщ-150мл
винегрет 150мл

в перерыве чай дую. Сытая!!

Девы, третий день на этой вашей метоболичке :) - 1 кг ушел спокойно за два дня.
И это не вода, так как 3,5 кг воды ушли ранее за неделю просто на ПП. Правда с большого веса - 97 кг при 177 см роста.
Ну чего - мне нравится: сыто, разнообразно, 150 мл еды - за глаза. Утром на весах - 92,5 кг.

Ususik

Юль, привет :) Чего на -60 не худеется никак? Я порывалась-порывалась.... срываюсь на фиг. Ну не моё видимо. А тут мне прям комфортно - особых ограничений по еде не делаю, только по количеству. Ну прям тОрты и не жру на ночь, конечно.

Трям! Девы, третий день на этой вашей метоболичке - 1
Ну чего - мне нравится: сыто, разнообразно, 150 мл еды - за глаза. Утром на весах - 92,5 кг.

у меня на пузе было 3 складки жирка когда лежишь...сейчас 1. пузо в основном ушло.

Да мне тоже нравится. Сыто разнообразно. И сорваться то не хочется, как с диет, где надо четко что то есть а что то не есть.

Трям! Утром на весах - 92,5 кг.

мы почти один в один. у меня 92.3 кг только рост поменьше.
у меня попа большая , а так жир не висит нигде...крупная какая то вся

Я на минус 60 сидела....После 6 сильный голод....пока не уснешь. Порции громадные в течение дня чтобы наестья . Три приема пищи за день....промежутки большие. Ограничения по составу еды.
Несколько раз делала заходы и срывалась....((((((( и вес пер еще больше..

Парам пам пам кофе с молоком считается или нет?

через полчаса лучше после еды дуть...сколько хочешь...